适合三伏天的4种蔬菜,很少打农药,营养丰富,清热解暑安稳度夏

1、南瓜藤的茎杆上有白色的绒毛,叶片上也有一些,老一点的茎杆和叶片会更加明显,越新鲜的南瓜藤这些绒毛摸上去越明显;买回家的南瓜藤要去掉筋膜,从根部折一小块下来,往下扯,这样表面的筋膜就去掉了,这样处理过的南瓜藤吃起来很嫩,而且没有渣;2、处理好的南瓜藤清洗干净,切成小段,稍微多一点的大蒜切末,准备好之...

秋天吃红薯不如吃“它”,全身是宝,现在正当季,全家老小都爱吃!

①南瓜藤撕皮择成段,清洗干净,沥干水分;②锅中放猪油爆香蒜末,接着放入南瓜藤,翻炒3分钟;③最后加入适量盐和鸡精即可。南瓜藤最好挑选雨后的嫩藤,口感更佳。南瓜瓤大米粥做法①取瓜瓤洗净,挑出南瓜子;②电饭锅里放入凉水、南瓜瓤、大米,煮45分钟左右即可。煮粥小技巧:想要粥稀一点放入米和水的比...

拿来喂猪的南瓜,它有4大作用,价值极高,农民朋友要了解!

第二、南瓜藤可以吃南瓜除了它的果实可以吃之外,它的藤也是可以吃的,嫩的老的都可以吃。大家都知道,南瓜它的生命力是非常旺盛的。所以经常会发出特别多的分枝,为了结出更大更多的南瓜。农民朋友就会对南瓜的分枝进行修剪,这些长出来的嫩枝就可以拿来作为野菜食用,一举两得。此外它老了的藤也可以吃,而且味道更好...

南瓜藤不要再丢了,把它割回来撕去皮晒干,做成腌菜非常的下饭

然后用盆打一盆水,把这些南瓜藤放在水里面泡一下,利于剥皮,要不它干掉了就不好剥皮了。南瓜藤剥皮可是一个细致活,得有耐心,慢慢地来剥,年轻人一般都没有细心干,所以大部分都是老人家来剥。剥完南瓜藤的皮后,我们把它洗干净,然后把南瓜藤放在砧板上面,用我们的切刀给它拍一下,然后把南瓜藤给它拍扁了,就变...

南瓜藤比芝麻还值钱,不要再扔了,吃对了血压降了,烟也戒了

第一步:将瘦肉切成小粒,将青椒切成小块,将南瓜藤去皮切成小段。第二步:起锅热油,将肉粒放进去翻炒一下至变色,不要炒太久。第三步:将青椒放入锅中,炒出香味后,放入适量盐调味。第四步:将南瓜藤倒入锅中继续翻炒,待南瓜藤炒熟之后,再放入盐鸡精调味即可出锅。

南瓜藤,乱炖,娃娃菜,海三鲜的做法送你啦,超好吃

南瓜藤炒腊肉材料:南瓜藤,腊肉,小米椒,生姜,大蒜,食盐,食用油做法:1、腊肉用温水冲洗干净,冷水上锅煮至腊肉变软,然后捞出过凉水,沥干水份,切成薄片2、把南瓜藤外面的皮撕掉,清洗干净,切成段,小米椒也洗干净,切碎装在一起待用3、热锅凉油,放生姜,大蒜煸炒出香味,然后倒入腊肉一起翻炒,最多一分钟钟,不...

「大听雨」:2020年11月4日腌坛酸南瓜藤,用它炒鸡肉酸爽又下饭!

2020年11月2日从桂香姐南瓜地里搞了两大袋老南瓜藤,回家晾干水气、撕皮3天(撕得手抽筋,真的很费事),11月4日把去皮的老南瓜藤切成小段后,撒上干辣椒粉、低钠盐拌匀,装进大泡菜坛压紧,坛沿加水、加盖密封、自然发酵两个多月,一大坛酸南瓜藤终于新鲜出炉,用它炒鸡肉特别酸爽、下饭,让人停不下...

有多少人知道南瓜藤可以吃?丰富的维生素,刮油减脂,减肥必备

南瓜藤最简单的做法就是,加蒜蓉清炒,非常好吃。蒜蓉南瓜藤1、把南瓜藤表面的外皮撕去,茎掐成小段,叶子不要扔,用两只手相互揉搓叶子,揉碎,这样也可以把叶子表面的毛毛去掉。2、大蒜拍碎去皮,切成蒜蓉。3、炒锅加油烧热,加入蒜蓉,炒出香味之后,加入南瓜藤,翻炒,起锅前加入适量的盐,翻炒一下,起锅。

被你忽略的南瓜藤竟然有这样的功效

300克南瓜藤、30克花生油、8克生抽、1勺剁椒、3粒大蒜籽做法1、南瓜0藤去皮,清洗干净。2、起锅放入洗好的南瓜藤,焯水。3、捞出沥干水分,切好备用。4、起锅倒入少许油,放大蒜爆香,然后放南瓜藤翻炒。5、倒入剁椒翻炒均匀。加生抽翻炒即可。

清炒南瓜藤很多人都没有吃过,还是小时候的味道!

3.将南瓜藤外皮绒毛撕干净，再清洗干净滤水备用4.蒜瓣切片，部分切末备用5.锅内烧油，大火下蒜瓣炒香，放入南瓜藤一起翻炒到断生6.放蒜末，放盐，撒鸡精拌匀即可出锅南瓜粉蒸肉食材：五花肉300克、南瓜半块、蒸肉米粉、半袋葱、酱油、料酒、白糖、蚝油、姜、盐做法：1.将五花肉洗净切薄片、南瓜去皮切厚...