年轻人要多出去走走,才会知道在家里躺着有多舒服

4/4年轻人要多出去走走,才会知道在家里躺着有多舒服??

女子端午假期在家“葛优躺” 孰料躺出了“腰突”

荆楚网（湖北日报网）讯（通讯员赵妍玉珠）端午假期，女子“报复性休息”，在家悠闲“葛优躺”。然而，上班第一天，她竟被查出“腰突”。6月12日，在襄阳市中西医结合医院，女子经中西医结合治疗后，腰部活动逐渐恢复正常。徐女士，28岁，家住襄阳高新区。3天假期，她不是躺在沙发看电视，就是躺在床上玩手机，...

大学生暑假在家躺着就挨骂,全靠洗碗维护亲情,网友分享太真实了

有网友发文:暑假工找不到,考驾照太热不想去,想出去旅游又没钱,在家躺着还挨骂,每天全靠洗碗维护亲情～哈哈哈,当代大学生在家日常挨骂是专业的,好不容易放暑假了,不用上早八课了,于是回到家不是在躺着就是在躺着的路上,白天各种躺,晚上又玩到半夜才睡,简直是全国统一。懒懒的精神状态,这可不就会遭到父母骂...

节假日时哪也不去,在家躺着舒舒服服

当然,在家躺着并不意味着完全放弃户外活动。在天气晴朗的日子里,我们可以选择在附近的公园或小区散步,呼吸新鲜的空气,感受大自然的美好。这样的活动既能满足我们身体的需求,也能让我们在放松的同时保持一定的活力。此外,节假日在家躺着,也是一种对健康的投资。在现代社会,由于工作压力和生活节奏的加快,很多人的身体都...

医生叮嘱:过了60岁的老人,吃饱饭宁可在家躺着,也别出去做4事

王安红沉思一会儿,语重心长地说:"我们这个年纪,吃完饭在家躺躺其实挺好,别老想着出去溜达。你要不去医院看看,也许是身体哪里不对劲。"李文封听后想了想,也是,自己好久没去医院做个全面检查了,于是决定第二天就去医院。到了医院,李文封按照程序做了一系列的体检,这其中心电图、血压、血常规,这些一个不落。

多位医生提议:年纪大了,宁可在家躺着,也不要出门做这3事

特别是以下这3件事,老年朋友们可要多加注意了,宁可在家多躺躺,也别出门找罪受,到底是哪3件事?一、医生建议老年人应少做的3件事刘奶奶今年76岁,她有个习惯,就是看电视时总爱在沙发上一坐就是一两个小时(www.e993.com)2024年11月23日。儿子小张发现后,多次劝说她要多起来活动活动。

五一假期这个行为火了!网友争相模仿

五一假期,博主面包弟在网上发布了一段带爸妈去旅游前必须宣誓的视频,引发很多网友关注和模仿。视频里,面包弟带着父母在镜头前宣誓:绝不说,早知道这样还不如在家躺着呢;绝不说,门票太贵了你俩进去,我在外面站着;看到好吃的,直接买;吃不下了,不硬撑;早上不早起,旅游不着急;开开心心出门,高高兴兴回家,坚决完成...

带爸妈旅游前要宣誓?五一假期这个行为火了!网友争相模仿

五一假期，博主面包弟发布了一段带爸妈出去旅游前必须宣誓的视频，引发众多网友共鸣热议。视频中，面包弟带着父母在镜头前宣誓：绝不说，早知道这样还不如在家躺着呢；绝不说,门票太贵了你俩进去，我在外面站着；看到好吃的，直接买；吃不下了，不硬撑；早上不早起，旅游不着急；开开心心出门，高高兴兴回家，坚决...

“躺瘦”的7个小妙招:在家躺着,脂肪也能像流水一样哗哗掉

而当你躺着不动的时候,你的基础代谢率就必然降低,这时脂肪也会开始被燃烧。所以,合适的躺姿能够有助于基础代谢率提高,减脂效果更好。2.饮食搭配,不必太过苛求减肥时的饮食要求是确实要放低,但是也不要过度纵容自己。比如,既然你已经选择了躺着不动的方式,那么就要选择低卡食物,如蔬菜水果和蛋白质食物等。还...

如何才能“有效休息”?

因此,如果不想假期回来后太痛苦,我们可能需要提前做好工作计划。因为假期开始前的最后一天,应该没有人能安心干活吧(谁能?)。四、下班后做到“心理分离”,才能有效缓解疲惫许多朋友的常态可能是:上了一天的班,下班后就什么都不想干。但有时候,回家躺着或者一直刷手机,不仅没能缓解你的疲劳感,反而觉得更累了。