【康博士告诉您】服降压药血压忽高忽低怎么办?
之前检查100/57mmHg,于是停了血压药。最近检查血压又140/110mmHg。请问血压这样忽高忽低的我该怎么办?上海市静安区王XX王读者:常规高血压控制目标在140/90mmHg以下,针对老年人,尤其是80岁以上老年高血压,建议血压控制在150/90mmHg左右即可,若血压太低容易导致脑灌注不足,引起中风;合并糖尿病老年高血压,血压...
“高血压天敌”被发现!常吃这2种水果,死亡风险或能降低40%!
根据血压值将高血压分为三级,一级是指血压140~160/90~100mmHg,这个阶段的患者可通过日常生活调理降压,控制不良的情况下要及时就医咨询医生服药控制病情;二级是指血压160~180/100~110mmHg,需要遵医嘱及时用药;三级高血压是指血压>180/110mmHg,情况相对来说很危险,容易出现心肾、大脑、动脉血管病变,要积极干预治疗并...
超1/3当地人高血压,2024最新指南:别只想吃药,这8个方法很管用
8、管理睡眠:缺乏睡眠会导致血压升高,这个相信很多人都深有体会,而且导致心血管意外的风险大大增加。西藏,虽然是净土之巅,但由于高原独特的气候和饮食习惯,所以义诊的时候,很多来就医的藏民朋友血压都偏高。通过当地的翻译,我不断的给他们灌输着简单的知识,不奢望都能记住,只要能有所收获就行。因为,高血压...
夏季清心火、滋肾阴的第一“蛋”!筷子一戳“流油流沙”,搭着白粥...
三阴交穴:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸之处,用拇指指腹按压穴位,左右足各按1~3分钟,每天早晚各1次,可治阴虚诸证。涌泉穴:位于足底部,意思是肾经的经水由此外涌而出体表,左右两穴各按揉100次,有滋阴补肾,泻热开窍之效。照海穴:在足内侧,内踝尖下方凹陷处,每日按压至有酸胀感为度,有滋阴清热、调经止痛...
吃了血压药血压还是140/100怎么办
核心提示:吃了血压药血压还是140/100时,可采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理、药物调整等治疗措施。吃了血压药血压还是140/100时,可采取生活方式干预、饮食疗法、运动疗法、压力管理、药物调整等治疗措施。1.生活方式干预通过减少钠盐摄入、增加钾摄入来降低血压。例如,每日钠摄入量小于5克,多吃新鲜...
30岁血压180/100!医生说高血压的原因不一般!血压升高该怎么办
偶然一次血压升高并不意味着高血压,运动、情绪激动甚至看到医生后紧张都会导致血压升高,而这些并不能诊断高血压(www.e993.com)2024年9月29日。在未服药的情况下,非同日的3次血压大于140/90mmHg才能诊断高血压。并且,要以静息血压为准,测量血压前要休息5-10分钟,避免活动和情绪激动,在每天在晨起、下午2点、晚睡前测量。
血压100/140正常吗,该怎么调理
血压100/140mmHg一般是指收缩压为100mmHg,舒张压为140mmHg。通常情况下,患者的血压属于不正常的偏高的情况,可以通过改善饮食、适当运动以及药物治疗等方式进行调理。1.改善饮食:如果个人的体质比较好,并且没有出现其他不适症状,则不需要特殊处理,在平时要注意合理饮食,尽量吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、香蕉、黄瓜等...
如何预防认知障碍? 7个方法助你保护好大脑,延缓衰老→
尽量把血压降到130/80虽说超过140/90毫米汞柱才是高血压,但中青年人应努力把血压控制在130/80毫米汞柱以下,这样可以显著降低心脑损害风险。不碰烟酒烟草、酒精、睡眠不足都是伤脑元凶,要积极戒烟戒酒;老人要避免摔倒,以防头部受伤;存在睡眠障碍和脑血管病时,及早就医干预。
男子术后暴毙怀疑肺栓塞,尸检结果却让所有人傻眼了...
这时候护士已经给老王接上了心电监护,心率140次/分,呼吸35次/分,血压190/110mmHg,血氧饱和度仅有89%。孙医生迅速给老王听了双肺,该不会是气胸吧,患者年纪大,之前又有吸烟,说不定会有肺气肿(其实没有的,胸片没看到),如果是这样,那就很有可能发生自发性气胸,一侧肺脏破了,是可能出现目前这样的情况的。
维C是柠檬的3倍!这种水果界的“人参”高钾、低钠、抗氧化,错过太...
人参果的钾含量平均约为140毫克/100克,有些可达到168毫克/100克,虽说没有香蕉的优秀,但比桃子、杏、苹果、香梨等要高一些。同时,人参果的钠含量很低,只有约3毫克/100克。也算是高钾低钠的水果了,对于有控血压需求的人群,还是比较推荐的。