介绍几种适合秋冬男性补身体的食谱
做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。二、羊肉汤材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内加入适量的水熬煮,等肉煮熟时,加入枸杞继续将羊肉煮至烂...
“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你
补血靓汤——当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜60克,羊肉750克,葱30克,黄酒50毫升,盐适量。做法:羊肉切块焯水备用;当归清水洗净,葱姜切片备用。羊肉、葱、黄酒、当归同放砂煲内,加开水适量,大火煮沸后,改用小火煲1小时左右,加盐调味即可。适用人群:适合血虚体质者,常见表现为神倦乏力、头晕、心慌、面色发黄...
【健康】腰痛?这六款药膳可缓解|杜仲|鹿茸|巴戟天|女贞子_网易订阅
做法先将猪脊骨洗净斩块,与洗净后的药材女贞子、杜仲、山茱萸一起放入炖盅内,加清水适量,用文火隔水炖约3小时,加食盐调味。食肉饮汤,隔日1次。肾阳虚临床表现:腰部阴冷酸痛,经常反复发作,劳累后加重,休息后减轻,畏寒喜暖,口淡。舌淡胖,苔白,脉沉细。肉桂巴戟炖羊肉汤功效温补肾阳、强筋健骨,...
冬季温补 试试杜仲巴戟羊肉汤
冬季温补试试杜仲巴戟羊肉汤材料:鹿筋10克,杜仲10克,巴戟5克,羊肉100g,陈皮1角,生姜数片(1-2人量)。烹调方法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味;羊肉切块汆水(加入姜片)去掉血污,其余用料洗净。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1小时,加盐或料酒即可食用。汤品...
补阳固肾强筋壮骨 推荐杜仲巴戟羊肉汤
材料:鹿筋10克,杜仲10克,巴戟5克,羊肉100g,陈皮1角,生姜数片(1-2人量)。烹调方法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味;羊肉切块汆水(加入姜片)去掉血污,其余用料洗净。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1小时,加盐或料酒即可食用。
海参的做法大全-海参的做法与吃法
海参羊肉汤的做法原料:海参50克,羊肉250克,生姜2片,葱5克,胡椒末0.5克,食盐克(www.e993.com)2024年9月18日。制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮...
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳做法
材料:羊肉1斤左右;杜仲20克左右。葱、姜、盐、料酒少许。做法:杜仲洗净,加适量水浸泡20分钟后煎成汤汁备用;羊肉洗净、去筋膜,入沸水中焯去血污,切成小块沥干;锅内水煮沸,放入羊肉块煮开后,撇清浮沫,入葱、姜大火煮沸,转小文炖3小时左右;将煎好的杜仲汁倒入羊肉汤,加盐调味后即可食用。
大雪过后,一年中“进补”的最佳时机到了
杜仲牛膝汤材料:牛膝10克,黑豆100克,杜仲20克,大枣6枚,鸡肉(约600克),生姜、葱段等适量。做法:将牛膝、杜仲洗净装入药包,煎煮20分钟制成药汁。鸡肉洗净剁块,和葱段、生姜一起放入砂锅中,加适量水、米酒,用大火煮沸,撇去浮沫,改用小火煮,熬成澄清的浓汤。随后放入洗净的黑豆,待黑豆煮软有香气后,加入大枣...
女性痛经畏寒的原因是什么,到底有没有“宫寒”的说法
如果确实不喜欢吃大蒜这类食物可以通过喝茶来缓解宫寒,像红茶,煎茶,麦茶,杜仲茶等都可以提高体温,调节宫寒的作用,像一些患有宫寒的患者,一定要尽量避免食用绿茶和咖啡,因为绿茶和咖啡会使温度降低,对于宫寒患者没有什么好处。4.多喝羊肉汤羊肉汤是一种属于热性的食物,那些具有宫寒体质的人可以多喝羊肉汤,长期的...
月经推迟如何催经 试试7款催经食谱
1、桂圆鸡蛋汤准备材料:桂圆肉、鸡蛋、红糖做法:先将桂圆肉清洗干净放入碗中,再打入一颗鸡蛋黄,用筷子打散,接着放入锅内,用小火慢炖30分钟以后,再倒入鸡蛋液和红糖,搅拌均匀,煮沸以后即可关火食用。2、当归羊肉汤准备材料:当归、羊肉、生姜做法:将羊肉用清水洗净以后,切成块放入锅中,生姜洗净切成片后与当...