无糖的纯藕粉,常吃有益健康,尤其适合中老年人,可代餐
视频加载失败馥郁香钓鱼学院呀35粉丝普及淡水鱼的垂钓技巧和知识02:53华语乐坛五大神级合唱强强联手哪首才是你心中的王炸01:37卡塔尔世界杯四首主题曲洗脑上头你最喜欢哪一首01:57原来很多爆火的歌都是她唱的每一首都很适合古装剧01:58原来这些热门的BGM都出自选秀爱豆们...
建议中老年人:如果条件允许,多吃6种早餐,比天天喝豆浆强
很多中老年人早餐都不愿意在外面吃,家里就得常备些即食的豆浆粉,其实,您还不如囤些谷物粉,同样是即食速溶,但谷物粉中食材丰富,像黑米、黑豆、黑芝麻、燕麦和糙米等多种粗粮都涵盖在内,吃早餐时,简单一冲,粗粮米糊就能喝到了,这样可比喝豆浆营养多了。谷物粉即食粗粮米糊所需食材:常用豆类比如黑豆、红豆...
春天,饮食讲究“少酸多甘”,这10种食物要多吃,顺利过春季
第6种甘味食物:藕粉藕粉,甜美可口的味道令人垂涎。藕粉营养丰富,很多人习惯用它当早餐,藕粉比牛奶好喝,比豆浆营养!关于藕粉的吃法,您只知道冲藕粉吗?藕粉的吃法可多着呢,比如接下来我要教给您的这道红豆藕粉羹。红豆燕麦藕粉羹食材:藕粉、红豆和燕麦片。红豆提前浸泡不少于三个小时。可以隔夜浸泡。泡...
肾友如何健康吃汤圆?建议大全快来看
因糯米属于血糖生成指数较高的食物,可能引起餐后血糖波动大,不利于血糖的控制,因此糖尿病人群不适合传统的糯米汤圆。建议食用少油少盐蔬菜馅或肉馅的藕粉汤圆、澄粉汤圆,或加用木糖醇、山梨糖醇等甜味剂的藕粉汤圆、澄粉汤圆。5、老年人群:传统的汤圆是糯米制品较不易消化,老年人群消化吸收能力较中青年人群会有...
重阳节科普丨老年人怎么吃?华西专家给出专属建议
很多人的回答都不一样。四川大学华西医院临床营养科胡雯主任、李晶晶营养师建议,老年人一天要吃至少12种食物才算及格。建议控制好每种食物的量的同时,吃的种类更丰富,比如早餐可吃鸡蛋1个、藕粉牛奶羹1杯、蔬菜1小碟,加餐水果。午餐选择冬瓜焖虾、白萝卜炖粉条、米饭,加餐选择小面包1个。晚餐选择白菜烩豆腐、...
建议中老年:早晨就多吃这五样食物,比您早上天天喝豆浆还要好!
1.首先,鸡蛋汤是一种非常适合作为早餐的食物(www.e993.com)2024年9月20日。鸡蛋富含优质蛋白质、卵磷脂等营养物质,有助于改善记忆力和认知能力。此外,鸡蛋汤易于消化和吸收,对肠胃功能较弱的中老年人较为适宜。除了鸡蛋汤,还可以选择其他蛋类作为早餐的选择,如水煮蛋、鸡蛋羹、蛋饼等。
湖北黄石一老人疑向邻居家藕粉泼农药?警方:尚未证实液体成分
12月13日,湖北黄石一男子发布视频称:其邻居中有一位老人,向自家晾晒的藕粉泼洒不明液体,有股味道疑似农药,已报警处理。12月14日上午,事发地所在辖区派出所工作人员告诉顶端新闻记者,目前相关物品技术队已拿去化验,结果还没有出来,是否为农药尚未证实。等调查结果出来后,会有相关部门发布通报。据发布视频男子...
湖北一老人向邻居家藕粉上撒农药,差点害死上幼儿园的孩子
如果当时妻子没有发现这件事,把这藕粉给孩子吃了的话,那么后果不堪设想。特别是他那四岁的孩子特别喜欢吃藕粉,到时候孩子要是吃了这有农药的藕粉,肯定会被他给害死的。男子还表示,自己和那位老人关系不算太差,自己的孩子见到他也会喊一声伯伯,真的不知道他为什么要这样干。
孕妇晒藕粉75岁老人擅自进来喷药,女人闻到异味监控发现凶手!
老人75岁的高龄竟然做出如此冲动的事情来,虽已古稀之年,但其影响极其恶劣!如果真的造成严重后果,他也逃脱不了法律的追责!本来这些藕粉是藕粉主人,打算分给村里人的,但现在只能全部销毁了,万一有农药残留,那就很危险了!幸好这些藕粉被及时发现,如果这些藕粉被分给其他村民吃,万一吃出个事来,有个三长两短,藕粉主...
坏透了! 湖北70岁老人“疑向藕粉”投毒, 2家没矛盾, 沾亲带故!
人和人之间的相处总是让人无法触碰人性,因为一些人嘴上说一套,背地里做一套,你永远都不知道啥时候会被陷害,这种暗地里使坏的人可能平时和你都没有矛盾,但就是会害你,对于这种作恶的人一定不能手软。12月14号讯,湖北黄石发生了一件令人胆寒的投毒事件,一名七旬老人将疑似毒药洒在了邻居家晾晒的藕粉上面,受害...