天冷又干燥,我常给家人做这锅汤,一人一碗营养开胃,成本才6元

6.然后加入足量的开水,下入切好的豆腐皮,还有焯水过的白玉菇,大火烧开以后煮一分钟,再淋入适量的水淀粉勾芡,搅拌几下,把水再次烧开,看到锅里的汤汁变得有些粘稠了,再来调一下味,加入胡椒粉,可以尝一下汤的咸淡,再根据自己的口味加盐,少来点香油增香,爱吃香菜的话还可以撒点香菜,再次搅拌均匀就可以整锅倒...

萝卜白菜我都爱,冬季第一汤,做法简单营养丰富,汤鲜味美不油腻

白菜萝卜汤的做法1、准备需要的原材料,萝卜三分之一个,几张白菜叶子,一小盒白玉菇、2个鸡蛋,食材的数量根据家里的人数来决定;菇类能起到提鲜的作用,也可以换成蟹味菇、海鲜菇等别的菇类;2、白玉菇切掉根部,清洗干净备用,白萝卜去皮切成薄片,萝卜在这里不能切得很大块,因为这些食材都很容易煮熟,萝卜切...

秋天到了,做一个好喝暖胃的菌菇汤,鲜香可口,喝上一碗真不错

1.朋友们,大家好,今天咱们做一个好喝暖胃的菌菇汤,准备少量的海鲜菇和白玉菇,去根洗净之后再切成小段。2.再切半根素火腿肠丁,半个西红柿。3.接着起锅,加入少量的油,下入蒜末炒香,然后加入切好的蘑菇翻炒一分钟,再加入西红柿炒匀,炒出汤。4.接着加入一大碗水煮开,然后加入火腿肠煮个两分钟,最后再...

义丰祥芝麻油分享白玉菇豆腐汤的做法

做法步骤:1.所需食材准备就绪。2.豆腐,番茄,葱改刀。3.白玉菇撕碎。4.锅中入油烧热磕入鸡蛋。5.鸡蛋煎好后加水煮沸。6.放入番茄,豆腐,葱花煮沸。7.放入白玉菇煮沸。8.加青菜烫熟即可,加盐调味。

女生减肥,建议忌绝食,多喝八种减脂汤,低脂高蛋白,美容又养颜

准备食材:白玉菇、冬瓜、瘦肉、姜丝、葱花。做法步骤:1、冬瓜去皮切薄片,然后把白玉菇清洗好备用,接着把瘦肉剁成肉末准备好。2、热锅烧油,油热以后,放入姜葱爆香,接着倒入肉末一起翻炒,炒至肉末变色后,再加入冬瓜和白玉菇一起翻炒均匀。3、炒出香味以后,再往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火...

黄瓜、苦瓜靠边站,8月这菜使劲吃!补血补钙,养肝祛湿又通便!

3.加入红苋菜段,煮至苋菜变软,约2分钟,慢慢倒入打好的蛋液,轻轻搅拌,形成蛋花,最后根据个人口味加入适量的盐和少许白胡椒粉调味,即可出锅(www.e993.com)2024年11月9日。这道红苋菜菌菇鸡蛋汤,口感清爽鲜美,且营养丰富。白玉菇和蟹味菇增加了汤的鲜味,鸡蛋则为汤品增加了蛋白质,红苋菜的加入让整道汤品更具养生效果,是一款适合全家老少...

漂亮的女人,夏天都会吃这八道菜,滋阴润燥美容养颜,延缓衰老

四、丝瓜白玉菇牛肉汤准备食材:丝瓜,白玉菇,牛肉,蒜末。做法步骤:1、牛肉清洗干净切成薄片,白玉菇清洗干净,丝瓜削掉外皮洗净后切成小块。2、起锅烧油,油热后放入蒜末炒香,再放入丝瓜和白玉菇翻炒均匀,炒至断生后放入适量清水煮开。3、丝瓜和白玉菇煮软后,放入牛肉煮三分钟煮熟。

大降温来袭 自制健康饮滋润暖身

烹调方法:姬松茸、白玉菇洗净,姬松茸稍浸泡,鲜淮山削皮切块泡水备用,鹌鹑洗净去毛杂,切块,瘦肉洗净切大块,所有材料准备好后放进瓦煲内,加入约1500~2000ml清水,大火滚沸后改用中小火煲约1小时,调味后食用。栗子苹果姬松茸汤主要功效:益气润燥材料:栗子10个,苹果1个,姬松茸(干)10g,胡萝卜1根,甜玉米1条,生姜...

建议中老年人:每天吃一点这“养生4菜”,助消化,脾胃更健康|茼蒿|...

1.准备工作:白玉菇洗净,西兰花苔切段备用。大蒜切成蒜蓉,姜切成姜末。2.热锅凉油:在锅中加入适量的食用油,烧至七八成热。3.爆香蒜姜:放入切好的大蒜和姜末,迅速翻炒出香味。4.加入白玉菇:将白玉菇加入锅中,煸炒至变软。5.加入西兰花苔:加入切好的西兰花苔,继续炒匀。

这道15分钟周末菜 白玉菇豆腐汤,分分钟光盘

5、锅内放油烧热放入白玉菇翻炒6、翻炒片刻放入番茄一同翻炒7、加入适量水烧开8、加入一勺盐调味再煮一会即可出锅9、装入容器撒上葱花点缀10、拍上成品图，一道清爽可口的白玉菇豆腐汤就完成了。白玉菇的营养功效1.提高机体免疫力白玉菇的有效成分可增强T淋巴细胞功能，从而提高机体抵御各种疾病的免疫...