练太极的人 为什么总是那么快乐
2021年3月23日 - 网易
那么对于他们这个群体来说,练习太极拳无疑是一条非常可靠的健康之路。太极拳结合了传统导引、吐纳的方法,着重练身、练气、练意三者之间的紧密调协。练习时一方面可锻炼肌肉,舒筋活络;另一方面又能透过呼吸与动作间的相互配合,对内脏加以按摩锻炼,达到强身健体的作用。同时也可使人心境平和,气血通畅,整个人会感到...
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keep突围之后,悦动圈的运动健康之路如何走?
2020年5月12日 - 网易
悦动圈在创立之初,定位为运动计步工具,主打的是健走和跑步,通过赛事活动提高自身知名度,再依靠运动得红包以及榜单、寻宝、成就徽章等游戏化机制来吸引并引导用户养成运动习惯,并随着功能的完善和业务扩充的需要,悦动圈逐渐向运动平台转型,开启商业化探索,直到2018年初,才开始打造自己的运动健康生态圈,并将定位转变为运动...
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