收藏!这几道家常菜不仅好吃更是补钙好帮手,你可别错过了~
麻婆豆腐(豆腐+牛肉)准备嫩豆腐、牛肉、豆瓣酱、花椒、白糖、干辣椒、食盐、食用油、生抽、淀粉。1、嫩豆腐洗干净,切成小方块,烧一锅开水,加入适量食盐,放入豆腐块煮2分钟,捞出沥干水分备用。牛肉洗干净后剁成肉末,切一些葱花,姜末。2、一把花椒放入炒锅中,用小火不停地翻炒炒出香味,颜色焦黄后盛出,晾凉...
22道家常菜肴分享,经典菜谱传统味道,为家人精心做三餐吧
榄菜肉末四季豆用料:四季豆;猪肉;橄榄菜;蒜头两个;料酒;盐;酱油;糖做法:将四季豆洗干净切成粒(指甲般大小),用锅装水烧开,将四季豆放入,焯水后马上用冷水泡小会,焯水时间要比平时焯萝卜,土豆等的时间长啊猪肉剁成肉末,加入油盐粉拌匀,蒜头切碎烧开油锅,爆香蒜头,放入四季豆,翻炒片刻,加入盐调至适合自己口...
400道家常菜合集,有荤有素,做法简单又美味,一月不重样
今天分享一套很实用的400道家常菜谱,照着做既简单又省事,荤素搭配营养也均衡!以下是阿慧跟着食谱做的一周可口的家常晚餐:周一:孜然排骨、爆炒花甲、干煸五花肉、椒盐小虾周二:红烧茄子、煎小黄花鱼、虾尾拌面、土豆鸡煲周三:洋葱木耳炒鸡蛋、豆芽木耳炒粉条、盐焗虾、芦笋红萝卜炒虾仁周四:酸菜鱼、韩式拌杂菜...
【范志红】补铁补锌这么吃!内附家常菜食谱!
再配上一碗紫米杂粮饭,就成为了非常好的家常午晚餐菜单。喜欢辛辣口味的,也可以最后放入洋葱炒至五六分熟。原料:鸡心250克,青椒150克,洋葱100克,酱油2勺,料酒1勺,食用油20克,姜末、盐、咖喱粉各适量。做法:1.将鸡心洗净后对切,青椒、洋葱洗净后切条。锅中放入油烧至七成热,加姜末和咖喱粉炒出香气...
一周7天菜谱,10道家常菜不重样,不知道吃什么关注我,每天一更
豆豉鲮鱼油麦菜原料:油麦菜300克,豆豉鲮鱼100克,盐、味精、白砂糖、酱油、水淀粉、蒜末、植物油各适量。做法:1.油麦菜洗净,切段。2.炒锅放植物油烧热,放入蒜末爆香,再把油麦菜炒至翠绿色,放入盐、味精、白砂糖、豆豉鲮鱼、酱油翻炒均匀,最后用水淀粉勾芡即可。
一句承诺,义乌“昌哥”拿着菜谱学了20多道家常菜,连续18年为春运...
拿着菜谱学了20多道家常菜做生意,金永昌拿手,但做菜,可把他难倒了(www.e993.com)2024年10月6日。一开始,他只能求助老婆,可这也非长久之计,自己的承诺,当然要自己来完成。就这样,金永昌特地买来菜谱,一个菜一个菜地试,摸索学习。每年春运40天,每天要给服务检查站五六个小伙子做吃食,就是他检验厨艺的时刻。早上7点多,他会逛一...
流口水!“妈妈的家常菜”菜谱来啦!这50道菜现场都能吃到,总有一道...
这50道菜现场都能吃到,总有一道菜让你心动!蒜香鲈鱼、粉汤羊杂、八宝黏饭、黄金米蒸羊羔肉、杂粮包炒黄牛肉、沙葱炒土鸡蛋……这些地道的宁夏特色小吃,是否让你记起了“妈妈的味道”,回忆起那道“妈妈的家常菜”?人间烟火气,最抚凡人心。8月20~21日,由自治区妇联、自治区文化旅游厅、自治区农业农村...
送你6道家常菜菜谱 做法简单好吃 学会年夜饭露一手!
准备材料:南豆腐500克、牛肉100克具体做法:1)葱姜蒜切小粒,郫县豆瓣酱剁碎备用2)牛肉切成小粒备用3)花椒干锅小火烘至棕红色取出,擀成细面备用4)豆腐切小块,入加了盐的开水中焯至浮起,捞出沥干5)起油锅,温油下牛肉粒煸炒至酥香吐油6)下入郫县豆瓣酱和辣椒面中小火煸炒至香味和红油出7)下入葱姜末继续...
美味家常菜谱,教你做8道高人气家常菜,一家人都好喜欢吃
这道菜不能炒,只能用抹刀轻轻推一下,以免豆腐碎。可以适量添加盐,或先咸些盐,然后再添加以避免菜太咸。[豆干的简单版]▼食材:豆(400克)辅料:葱(1段)姜(1小块)大蒜(2瓣)1.清洁豆类,使用干抹布或厨房纸巾吸收表面水分。2.分成几节以备将来使用。
孕妇菜谱家常菜做法大全图片(健康营养的孕期饮食推荐)
3.菜粥:将米饭加水煮至粘稠,加入蔬菜、盐等调味料煮开,即可食用。总结孕期饮食非常重要,影响着孕妈妈和胎儿的健康。孕妈妈们应该合理地搭配不同种类、不同颜色的食物,注意营养的均衡搭配和摄入量。保证足够的蛋白质、矿物质、钙质和维生素等营养物质的补充。希望以上菜谱能为孕妈妈们的健康生活提供些许帮助。