为什么有人吃完蜜瓜会嗓子疼?可能是过敏了!
蜜瓜的钾含量在水果中算是中等,大多为150mg/100g左右,也有一些能达到300mg/100g左右。海南地区王五品种的蜜瓜钾含量要高一些,为400mg/100g,吃100g能满足一般成年人每天钾需求量的20%,对维持血压的健康有益。另外,蜜瓜的果肉颜色有深有浅,类胡萝卜素是形成橘色蜜瓜果肉颜色的主要色素类物质,这种成分对眼睛的...
为什么有人吃完蜜瓜会嗓子疼?水果越甜,热量越高?一文告诉你→
另外,蜜瓜的果肉颜色有深有浅,类胡萝卜素是形成橘色蜜瓜果肉颜色的主要色素类物质,这种成分对眼睛的健康十分有益,也具有抗氧化作用。不同果肉颜色的蜜瓜类胡萝卜素的含量不同,并且差异显著,以橘红肉型蜜瓜含量最高,浅橘红肉型次之,白肉型最低。蜜瓜很甜,但热量很低蜜瓜吃起来口感很甜,所以很多人以为它热量高。
对喉咙好的十大水果是哪些
对喉咙好的十大水果包括梨、苹果、柿子、石榴、猕猴桃等。需注意的是,虽然这些水果对喉咙有益,但并不能替代医疗治疗。1.梨梨具有一定的清热润燥作用,能够缓解咽喉部不适症状。适当食用梨可以起到辅助治疗的作用,对于改善声音嘶哑、咳嗽等症状有一定的帮助。2.苹果苹果富含维生素C及多种矿物质元素,可增强机体免...
泡什么茶对喉咙有好处,滋润喉咙,喝什么茶?
下面介绍一些对喉咙有好处的金银花茶。1.柠檬蜂蜜茶:柠檬富含维生素C,具有抗炎、抗菌和抗氧化的其实作用,可以缓解喉咙痛和炎症。蜂蜜具有缓喉咙的我们作用,并且能够润喉咙,减轻咳嗽和疼痛。将柠檬片和一勺蜂蜜加入热水,冲泡成茶饮,每天饮用1-2次,有助于缓喉咙不适。2.生茶:生具有强烈的比如抗炎和抗菌作用,可...
“一梨润三秋”!推荐你4个“黄金食梨法”
俗话说“一梨润三秋”,梨清甜多汁,素有“天然矿泉水”“百果之宗”的美誉,适合秋季补充水分和营养元素。1.清热润燥:梨性凉多汁、口感较好,秋天吃梨可以帮助清热润燥。2.润肺止咳:秋季气候干燥,容易伤津,引起燥咳。梨有润肺清燥、止咳化痰的作用,因此对喉咙干燥、瘙痒、疼痛、音哑、痰稠等症均有一定功效...
深秋燥气伤肺,吃这个清肺热最快的水果,喉咙痛和鼻子干都好多了
柿子有几种不同的类型,水果脆柿、红软的熟柿子、柿饼等(www.e993.com)2024年9月21日。它们的功效也略有差别,我们可以根据不同的身体状况去选择。感冒热证明显的时候,可以吃鲜柿子当出现咳嗽痰稠,黄黏痰为主,口干嗓子干,喉咙痛的时候,可以吃新鲜的柿子,生津清热化痰的效果最好。
国家卫生健康委就冬季呼吸道疾病防治有关情况举行发布会(文字实录)
说到水果,我们希望每天能够达到200克到300克的水果,水果也可以选择一些糖份相对偏低,或者中等糖量的,比如草莓、柚子、苹果、橙子等等,这都是非常好的水果来源。如果把蔬菜和水果用一句话形容它摄入特点的话,我想就是“每餐有蔬菜,每天吃水果”,这是我们对上面量化概念的一个更加通俗的表述。第四,希望大家...
今日进入末伏,过好这“三关”下半年少生病!
水果推荐:梨秋季空气干燥,容易缺水,而秋梨鲜嫩多汁,含有85%的水分,酸甜适口,含有丰富的维生素和钙、磷、铁、碘等微量元素等,被称为“天然矿泉水”。①吃生梨吃生梨能明显缓解上呼吸道感染患者出现的咽喉干、痒、痛,声音哑,以及便秘、尿赤等症状。
【科普】为什么有人吃完蜜瓜会嗓子疼?水果越甜,热量越高?一文告诉...
另外,蜜瓜的果肉颜色有深有浅,类胡萝卜素是形成橘色蜜瓜果肉颜色的主要色素类物质,这种成分对眼睛的健康十分有益,也具有抗氧化作用。不同果肉颜色的蜜瓜类胡萝卜素的含量不同,并且差异显著,以橘红肉型蜜瓜含量最高,浅橘红肉型次之,白肉型最低。蜜瓜很甜,但热量很低...
口感爆棚!中国西瓜之乡的小黄胖,海南树上熟的妃子笑,夏日水果你...
东台西瓜,居然是全国农产品地理标志,让我对它多了几分好感。黄肉西瓜,平时不多见。皮很薄,汁水丰盈,吃一口,爽脆清甜,满口清爽,咽一口瓜汁,喉咙也畅快起来!西瓜最怕没吃完剩下进冰箱,容易滋生细菌,这个西瓜个头不大,一个人也能搞定,一家人一起吃,更轻松!吃一个算一个,省了很多麻烦!