全国高血压日 | 测血压不简单,做不好等于白测
正解:都是可以的,只是卧位血压一般比坐位血压要高。但不管选择哪种体位在测血压时都要注意肢体舒展自然放松,坐位测血压时不要跷二郎腿,应该抬头挺胸、手臂平放在桌面上,手肘平行于大约心脏的位置。要坐在靠背椅子上,然后放松双腿,腿不能悬吊,所谓的跷二郎腿是不行的,而且在测量血压时,不要说话不要动,要保持安静。
全国高血压日:专家教你测量血压
躺着测和坐着测哪个更准?两者皆可,但卧位血压一般比坐位血压要高。不管选择哪种体位,在测血压时都要肢体舒展,自然放松。坐位测血压时要坐在靠背椅子上,放松双腿,不要跷二郎腿,抬头挺胸、手臂平放在桌面上,手肘位置大约与心脏等高。来源:新华网
测量血压应该测左手还是右手?
其实不管你是躺着坐着还是站着,在测量血压的时候,血压计都应该放在给你心脏水平的地方。之所以要这样做,主要是担心重力作用下会影响血压的数值。2、袖带在肘窝上方2~3厘米袖带的位置应在肘窝上方2~3厘米。在购买血压计之前,一定要提前佩戴一下,将确保它的宽度不会过窄或者是过宽,对自己的实际情况进行调整。
喝了酒睡得香?别信!这四种饮品,睡前最好别碰
走到哪里都想蹲下,能坐着不站着,能躺着不坐着;面色苍白、气短、少言懒语、说话声音小、不够洪亮、四肢无力。既然白天头发晕、没精神睡不醒,是不是可以补个午觉?专家表示,白天过多补觉会打乱生物钟,导致晚上更难入睡。白天要强迫自己千万不能睡,等到晚上特别困的时候再好好睡一觉。如果中午感到特别乏力,睡...
全国高血压日|血压测不好等于白测 请查收这份测血压教程
》躺着测和坐着测哪个更准?都可以,只是卧位血压一般比坐位血压要高。但不管选择哪种体位,在测血压时都要注意肢体舒展自然放松,坐位测血压时不要跷二郎腿,应该抬头挺胸、手臂平放在桌面上,手肘平行于大约心脏的位置。要坐在靠背椅子上,然后放松双腿,腿不能悬吊,而且在测量血压时,不要说话不要动,要保持安静...
躺着“高”,坐着“低”,诡异血压因为这里“变窄”了
躺着“高”,坐着“低”,诡异血压因为这里“变窄”了原创喵大夫猫大夫医学科普专家简介刘亚杰,南方医科大学深圳医院副院长,神经内科主任(www.e993.com)2024年10月24日。擅长:脑动脉狭窄、脑梗塞、脑供血不足等疾病的临床研究和介入诊疗,如颈动脉狭窄支架术、椎动脉狭窄支架术、大脑中动脉狭窄支架术、基底动脉狭窄支架术以及脑动脉血管内取栓...
躺着血压高坐着血压低怎么回事
核心提示:躺着血压高坐着血压低可能是体位性低血压、原发性高血压、睡眠呼吸暂停、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等疾病的表现,需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医,以便进行针对性处理。躺着血压高坐着血压低可能是体位性低血压、原发性高血压、睡眠呼吸暂停、肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等疾病的...
坐着血压比躺着血压高什么原因
核心提示:坐着血压比躺着血压高可能与体位性高血压、原发性醛固酮增多症、肾动脉狭窄、睡眠呼吸暂停综合征、焦虑症等疾病因素有关。这些因素可能导致体位改变时,身体对血液重新分配的反应异常,从而引起血压变化。建议进行详细的身体检查和相关检查,以确定具体原因并接受适当治疗。
吃饱后该躺着、坐着,还是站着?看完涨知识了!很多人没做对
除此之外,对于高血压、糖尿病以及有胃部疾病,甚至是有做过部分胃部切除手术的患者而言,饭后马上进入运动状态,还十分不利于疾病的恢复,对身体健康的影响是很大的。2.躺下休息真的会胖很多人在吃完饭后都会觉得身体有些疲惫,于是就会立即躺下休息,但若是长期养成了饭后躺下的习惯,很容易会增加患上胃食管反流等一系...
吃饱了应该躺着、坐着还是站着?正确姿势看这里→饭后常有这些症状...
饭后该躺着、坐着,还是站着?忌:立刻运动吃饱了,运动一下并不能消食。尤其是一些剧烈运动,更不应马上就做。这是因为,在运动时,人体中会有一部分血液集中到运动系统,延缓了消化液的分泌,容易诱发功能性消化不良。而且,饭后马上运动对患有高血压、糖尿病、胃下垂及做过胃部切除手术的人群尤其不利。