“小寒喝3汤,不用郎中帮”,明日小寒,3汤指啥?莫忘老传统

推荐甜汤:苹果热橙汤、苹果山楂汤、银耳雪梨汤、金桔雪梨汤推荐做法:清甜滋润的苹果热橙汤1、苹果洗净后去核,切成小块状;橙子削皮,再切成薄片,和苹果一起加入锅中;2、往锅中加些清水,再放入几块老冰糖,大火煮开后,转小火煮15分钟,即可关火。小寒再往后数3天,就正式进入今年的三九天了。“一九二九不出...

三伏天养生应该怎么做?这几道药膳赶紧吃起来~

冬瓜薏苡仁老鸭汤原料:鸭肉600克、薏苡仁40克、冬瓜400克、姜2片、盐适量。做法:冬瓜洗净后去籽切大块,不用去皮,薏苡仁淘干净用清水浸泡备用。鸭肉洗净,剁成大小均匀的块。鸭肉冷水下锅,煮至水开2分钟,撇去浮沫,冲洗干净。锅置火上,不放油,加入鸭肉煸炒,至鸭肉出油且表面微黄后捞出。将鸭肉、薏苡仁...

秋分时最值得喝的5款补汤!清补脾胃,一身舒畅,快试试~

1.先将蚬鸭剖杀,去除毛及内脏,洗净血污,砍成粗件备用;2.鲜百合、北沙参与玉竹分洗净;3.然后将上述汤料同放进汤煲内,加入适量清水,先用中火,后用文火焖煮1.5小时,调入适量食盐便可。功效:清心润肺,养胃生津,清补良汤。03松子仁西洋参鲜鸡汤材料:松子仁50克,西洋参片20克,红枣8个,光母鸡1只,陈皮...

天寒地冻,别忘了这碗汤,清补润肺不上火,我家一周至少喝2回

配料:料酒30ML,生姜10克,食盐3克做法:1:准备主要原材料。2:剁块的老鸭,用料酒水浸泡30分钟,捞起来洗净。3:冷水下锅,加入料酒,姜片,焯煮5分钟左右。4:捞起来在流动的水下,冲洗干净。5:老鸭肉,酸萝卜带汤一起倒入炖锅中。6:加入足量的水,选择炖煮程序2小时。7:炖煮过程中,把青萝卜洗干净,...

每日学做一菜一汤,升级版酸菜鱼与清补汤才更配

4、另取净锅放油烧热,下干辣椒节和花椒炝香后,浇在盘中鱼肉上边,撒入葱花、藿香和酥黄豆便可上桌。5、上桌后,拨开藿香与葱花让其浸在汤汁里,即可搛鱼肉和豆花食用。这样升级版的酸菜鱼是不是很有食欲呢金银白玉汤这是一款饱含荤素的清补汤,既有冬日温补的鸡肉,又有利于消化的豆腐,还有新鲜的蔬菜,这...

吃喝玩乐全分享 清补汤鲫鱼党参汤制作方法讲解

做法上,先将鲫鱼洗净,备用;猪软骨洗净后剁块;姜去皮,洗净后切片;烧水,待水沸时,加入猪软骨块去除血渍后捞出洗净;将鲫鱼、猪软骨块、姜片、党参一起放入沙煲中,加入适量清水,小火煮约2小时后关火,放入盐,鸡精调味就可以食用(www.e993.com)2024年11月3日。需要提醒的是,杀过的鲫鱼一样要去净内脏、鱼鳃,否则影响汤的口感。而平时的鲫鱼...

每日一膳丨“忙DAY”,你需要熬一碗益精养血的清补靓汤

今日推荐——天地人补元汤材料:天冬15克,熟地25克,党参15克,陈皮1瓣,鸡半只,食盐适量。做法:(1)所有食材洗净;鸡斩件焯水,洗净浮沫备用。(2)锅中加入适量清水,放入所有食材,大火煮开后,转小火煮约1小时,调味即可。栏目特约养生专家、广东省中医院副院长杨志敏教授...

【煲靓汤】这五款补汤最值得喝,清补脾胃,一身舒畅

因此,秋季清补更需注重膳食均衡,在此为大家推荐几款秋季养生汤粥,供大家选择。01沙参玉竹麦冬鸽子汤材料:麦冬15克、枸杞5克、沙参15克、玉竹20克、蜜枣25克、鸽子1只。图源:摄图网做法:1、将老鸽剖洗净,去除内脏,老鸽可整只也可斩块,然后放进开水锅内焯过,洗去血水备用。

美味的清补凉陪你共渡这个夏天

做法:1、把瘦肉放落滚水中煮5分钟,取出洗净。2、把全部清补凉配料洗干净3、放适量的清水煲汤,放入全部材料,煲三个小时,汤成,用盐,生抽,适味即可。功效:此汤清甜滋补,有去湿开胃,除痰健肺等温和清凉功效,特别适宜身体瘦弱虚不受补者饮用,是夏秋季节的合时汤水。

揭阳这家被围墙围住的椰子碗,搬了...

制作椰子冰的机器每天都不断在运作,这里除了各种椰子冰,还有小时候常吃的老式冰四果汤,太赞了~10+种配料,全都要每天早上8点左右,就有阿姨来店里准备配料。不管是椰子冰还是老式冰,每一碗都要下足10+种配料,一点都不手软。2YEJIONGN种椰子冰,有1款“很老”...