看来不能喝这种勾芡的汤,餐后血糖最高到8.3了
看来不能喝这种勾芡的汤,餐后血糖最高到8.3了[苦涩][苦涩]发布于:北京
中秋国庆家庭聚餐,必不可少的6菜2汤,荤素搭配,营养美味!
2、打个蛋清搅拌,放干淀粉、食用油抓匀,豆皮切方块形烫下3、葱白黄瓜切丝放盘中,豆皮折成三角形摆入盘中4、肉丝炒白捞出,油热后放2勺甜面酱,1勺蚝油小火炒香,5、加水,放生抽,半勺鸡精,一勺白糖浓稠后放肉丝炒匀6、加点老抽,倒水淀粉勾芡,翻炒几下装盘在撒点熟芝麻就行了凉拌皮蛋豆腐(花开富贵...
“四高”人群的喝汤指南!夏季补水多喝汤
就汤而言,通常人们认为适口的咸度,要加0.5%左右的盐。即喝一小碗汤(200克左右),就会摄入1克盐。中国营养学会推荐,成人一天不超过5克盐。因此做汤时要尽量少放盐,少盐少油的汤,更能喝出食材的新鲜本味。血糖高:避免勾芡??汤里要尽量少放糖,甚至不放糖。想要甜味,可以加几枚枣、桂圆干或少量葡萄干。
台风逼近!大暴雨!这些地方积水!防汛四级应急响应!致灾风险较高!在...
7月24日19时,水利部针对北京、天津、河北省(直辖市)启动洪水防御Ⅳ级应急响应并发出通知,要求加强监测预报预警和应急值守,科学调度水工程,重点做好水库等工程安全度汛、城市排涝、中小河流洪水和山洪灾害防御等工作,切实保障人民群众生命财产安全。水利部立即派出工作组赴北京、天津、河北协助指导暴雨洪水防御工作。北京...
来泉州三天,一口肉没吃上_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
阿姨放下戒备,露出笑容,“就你一个人?那你要吃什么?”朋友提到这里的素排骨煲很好吃。“那得人多,我给你做个素海蛎煎和素羹汤吧。”泉州在街头开设素菜馆已有上千年历史,最早可追溯到东晋时期。士大夫阶级从中原大规模迁徙到长江和珠江流域,到了宋朝,不大的泉州港已成了六千多个僧众的安居之地,以至于朱熹...
20天的中伏,来了~|面条|炒面|虾仁|炸酱|麻酱|捞面_网易订阅
吃面的时候准备个大碗面条只放三分之一等放完菜码、配菜、面卤就是满满一大碗了捞面菜码天津人吃捞面时少不了的便是时鲜蔬菜绿豆芽、胡萝卜丝、白菜丝、黄瓜丝、豆角丝...要“抢鲜”吃,还要配上煮青豆、煮黄豆……如遇喜事吃捞面时不仅要各色菜码齐全...
春天多用这菜做汤喝,排肠毒降三高,味道鲜美,做法简单!
6.关火,然后放适量盐,少许味精,滴上几滴香油即可打开网易新闻查看精彩图片菠菜粉条汤:1.菠菜洗净绰水切段粉条煮熟2.锅热,加2小汤勺色拉油,菠菜下锅翻炒几下加水、加粉条、加几片姜、肥肉、十三香.3.汤开、勾芡,加盐、闭火、加味精、盛出.特别...
女人必必必须学会做的七七四十九道汤
第二首排骨汤这样做才营养主料:白萝卜、排骨、姜片,八角,葱方法:①萝卜切成每约三厘米厚片;②排骨飞水,即放入沸水中略煮,而后用冷水冲干净,以便去油去血水;③汤锅装水,将排骨冷水下锅,加姜片八角葱料酒少许,用高压锅煮20分钟;④倒入汤锅,把浮沫除去,放萝卜;⑤再20分后放盐...
豆腐汤这样做既好喝又养生,你不试试吗
8、在加入适量的水淀粉勾芡,待汤汁变粘稠后淋少许香油既可鳕鱼豆腐汤鳕鱼一条、豆腐适量葱适量、蒜适量蒜苗适量、香菜少许1、鳕鱼化冻后洗净切块,豆腐切块,葱姜蒜切片。2、将豆腐放在烧好的开水中煮一下,再捞出放置一旁。3、炒锅倒油,放入鳕鱼块。
四菜一汤一点心家里做起来!“新冠康复”食疗特辑来了
做法:本药膳制作要点是中药洗净后先煎汤,黄芪可以选择包煎,百合直接煮水,稍冷却后去除黄芪,留百合药汤,加少量玉米淀粉调勾芡汁,“去黄芪而取其性”,百合可直接入菜食用,然后将勾芡汁与当季时蔬充分翻炒,加入少量盐、鸡精调味即可,色彩丰富,膳食纤维含量高,清爽开胃,易于操作。备注:山药切片后泡清水...