这几种常见食物,吃错危害大?几月吃?过敏怎么办?

1.宝宝添加辅食后,在不过敏的前提下就可以添加鱼类。2.无论大人还是孩子,尽量避免金枪鱼、旗鱼、剑鱼、鲨鱼等大型肉食性鱼类。3.可以选择三文鱼、鳕鱼、桂鱼、鲈鱼给孩子食用。4.1岁以内给宝宝吃鱼不要加任何食盐、酱油、味精等调味品,天然的鱼肉自带鲜味,海鱼更是自带咸味。如果去腥可以选择葱姜、柠檬等天...

建议家长:让孩子吃这3种高营养食物,越吃越聪明,助力孩子成长

这种做法其实适合于很多鱼,比如说带鱼也可以这样做。2、南瓜南瓜具有很高的营养价值,南瓜所含的微量元素对于宝宝的生长发育有很好的促进作用,能让宝宝变得更聪明。3、核桃与芝麻核桃和芝麻因其富含不饱和脂肪酸,被公认为是健脑益智食品,能够强化记忆力和注意力,建议2岁以上可以添加核桃粉,吃核桃时要注意,核桃...

宝宝辅食制作:带鱼泥的简易步骤

1.洗鱼:首先,将需要用到的带鱼冲洗干净。确保鱼表面干净无腥味,以保证食品安全。2.蒸熟:将洗净的带鱼和适量的葱姜料酒一起放入蒸锅中蒸煮至全熟。确保将鱼蒸至熟透,这样鱼肉质地才会更加细腻,便于后续的处理。3.洗手:在开始去皮和去骨之前,记得先洗净双手,确保卫生。4.去皮和去骨:等待蒸煮的带...

2岁+食谱|帮助补钙的“香煎带鱼”

(确保宝宝对文中所提及的食材不过敏,且根据宝宝年龄段处理食材大小。)香煎带鱼食材带鱼:3段生姜:2片胡椒盐:适量做法1.带鱼划刀。2.加入姜片腌制约15分钟去腥。3.锅内放油,加入带鱼,小火慢煎。4.煎至两面金黄装盘,撒上胡椒盐。营养师点评:1.带鱼不仅富含DHA与EPA,且含钙量高,...

每日一辅食:美味百搭的带鱼泥,补脑促消化,让宝宝营养更全面!

5、好啦,今天的带鱼泥就做好了小贴士:1、有的妈妈在处理带鱼的时候,可能会觉得带鱼表面的银鳞有腥味儿,因此会把银鳞刮掉,但是其实银鳞那并不是鳞,而是一层由特殊的脂肪形成的表皮,称为“银脂”,是营养价值较高且无腥无味的优质脂肪。2、鱼泥是一种特别百搭的辅食,妈妈们可以更加自己的实际情况,比如:...

10个月+辅食饭团「超详细宝宝丸子做法」

番茄牛肉饭团番茄一个(大的就放半个),牛肉(40g),胡萝卜20g爆浆猪肝饭团猪肝20g,西红柿半个,娃娃菜15g,香菇1个(这个比较满发,后面给大家专门去录一个视频)这个丸子可以吃好久,以后只要宝宝不吃饭,就给搓成丸子,或者套在磨具做成各种动物的形状!

宝宝的辅食 可以用什么鱼制作呢?

三、带鱼DHA和多不饱和脂肪酸EPA含量高于淡水鱼,再加上带鱼含有丰富的卵磷脂,更具补脑功能。而且,带鱼味道鲜美,小刺少,可减少鱼刺卡喉咙的风险。四、黄花鱼黄花鱼是非常适合孩子夏季食用的鱼类。黄花鱼营养丰富,新鲜的鱼肉中富含蛋白质、钙、磷、铁、碘等,而且鱼肉组织柔软,更易于孩子消化吸收。此外,黄花鱼肉呈...

补充DHA应该吃什么?这6种食物可以常吃!附食谱!

做法:1、准备食材:带鱼适量,柠檬或者姜几片;2、将带鱼洗净,放入蒸锅中蒸20分钟左右,为防止宝宝不适应带鱼的腥味,蒸的时候,。妈妈们可以在带鱼上放几块姜片或者柠檬片;3、带好一次性手套,将带鱼的鱼刺剔除,并将鱼肉剁碎即可。鱼泥是一种百搭的辅食,妈妈们可以更加自己的实际情况,比如:和蔬菜一起熬成粥,和...

宝宝吃鱼更聪明?这7种鱼,一口都不能给宝宝吃!

5、带鱼带鱼含有丰富的软磷脂，具有非常好的补脑健脑的功能，而带鱼味道鲜美、小刺又比较少，非常适合宝宝吃。给宝宝吃鱼，其实很简单的。尽量不要添加调味料，保持鱼原来的味道就可以了，多用蒸、煮、烤的方法来料理。其中，烤鱼的时候注意不要烤焦，避免产生致癌物。栗子妈平时最喜欢煮鱼汤，汤中能溶解大量营养...

辅食给宝宝做这款火龙果炒饭,绝壁刷爆你的朋友圈

关于这道辅食制作步骤1、挖出半个火龙果的果肉,切成小块,取30g备用PS:这半边的皮不要扔掉,可以作为盛饭的碗2、鲜虾去头去尾、去皮去虾线虾筋后,把虾仁切成小块,在沸水中煮熟3、胡萝卜洗净去皮后,切成小丁4、西兰花洗净,在沸水中焯熟,接着切成一小朵一小朵...