孩子养脾肺,推荐常喝六种炖汤,健脾润肺强体质,促进消化和吸收
1、剁成小块的鸡肉清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入姜片和料酒去腥,焯水以后,再捞出沥干水分放入炖锅中。2、清洗干净竹荪和香菇,然后和姜片一起放入炖锅中,接着往炖锅中加入适量的清水,再中小火炖煮两个小时。3、最后加入食盐调味,再撒入一把枸杞子点缀提鲜,即可出锅开吃。三、板栗山药排骨汤准备食...
这种菌子做汤极危险,因为你会贪鲜喝到胀死|一本好书
无论什么时候上山,都不会空手而归。整个云南地区,可以拾菌的季节从5月一直到10月,经夏到秋,最保守的地方也有四个月的时间。对于放暑假的学生而言,拾菌主要集中在7-8月。一开始是红菇和青头菌,运气再不好都能找到不少。慢慢地,牛肝菌就多了起来,尤其是雨量最大、天气最热的那段时间,松针底下和草丛中都有...
秋天多吃这“菌中皇后”,润肺护心、补足力气,还能减肥~
锅中加入适量水,放入天麻、粳米,待粥将成时加入竹荪,粥成调入白糖即可。功用:本药粥具有平肝息风、清热化痰的功效。适用于风痰内蕴而出现眩晕头痛、痰多胸闷的人群,也可供痰热壅盛证的中风后遗症人群作为日常食疗选择。2.丝瓜竹荪汤主料为竹荪、丝瓜、香菜。竹荪用温水泡好,用水洗净;丝瓜洗净去皮,切成片,...
秋天应该多吃这“菌中皇后”|竹荪|丝瓜|天麻|粳米|药膳|香菜|竹笋...
锅中加入适量水,放入天麻、粳米,待粥将成时加入竹荪,粥成调入白糖即可。功用:本药粥具有平肝息风、清热化痰的功效。适用于风痰内蕴而出现眩晕头痛、痰多胸闷的人群,也可供痰热壅盛证的中风后遗症人群作为日常食疗选择。2.丝瓜竹荪汤主料为竹荪、丝瓜、香菜。竹荪用温水泡好,用水洗净;丝瓜洗净去皮,切成片,...
秋天干燥上火喝什么汤
核心提示:秋天干燥上火可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、雪梨瘦肉汤、银耳百合莲子汤、菊花枸杞猪肝汤、竹荪排骨汤等以缓解症状。需要提醒的是,这些食物并无治疗作用,如果症状持续或加重,应及时就医。秋天干燥上火可以适量饮用萝卜马蹄瘦肉汤、雪梨瘦肉汤、银耳百合莲子汤、菊花枸杞猪肝汤、竹荪排骨汤等以缓解症状。需要提醒的...
【今日靓汤】肾虚尿频?试试这碗益肾养肝汤
将干竹荪清除杂质后用温水泡发,南豆腐稍冲洗,切块,鱼丸洗净对半切开备用;在锅内加入1000ml清水,先下鱼丸和生姜;待大火滚沸后再下南豆腐和竹荪;水开后改用中小火再滚20分钟,待所有食材均熟即可调味出锅(www.e993.com)2024年10月19日。核桃覆盆子猪肚汤功效:固精缩尿,益肾养肝。肾虚尿频,用眼疲劳,眼睛干涩的人群。
这碗菌汤,太鲜了。
天气转冷,没有什么比一锅热气腾腾的菌汤更能抚慰心灵的了。周末的时候,我在家炖了一锅鸡肉菌汤,香气飘出来的瞬间,一家人都围了上来,就等着开吃。鲜掉眉毛的姬松茸,弹牙爽口的鹿茸菇,脆嫩的鸡油菌,香甜的北风菌……这一锅菌汤,我可是用了9种云南的菌菇!
倒春寒来临,建议大家做三事吃八菜,增补气血暖身子,健康过春天
2.清洗干净五指毛桃、竹荪和沙参,然后一起放入炖锅中。3.接着往炖锅中加入姜片和适量的清水,再中小火炖煮两个小时。4.再加入一小勺食盐调味,即可出锅开吃。八、香菇玉米排骨汤食材准备:香菇、玉米、番茄、排骨、姜片、葱段。做法流程:1.排骨剁成小块清洗干净,然后冷水下锅焯水,接着加入料酒和姜葱去...
滋补好汤,香菇竹荪老鸡汤,吃了竟然有这么多功效
如果不讨厌它本身味道的话,那就直接用清水泡吧!2、煲竹荪汤的时候,不需要放太多,一般五根左右就可以了。因为竹荪本身的味道就十分鲜美,还含有鸡精的主要成分,炖出来的汤不需要放其它的调料就已经足够鲜美了。
黄芪竹荪老鸭汤 益气养阴补虚
做法:材料洗净,竹荪剪去菌盖头,淡盐水泡发15分钟,清水冲洗干净,切段备用;老鸭宰杀干净,去头尾斩大件,焯水;汤锅中加入适量清水煮沸,放入黄芪、竹荪、鸭肉、生姜片,武火煮沸后转文火煲1小时,最后加入枸杞子稍煮即可。功效:此汤味道鲜美、清润可口,共凑补气养阴、健脾滋肾、润肺补虚之功,尤其适用于气阴不足、疲...