孩子睡眠差,身体不长个,推荐八道营养家常菜,孩子睡得香长得好
1、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来清洗干净浮沫。2、板栗剥掉外壳,洗净备用。红枣清洗干净,去核备用。3、将鸡肉、板栗、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。4、炖煮好了之后,加入适量的食盐调味,搅拌均匀煮至入味,撒上枸杞子即...
八道美味家常菜,简单易做零失败,开胃又健康,家人都夸好吃
做法:1、准备一根莴笋,一块腊肉,3粒大蒜,一段大葱,一块生姜,1根干辣椒,莴笋我提前去皮洗净的,把莴笋对半切成4份,再斜刀切成薄片,这个季节的莴笋颜色翠绿,水分很足,平时也可以切成细丝凉拌特别爽口解腻。2、腊肉洗干净,放入锅中蒸20分钟,蒸发掉里面的盐分,这样吃起来软香筋道、还不会太咸,我们把腊肉蒸好后,...
立秋后,必吃的8道家常菜,简单快手,营养又健康,家人都爱吃
1、新鲜百合清洗干净,铁棍山药去皮切成小块,和百合一起放入蒸锅里,水开后蒸15到20分钟,熟软了就可以;2、将百合和山药放进搅拌机或破壁机里,倒入适量的水没过食材,喜欢奶香味的可以加牛奶,打到自己满意的糊状即可;3、冰糖根据自己喜欢的量加,自己把握,放上泡好的枸杞装饰,养眼又营养,超级好喝!食材准备:...
板栗鸡的做法,鸡肉入味,板栗糯糯,吃了还想吃!
步骤:1????鸡肉洗净切块,凉水下锅焯水处理,捞出来沥干水分,板栗去皮备用。2????锅中倒入适量植物油,加入鸡肉煸炒至变色,倒入料酒翻炒均匀3????加入葱姜、八角、花椒粒、香叶炒出香味。4????加入板栗翻炒几下,倒入老抽翻炒均匀上色。出酱香味5????加入适量清水,盐大火烧开后转小火炖煮20...
周末聚餐,安排这六道硬菜,鲜香美味颜值高,待客有面家人爱吃
一、板栗香辣鸡翅准备食材:鸡中翅,板栗,冰糖,葱段,姜片,青线椒,小米辣。做法步骤:1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱段去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡中翅捞起来控干水分。2、起锅烧油,油热后放入冰糖翻炒一会儿,炒出枣红色糖色后,放入鸡中翅翻炒均匀,炒至上色。
湖北“8大名菜”有哪些?你吃过几种?不愧是十大菜系中的百姓菜
鱼肉处理干净之后要加入调味料腌制,一般腌制数日后烹饪,这是糍粑鱼最关键的一步(www.e993.com)2024年10月17日。食用时用油煎烧,香味独特,鲜辣下饭,鱼肉的肉质较紧,煎过后色泽诱人,外皮口感脆爽。好了朋友们,湖北的家常菜谱中最常见的就是鱼肉和莲藕,怎么做都好吃,太羡慕湖北的朋友了,真不愧是鱼米之乡啊。以上8道湖北的家常菜您吃过哪些呢...
八道适合春天喝的汤,健脾暖胃身体好,焕发活力,精神饱满过春天
做法步骤:1、白萝卜削掉外皮,清洗干净后切成小块。香菇提前浸泡,泡发后清洗干净。板栗去壳,洗净备用。红枣去核,洗净备用。2、鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分。3、将鸡肉、白萝卜、板栗、香菇、红枣和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖...
家常菜推荐:菠萝虾球,红酒板栗烧牛筋,鸡油菌面筋鸡的做法
做法:1、将盐抹在牛筋上揉搓5分钟,锅里倒水烧开,下牛筋,加入料酒,大火将血沫煮出。2、将八角、香叶、桂皮、草果、花椒、芫荽籽放入料包里。3、锅里倒水烧开,放入料包和牛筋,再加红曲米、老抽,转小火慢炖。4、葱切段,姜切片,蒜拍碎,放入油锅里煸香,然后倒入炖牛筋的锅里;直至炖熟,牛筋切块,白...
家常菜:板栗烧仔鸡的做法
家常菜:板栗烧仔鸡的做法原料:鲜板栗400克,仔鸡一只,葱、生姜、八角、香叶、桂皮、料酒、老抽、冰糖、植物油、食盐适量。做法:1.仔鸡洗净切小块,用料酒、生姜、八角、香叶、老抽等腌制10分钟;2.新鲜板栗去外壳,入锅煮5分钟后捞出,沥干水分,剥内皮;...
家常菜:栗子豆角焖排骨的做法
排骨的做法多样化,家常做法的最受欢迎,加入栗子焖煮是其中之一,完成前加上豆角增色也令菜式的食味更加丰富。材料:排骨400克,豆角200克,栗子150克,姜片25克,拍蒜15克,生抽、米酒、蚝油、盐、花生油各适量。做法:排骨洗净切3厘米块状,豆角洗净切段;开锅下油把排骨煎至两面金黄,煎的中途加入油、生抽上色,蘸少许...