崔永熙谈首秀感受:第一罚紧张 不在乎时间只想把自己的事情做好

在比赛结束之后，崔永熙接受采访谈到了首秀感受，他说道：“第一罚确实有点紧，但第二罚进了就好多了。这个起点和季前赛一模一样，就是把这1、2分钟先打好，后面有可能给更多时间，有可能给更少时间，有可能给30秒，有可能最后上3分钟，都不一定。只要能把自己在场上的事做好就行。”本场胜利是篮网队新赛...

别再告诉自己‘不要紧张’! 反而会更紧张

心理学家也有相应的应对办法,那就是每天挑10分钟,不多不少,作为你的负能量宣泄时间,排解一下你的负面情绪。总结一下,当你面对压力的时候,你可以试试矛盾意向法,就是越害怕什么,越让自己刻意去做什么。如果你担心自己太过沉浸在压力中,那么我们就可以预先设定一个宣泄时间,每天只有10分钟。在这10分钟内尽力...

汪苏泷不让张远看微博热搜,因为自己淋过雨,也想给别人撑伞

汪苏泷不让张远看微博热搜,因为自己淋过雨,也想给别人撑伞,孙楠,微博,唱片,汪苏泷,填词人,音乐专辑,张远(歌手)

黄子韬录制视频回应全红婵喜爱!短短 20 秒,紧张程度超自己求婚

然而，必须明白，黄子韬在为自己年幼的粉丝——一位世界冠军——录制视频时，必须慎重斟酌用词，既不能过于严苛，也必须充满激励。因此，他的发言显得尤为重要，甚至让他坦言比自己求婚时还要紧张。看到全红婵为自己的偶像加油、鼓劲后，她的开心之情可想而知。毕竟，像世界冠军这样的顶尖运动员也会有追星的时刻。能...

39岁坐到正军职,上级约他谈话竟紧张到卡壳,直言自己升的太快

接到组织调令之后非但不觉得高兴,反而觉得自己升职速度太快了,还是第一次见这样的军官,这个人是谁,他又有什么能耐,以至于升职的速度让自己都害怕?一、海军中的战斗英雄这个着急的说话都卡壳的人名叫张逸民,1956年之前,他还只是海上舰队下辖快艇支队的小艇长,新中国成立以后,已经进入了和平年代,想要被提拔同样需要立...

??访谈半个娱乐圈后,她不想再重复自己

李静开始试图通过各种方法找回年轻时的那种紧张感(www.e993.com)2024年11月19日。她去滑雪,“唰”地一下从中高级道冲出去,没觉得特别刺激;去潜水,“噔”地一声跳入水中,只觉得特冷……这些运动都没唤醒她的肾上腺素。“我这人可能不能在这种事上找刺激,还是要在一个人物身上、在一件自己有点驾驭不了的事儿上找刺激。”意识到这一点,李静...

那英回应自己紧张上热搜:下周状态会更好

那英回应自己紧张上热搜:下周状态会更好转自:红星视频那英回应自己紧张上热搜:下周状态会更好5月10日晚,《歌手2024》以“直播竞演”形式引发巨大关注,首发歌手那英、海来阿木、二手玫瑰、杨丞琳、汪苏泷、香缇·莫(ChantéMoore)、凡希亚(Faouzia)同台亮嗓。最终,香缇·莫、凡希亚、那英分列前三名。节目播出...

《猎冰》“阿美”:和张颂文说粤语,让我消除了一些紧张丨角色

魏瑾说,那场戏也是她和张颂文的第一场对手戏,自己非常紧张,但张颂文一直在引导自己,让她能够放松下来。“因为那场戏每一条都需要一口气喝完一整瓶可乐,所以到后来我们的肚子都涨得不行,打的嗝都特真实!”新京报记者刘玮编辑佟娜校对赵琳

让你不焦虑,不生气,不内耗的8个好习惯

一:心理暗示1、深呼吸,并在心中默念:“我不紧张”内耗的人,更容易紧张;无论经营社交关系还是自我管理,情绪都不够稳定。尤其是跟人产生冲突时,更容易内耗...

倒计时1天!高考前紧张一定是坏事?万万没想到,真正影响状态的是…

所以,如果感到自己过度紧张,并没有保持活力和警醒,反而更颓废、懈怠了。那建议遵循下面的几个方法,尝试一下自我调整:1.着眼当下,不想未来所谓“人无远虑,必有近忧”,当我们在开始为未来做计划时,就有了焦虑的情绪。如果对未来过于担心,将未来的风险或愿望落空的可能性进行了不合理的夸大,就会导致焦虑发作甚...