老年人为何易摔跤?科学家揭秘肌肉老化的关键

“我们发现,随着年龄的增长,一些关键的肌肉细胞开始逐渐消失,特别是那些支持快速和力量活动的肌纤维。这些细胞的减少直接影响到老年人的运动能力,增加了摔倒的风险。”论文第一作者、华大生命科学研究院副研究员赖毅维表示。肌肉作为人体的重要组成部分,支撑着人体的每一个动作。肌肉中的肌纤维可以分为慢速肌纤维和快速...

记忆力衰退、迈不开腿、易摔跤,别忽略脑小血管病

慢性期脑小血管病主要指除急性脑卒中之外合并有其他症状的脑小血管病患者,主要是改善症状和预防治疗。1、抗血小板治疗:抗血小板治疗有助于预防卒中发生,多适用于高血压引起的动脉粥样硬化型脑小血管病,但治疗中需注意脑小血管病兼有缺血和出血的双向性,对于那些血压控制不佳,严重白质病变和多发微出血的患者,需在专...

冬春季细菌性肺炎高发期 专家呼吁老年人等易感人群及时接种疫苗

“老年人细菌性肺炎的治疗，除了对抗菌药物的选择要求比较高外，一旦出现了严重并发症，除了抗感染以外，医生在治疗上还要关注其他的方面，例如抗休克、抗炎症、抗凝等。”黄怡教授表示，重症肺炎的治疗过程中还要关注很多细节，比如维持水电酸碱平衡，微生态的平衡，营养支持等。中国《肺炎球菌性疾病免疫预防专家共识》指...

专家呼吁老年人等易感人群及时接种疫苗

“对社区中本身有慢阻肺等基础疾病的老年人等易感人群,在他们的病情稳定期,我们建议他们接种肺炎球菌疫苗。”这位社区卫生服务中心医生说,肺炎球菌疫苗一年四季都可以接种。作为医生,她建议在冬春季之前,即:在流感高发期来临之前还有必要接种流感疫苗。(陈静)...

62岁老人摔一跤就骨折离世,医生叹息:超市这种食物吃太多,骨头不松...

王奶奶就突然这么走了,实在令人惋惜,街坊邻居们都奇怪,王奶奶平时身体还不错,怎么摔了一跤就走了呢?医生解释说,王奶奶轻轻一摔就骨折,是因为她患有严重的骨质疏松。腐乳吃太多,容易骨质疏松众所周知,老人最怕摔跤,而骨质疏松的老人更是摔不起。在了解王奶奶的饮食习惯之后,我们发现她很喜欢吃腐乳,所以儿女们...

雪天易摔跤,欧瑞莲官网助你科学补钙维护骨骼健康

随着寒冷天气的到来,全国多地陆续迎来了降雪天气,美则美矣,却也给人们的出行带来了挑战(www.e993.com)2024年11月19日。雪天路面湿滑,行走时摔倒的风险增加,更容易引发骨折等意外伤害。特别是在雨雪、霜冻、结冰的天气条件下,中老年人发生跌伤的情况更为突出。因此,在这个季节里,如何维护骨骼健康成为了人们关注的焦点。

两会之声|老年抑郁症易被忽视?委员建议将心理评估纳入长护险级别...

谢国群提到,随着身体各项机能逐渐退化,老年人较易出现中风瘫痪、摔跤骨折、阿尔兹海默症等情况,需要进行一段时间甚至长期的康复护理。而各级医院、护理院、养老机构的床位有限,供需矛盾非常突出,因此老年病患的居家康复必将是未来康复的主要形式、嵌入式养老服务的重要环节。为使老年人在舒适的养老环境中得到全面的康复关怀...

视力残疾的预防_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

2.看人、看物时,是否两只眼睛一起注视,有无一眼注视,另一眼偏斜的情况;3.视物时,是否总歪着脑袋或喜欢眯眼;4.走路时,是否容易摔跤;上下楼梯时,是否小心翼翼;5.是否总喜欢眨眼、揉眼;6.观察事物细节或阅读小字有困难;7.对眩光的敏感性增强,怕强光;...

喝骨头汤不补钙!再次强调:多吃3种补钙食物,预防骨质疏松

要想骨骼健康,补钙少不了。怎么才能补充这个重要的矿物质?关键在于一个字:吃!1、乳制品牛奶、酸奶和奶酪等乳制品富含钙质,是中老年朋友们的补钙首选。乳制品中钙的形态更易被吸收,再加上乳糖和某些蛋白质的助力,能让人体补充更多钙质。除了钙质,乳制品还富含其他重要营养,如蛋白质、磷、维生素A和B群,有...

文职备考:军队文职人员面试真题汇总(2019—2022年)

3、谈谈对老年人易摔跤的预防?实际操作:cpr追问:你给老干部开了降压药,两天之后家属又来开药,你怎么办?干休所助理员会计师1、你为什么报考军队文职?2、你认为领导的工作方法不是最好的,你该怎么办?3、文职人员不假外出,你该怎么做?数学教学岗...