介绍几种适合秋冬男性补身体的食谱
材料:猪肾2枚,粳米50克,葱白、五香粉、生姜、盐适量。做法:将猪肾洗净,去筋膜,切细,粳米淘洗干净,同入锅内煮成粥,将熟入葱、姜、盐及五香粉调之。功效:补肾强腰。适用于老年人肾气不足引起的腰膝软弱疼痛、步履艰难、耳聋等症。二、羊肉汤材料:羊肉、枸杞、胡椒粉。做法:将羊肉洗净后切碎,放进锅内...
4个饮食疗法,帮助腰椎间盘突出患者增强营养
1、杜仲核桃猪腰汤配方:猪肾(猪腰)1对切片,大枣2个去核,与杜仲10克、核桃肉20克、生姜2片、米酒3毫升。方法:同入炖盅,加水共煎沸后改小火炖1小时。饮汤吃肉,每日1剂。功效:益气补肾,壮腰助阳,主治肾气不足型腰椎间盘突出症。2、当归生姜羊肉汤配方:当归、生姜各30克切大片,羊肉500克焯沸水,晾...
“三九补一冬,来年无病痛!”看看哪些进补汤方适合你
补血靓汤——当归生姜羊肉汤材料:当归30克,生姜60克,羊肉750克,葱30克,黄酒50毫升,盐适量。做法:羊肉切块焯水备用;当归清水洗净,葱姜切片备用。羊肉、葱、黄酒、当归同放砂煲内,加开水适量,大火煮沸后,改用小火煲1小时左右,加盐调味即可。适用人群:适合血虚体质者,常见表现为神倦乏力、头晕、心慌、面色发黄...
冬季温补 试试杜仲巴戟羊肉汤
冬季温补试试杜仲巴戟羊肉汤材料:鹿筋10克,杜仲10克,巴戟5克,羊肉100g,陈皮1角,生姜数片(1-2人量)。烹调方法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味;羊肉切块汆水(加入姜片)去掉血污,其余用料洗净。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1小时,加盐或料酒即可食用。汤品...
补阳固肾强筋壮骨 推荐杜仲巴戟羊肉汤
材料:鹿筋10克,杜仲10克,巴戟5克,羊肉100g,陈皮1角,生姜数片(1-2人量)。烹调方法:将鹿筋用清水浸软,并放入开水中煮10分钟左右,去除异味;羊肉切块汆水(加入姜片)去掉血污,其余用料洗净。将全部用料放入锅内,加清水适量,大火煮沸后,改中小火再煲1小时,加盐或料酒即可食用。汤品点评:鹿筋性温,入肝、肾...
一碗杜仲羊肉汤,尝尽洛阳味道!
标准五:完备的杜仲羊肉品质可追溯系统(www.e993.com)2024年9月15日。看早上馆子前排着的百十来人的队,就知道洛阳人有多爱喝杜仲羊肉汤了。龙须坡生态养殖基地的羊儿是吃杜仲叶生态饲料,喝天然龙泉水长大。产出的杜仲羊肉口感细腻、鲜嫩多汁、膻味低、肉层厚实紧凑、高蛋白、低脂肪、瘦肉率高、肌间脂肪分布均匀、富含人体所需多种氨基酸和脂...
海参的做法大全-海参的做法与吃法
制作方法:1、海参以40°C温水泡软后,剪开参体,除去内脏,洗净,再用开水煮10分钟左右,取出后连同水倒入碗内,泡2-3小时。2、羊肉洗净,去血水,切成小块,加水适量(约50克),小火炖煮,煮至将熟,将海参切成小块放入同煮,再煮沸15分钟左右,加入生姜末、葱段、胡椒末及精盐,即可。温食参肉,饮汤,或供餐用。
冬季养生勿忘补肾 推荐11道补肾药膳做法
做法:杜仲洗净,加适量水浸泡20分钟后煎成汤汁备用;羊肉洗净、去筋膜,入沸水中焯去血污,切成小块沥干;锅内水煮沸,放入羊肉块煮开后,撇清浮沫,入葱、姜大火煮沸,转小文炖3小时左右;将煎好的杜仲汁倒入羊肉汤,加盐调味后即可食用。功效:羊肉是冬季养生的常见菜,属热性,本身就有补肾助阳的作用,而杜仲则是补肾...
大雪过后,一年中“进补”的最佳时机到了
当归生姜羊肉汤材料:当归20克、生姜30克、羊肉500克做法:当归洗净、生姜切片、羊肉过水后同下锅,加水煮至肉烂,吃肉饮汤。功效:温中补血、祛寒止痛,特别适用于体质虚寒的人日常食用。但易上火、口腔溃疡、手足心热的人,以及发热咽喉疼痛者,不宜服用。
腰不好就是一种很大的折磨,教你缓解疼痛的方法
做法把猪脚筋200克、精瘦肉50克体沸水,捞入沙锅,加三七15克(打碎)。大枣4个、水共煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉,1剂/日。功效活血定痛,强筋壮骨。主治气滞血瘀,肾气亏虚型腰椎间盘突出症。3、当归生姜羊肉汤做法当归、生姜各30克切大片;羊肉500克体沸水,晾凉,切块。羊肉、当归、生姜...