从交警到“脑波神探”“首席研判员”,浦东青年师徒三人并肩奋战在...
灵活的头脑让他很快“上手”,有幸参与了多起专案,渐渐积累经验,也是在那时,他第一次见识了电信诈骗的危害与打击之难。2008年8月,浦东新区发生了一起“假冒公检法”电信诈骗案件,30万的案值在当年可谓是一笔巨款。胡巧悦受命侦办该案,这是他第一次全程参与此类非接触犯罪的侦办,也是他成为刑警后第一次真正的“...
长期睡眠质量差,半夜翻身总醒说的是你吗?危害极大…
持续的睡眠不足还会影响免疫系统,减弱免疫细胞的功能,使人更容易感染疾病。心血管系统也极易受到影响。根据美国心脏协会的研究,睡眠不足与高血压、冠心病和心律失常等疾病的风险增加密切相关。缺乏睡眠会导致交感神经活动增强,引起血压升高,长期下去对心脏造成负担。改善睡眠质量的有效策略为了改善睡眠质量,可以采取...
喝干烘茶的坏处,警惕!喝干烘茶的五大危害
老干烘茶对心理健也有积极影响。它含有氨基酸茶氨酸(Theanine),可以提高脑波活动,促进放松和平静的感觉。茶氨酸还有助于减少虑和抑症状,改善睡眠质量。然而,喝老干烘茶也有一些注意事。首先,老干烘茶中的烤茶儿茶素含量相对较高,可能导致***摄入过量。对于孕妇、儿、老年人和对***敏感的人来说,***...
破局上新!奥佳华按摩椅7508Pro.3.0双芯头等舱性能越级,拯救久坐族
有研究表明,久坐行为会直接影响人的睡眠质量。奥佳华7508Pro.3.0双芯头等舱打造为VIP头等舱级豪华体验,用即刻造梦的α脑波守护用户的睡眠质量。特别配置7英寸触控大屏,大屏观影进阶VIP头等舱私享空间。升级为“皮中贵族”丝绒柔滑皮,用婴儿般细腻软感包裹身体,柔弹贴合不塌陷的坐感,带来人体工学级的头等舱沉浸...
每天睡眠8小时就够了?是谣言还是事实?终于清楚了…
睡眠障碍对身体哪些危害呢?很多人认为每天只要保证8小时的睡眠时间就可以了事实真的如此吗?今天就带大家好好聊一聊睡眠正常的睡眠周期是怎样的?科学家通过脑电图的不同特征,把正常的睡眠分两种状态:非快速眼动睡眠期(NREM)和快速眼动睡眠期(REM),二者以是否有眼球阵发性快速运动及不同的脑电波特征相区...
世界睡眠日|春眠不觉晓,夜来呼噜知多少?|睡眠呼吸障碍|危重症医学...
阻塞性睡眠呼吸暂停有哪些危害?目前普遍认为阻塞性睡眠呼吸暂停是一种全身性慢性疾病,不仅影响我们的生活质量,降低工作效率,还是许多心脑血管疾病、糖尿病的危险因素,同时又是引起猝死、道路交通事故的重要因素(www.e993.com)2024年10月18日。哪些人容易患阻塞性睡眠呼吸暂停?超重:超重或肥胖(体重指数为30或以上)...
熬夜被列入世卫组织致癌清单!但早起比熬夜危害更大?你睡对了吗
“小伙连续熬夜加班致急性脑梗死”的新闻冲上某社交软件的热搜,由于工作原因,导致小伙每天平均睡觉时长不足6小时,在这之前很多网友分享了自己因各种原因熬夜导致心慌胸闷差点猝死的经历,世界卫生组织更是将熬夜列入致癌物清单,我们都知道熬夜的危害有多大,但到底什么是正确的早睡早起?为何有人提出早起比熬夜危害更大?又...
睡眠不足真的会导致变胖吗?长期睡眠不足有啥危害?深入分析一下
不仅有医生的话证明,也有充分的数据证明,睡6个小时的人大部分会比睡7小时的人胖,连续2天睡眠不足或者睡眠时间比8小时少两小时以上都有比较大的几率产生影响。可能有会有很多人发出疑问,明明连续熬夜更消耗人体的精力,怎么会变胖呢?熬夜确实会消耗精力,也确实会掉体重,但减下来的都是身体比较宝贵的肌肉,...
...疑被迫吸毒致死?家属称遗体已送检,疑似吸食“笑气”危害堪比毒品
“‘笑气’现在虽然还没有归为毒品范畴,但是过量吸食对人体的危害堪比毒品。”2022年6月,上海市精神卫生中心院长、国内成瘾医学专家赵敏接受采访时表示,“笑气”被分装在小钢瓶中,少量吸食会有轻微麻醉作用,产生幻觉,大量吸食会产生神经系统损伤,出现头痛、感觉麻木、肌无力甚至瘫痪等外周及中枢神经系统症状。东方...
设多个闹钟对身体有害?网友慌了……
人的呼吸会从16次/分钟提高至24次/分钟心跳加快10次/分钟脑电波从8次/秒提高到30次/秒如果反复被闹钟吵醒生物钟就会混乱进而需要花更长的时间苏醒长此以往起床后就会感到浑身无力、眩晕、没精神睡眠问题一直是人们生活中的热门话题你有真正的了解睡眠吗?