教你正宗的皮蛋瘦肉粥步骤做法,浓稠香滑不腥,一次炖一锅不够喝
步骤一:把大米用清水浸泡半个小时,同时把瘦肉切成丝放入碗中、把生姜切成丝放里边、放入少许盐、胡椒粉1勺、料酒1勺、玉米淀粉1勺,抓拌均匀腌制一会。步骤二:把皮蛋改刀切成小块、小白菜切成小颗粒、香葱切成末,分别装盘备用。步骤四:准备一个砂锅,放入清水,大火烧开,把米清洗干净,放入锅中,用...
27道辅食详细做法,适合1岁内的宝宝,育儿嫂赶紧分享吧!
1、瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2、瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3、大米洗净熬成粥;4、生菜洗净切碎,放入大米粥中;三色二米粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品做法:1、将大米和小米煲成粥;2、将胡萝卜切丁,玉米青豆三者一...
产后妈妈饮食推荐|月子餐第一周食谱大全,可以根据喜好选择哦~
红小豆薏米粥1份(红小豆薏米粥有清利湿热、镇静和催眠的作用,能让妈妈得到充分的休息。)晚餐晚点21:001、玉米汤(放红糖);2、红豆汤;3、鸡骨草瘦肉汤食谱制作无第二天月子餐仅供参考,可自选哦~早餐07:001、火腿青豆玉米粥,炒木耳,生化汤;2、西红柿鸡蛋面、玉米棒、清炒藕片;3、薏米山药枸...
一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!
1)瘦肉洗净,切成小块,凉水下锅,煮沸5分钟;2)瘦肉捞出后放锅里小火翻炒压干水分,最后晾凉打成粉;3)大米洗净熬成粥;4)生菜洗净切碎,放入大米粥中。17.3色玉米青豆粥营养价值:玉米富含维生素,而青豆也富含B族维生素,是宝宝添加辅食的佳品。用料:青豆、玉米、大米若干。做法:1)将大米煲成粥;2...
皮蛋瘦肉粥家常做法,大米,皮蛋廋肉往电饭煲一放,轻轻松松美味
电饭煲水煮开,倒入肉粒,继续盖上锅盖煮开,煮开以后开始调味:姜末,适量的盐,一勺鸡精,搅拌均匀,一直煮一直煮,把米煮熟(如果不要电饭煲煮的话,此时应该改小火了),米饭煮的浓稠一点米煮熟以后放入青菜叶,香葱,皮蛋,煮两分钟就煮出锅了,好喽,我们的皮蛋瘦肉粥就做好了,...
皮蛋瘦肉粥的家常做法,步骤简单,营养又好吃
首先,碗中准备200克大米(这是两个人的量),把米淘洗干净,加入水浸泡半个小时(www.e993.com)2024年7月21日。准备一块猪瘦肉清洗干净,切成薄片放入碗中,加入盐、鸡精、料酒,少许的生粉,抓匀,腌制15分钟。浸泡好的大米放入煲锅里,加入三倍多点的水,开大火烧一会,要用勺子把米搅匀,防止粘在锅底。大火烧开,注意米汤容易溢出来,再开小火把盖...
最详细的皮蛋瘦肉粥做法,步骤清晰一看就会
做法:1,姜切成丝,葱切葱花,瘦肉切成小长条,皮蛋切小块。2,将大米洗干净,放入一小勺花生油搅拌均匀放置5分钟。3,锅里烧水,放入大米。大火煮沸。煮至水呈浆色转小火熬至20分钟。煮至大米开花。4,把切好的瘦肉放入姜丝、皮蛋、料酒、盐、少许白糖搅拌均匀腌制一会(盐可以适当多放一点,提出肉的香味)。
皮蛋瘦肉粥这样做更好喝,很多人都错了步骤,快收藏回家试一试
做法:1、将所需求材料预备好,皮蛋去皮然后切丁,香葱切末备用。2、将瘦肉切丝后,放1汤匙的盐,加过量生粉,料酒过量、生姜丝、1小勺油腌制,至少腌一个小时。3、提早浸泡好的米,淘洗沥干,待水烧开倒入,大火烧开后转小火,再煮1个小时就能够煮出一锅绵软的粥,这时下腌制好的瘦肉丝。
肉粥养胃 皮蛋瘦肉粥如何做更营养?
6、处理瘦肉和皮蛋的技巧在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把粥中的那块瘦肉捞出来,用手撕成肉丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中是因为这样做可以让皮蛋变软滑,吃粥时也能吃到皮蛋,而肉撕成丝后放回粥中,保持了鲜味,特别好吃。
适合减脂又美味,家常皮蛋瘦肉粥做法来咯!拿走不谢
家常皮蛋瘦肉粥做法介绍第一步准备食材1.将米倒入盆中洗净,然后放入锅中放入适量清水(可多放),开中小火,开始煮粥,大约20~30分钟,接着开小火慢煮;2.肉切成小段(尽量细一些,这样粥更入味,也可切成细小的小块状),然后放入碗中,接着放入半勺盐、一勺料酒、一勺淀粉,拌匀后备用;3.皮蛋切小块备用...