硒含量是苹果的980倍!10月使劲吃,低脂高蛋白,精神饱满过秋天

3、倒入开水大火煮开,继续煮个5分钟,调味就加点盐、糖、鸡精、胡椒粉,出锅前加一把枸杞和葱花,直接倒进菠菜里面就可以了,这个汤喝起来还不错,很鲜的,菠菜也很嫩;五、油面筋塞肉食材:油面筋10个、300克猪肉、口蘑、1个鸡蛋、小葱、姜丝、花椒1、油面筋10个,先用筷子在表面捅一个洞,接着准备一点葱...

41款菜肴精选,鲜香无比简单好做,每天做家人爱吃的菜,美滋滋

1.五花肉切去皮剁成碎丁,调入盐,鸡精,胡椒粉,少许生粉及一点点水抓匀腌制备用;茄子洗净后切滚刀块放在水里浸泡5分钟待用;红椒切片,姜蒜切末,葱切葱花;2.锅中多放些油烧热(插入筷子有小气泡)后投入沥干水分的茄子大火炸一会,炸到茄子变透明变软,表皮收紧捞出备用;3.锅中留一点点底油烧热后,爆香姜蒜...

在家就能做!上海人私藏的本帮菜谱来了!足足31道!

4、炒锅放油烧热,下葱、姜、蒜,煸香后,投入鳝段炒透,再倒入芡汁,拌匀;淋上醋后把鳝鱼倒入盘中,撒上蒜茸、冬笋丝、火腿丝、香菜段和胡椒粉,淋上热香油即成。油爆虾上海油爆虾也叫作“元宝虾”,寓意着好兆头。外皮酥脆,虾肉Q弹,外面裹着厚厚的酱汁,咸甜可口!一口一个,味道好极了!材料:河虾350克...

春的味道,在餐桌上“尝鲜春菜,唤醒味蕾”

2.包馄饨:取一张馄饨皮,放上适量馅料,对折成三角形,再将两角对折捏紧,形成元宝状。3.煮馄饨:锅中加水烧开,放入包好的馄饨,用铲子轻轻推动,防止粘连。待馄饨浮起后,再煮3-5分钟,至馄饨熟透。4.调味汤底:另起一锅,加入适量清水,放入少许盐、生抽、白胡椒粉,烧开后关火。5.盛盘享用:将煮好...

收藏一下,产后第7天月子餐食谱来啦→

助于宝宝健康刚生产完产妇身体较虚弱产后第一周(排恶露)饮食应以清淡、易消化为主第7天食谱早餐香菇鸡丝粥、鸡蛋一个中餐黑米饭、清炒菠菜、红豆鲫鱼汤晚餐米饭、清炒莲藕、白灼虾、番茄豆腐菌菇汤早餐香菇鸡丝粥用料:大米80克、鸡胸肉30克、香菇3朵、胡萝卜丝10克、料酒2克、盐2克、胡椒粉1克、香油几滴、淀粉...

不用空气炸锅的人,你们会后悔的!

鸡腿肉切丁,加入生抽、盐、白胡椒粉、蚝油、淀粉,抓匀腌制30分钟(www.e993.com)2024年11月19日。空气炸锅里倒入一小碗水,底盘架上垫硅油纸,铺上葱段,再倒入腌好的鸡肉,淋上少量食用油,160摄氏度烤15分钟,撒上少许葱花蒜末,再烤5分钟。图片来源:丁香生活研究所腌上一盒排骨放冰箱,想吃的时候拿两块出来一烤,夜宵烤肉香得嘞～...

24款菜品精选,菜系丰富口味多样,总有一道适合你胃口

用料:韭菜苔200克海虾350克;干辣椒2个生姜6克大蒜15克九层塔1小把蒸鱼豉油15毫升盐1克胡椒粉1克料酒15毫升食用油30毫升;做法1.韭菜苔及配料准备。海虾准备。海虾剪掉虾须,挑出虾线。冲洗干净后沥水。倒入碗中,加入胡椒粉,料酒,腌制15分钟。2.腌虾的时候来准备其它菜。韭菜苔掐除老茎,洗净后切寸段,九层...

酱油、蚝油、胡椒粉…要不要放冰箱?这些必须放,但这些放不得,很多...

像五香粉、胡椒粉、十三香、辣椒粉、花椒、香叶等都属于干货调料,它们的存储重在防潮防霉。在潮湿的冰箱内,它们会逐渐吸收水分,甚至变质。要让香料长久保存,最好用密封容器盛装,并放置在干燥、阴凉的橱柜中。蜂蜜则放在阴凉处即可。因为当温度低于20℃或含水率低于20%时,蜂蜜就会产生结晶,虽然不影响风味,但食用...

酱油、蚝油、胡椒粉到底要不要放冰箱?很多家庭都错了!

像五香粉、胡椒粉、十三香、辣椒粉、花椒、香叶等都属于干货调料,它们的存储重在防潮防霉。在潮湿的冰箱内,它们会逐渐吸收水分,甚至变质。要让香料长久保存,最好用密封容器盛装,并放置在干燥、阴凉的橱柜中。图:摄图网蜂蜜放在阴凉处储藏即可。因为当温度低于20℃或含水率低于20%时,蜂蜜就会产生结晶,虽然不影...

胡椒粉的作用有哪些,看完你就懂了

提起胡椒粉,想必大家并不陌生吧。胡椒粉是厨房里常见的调味料,我们在炒菜或是做汤的时候都会放一些胡椒粉。胡椒粉是大家经常吃的食物,但是您对胡椒粉的具体知识了解吗,下面,一起和小编看看胡椒粉的作用吧。一、胡椒粉的作用1.胡椒粉是一种耳熟能详的调味品,由胡椒研磨制成。我们常见的胡椒粉有两类,分为黑胡...