抑郁症:提不起精神,一把乌梅,很强势!
抑郁症:提不起精神,一把乌梅,很强势!抑郁症患者一定要有一个清晰的认知就是:生病就是在挥发体内的津液,大虚之后要及时补充津液。抑郁症患者外在表现为:头痛、头晕、胸痛、乏力、失眠、浑身不定处疼痛、消化不良、房事冷淡、月经失调等,情绪上更是容易自卑伤感。这类患者平时也没少服药,但是总感觉身体和精神都...
为啥有的人喝一口咖啡就睡不着,有的人喝多少都没事?
1、咖啡喝多了,建立了耐受????如果你真的每天靠咖啡续命咖啡因老是抢占腺苷的受体??????????????????体内游离的腺苷就会越来越多????大脑一看,这不行啊????????????必须给腺苷再安排点对象??所以腺苷受体也会由此增加这时咖啡就不起作用了??????该困照样困并...
王国栋:“一到钢厂,就有回家的感觉”(讲述·弘扬科学家精神)
“当我们吃不下饭、睡不着觉的时候,科研成果就快要出来了!”回忆那段岁月,王国栋不觉得苦,因为他隐约看见隧道前的光亮。然而,更大的困难是怎样将实验室的研究结果在工业化轧机上实现。通过调研,王国栋了解到宝钢的2050热连轧机是当时我国唯一一套具有世界先进水平的热轧宽带轧机。课题组成员已经在宝钢工作10余年,...
人为什么睡不着?看完你就明白了|听听他们的故事
想想看,有时候,你上下眼皮都困得打架了,还睡不着,就是因为心里有事儿,一闭上眼,脑子就乱糟糟的。睡觉很像电脑关机,显示器关了,后台程序还运行着,等于没关。失眠的根本在于“先睡心,后睡眼”。包丰源老师和冯凤慧学长会通过科学有效的方法查出细胞记忆中不健康的情绪记忆,追溯源头,从而释放、化解、...
睡不着醒不来,“节后综合征”你中招了吗?
云南省精神病医院精神心理科副主任医师佟靓指出,“节后综合征”其实是很常见的症状。该症状是由于人们在假期期间长时间处于放松、随性的生活状态,而在假期结束后突然面临学习或工作压力,从而产生的短暂不适。佟靓医生强调,“节后综合征”并非疾病,只是一种正常的生理和心理反应。对于大部分人来说,这种不适感能在短...
每天感觉又困又累没精力可能是缺氧了
楼主长期精力不济,嗜睡,分析了很多可能的原因,包括甲状腺,抑郁,贫血,肝功能,营养不良等等,但有一个很简单几乎无成本的影响因素可能被忽略了,就是新鲜的空气(www.e993.com)2024年10月16日。其实很多现代人是严重缺乏新鲜空气的,尤其是长期蹲写字楼办公室的打工人,和长期蹲自习室和实验室的学生党考研党研究生们。
回顾:恐慌、抑郁、精神分裂,娱乐圈消失的这5位明星只是生病了
这也就导致她的感情被曝光后,就成为了不折不扣的小三。而她在此期间的专辑一张一张都诉说着“爱而不得”,引得无数人爱怜的同时,也让人唾弃。作为经纪人的陈佳明或许是因为工作的关系,也并不和她彻底断绝关系。但是,这种似有若无的感情却让她倍受精神煎熬。所有的一切都与经纪人有关,但这段感情却不会有...
《赤道》导演:要的就是坏人战胜好人的结局
因为这种结尾好像给人感觉很不舒服,但当你看完电影、离开座位的时候,你其实还能一直在想这个电影。你就是因为觉得不舒服,所以在离开电影院之后才可能继续去想、去讨论:为什么会是这样呢?甚至你回家睡觉都睡不着,还在想“为什么呢?”、“怎么可能是这个样子呢?”这难道不是电影应该具备的能力吗?
一所重点高中的心理自救
很多复学孩子都是没有完全康复的,他们晚上在宿舍睡不着,早读又起不来,到了课堂也是趴着睡觉。但这些违纪问题都不再重要,对于班主任来说,要格外留意的是让宿舍同学提醒服药的学生继续吃药,班干多给予关心,还要经常做一些谈话疏导,预防他们再次走向极端。休学与复学制度执行的这一年来,学校的管理压力明显小了很多。但...
喝完茶一夜没睡觉还挺精神,饮茶提神:一夜未眠仍感觉精力充沛
喝完茶无法入睡可能是因为茶叶中的***含量较高,导致睡眠质量受到影响。***是一种***,能够***中枢神经系统,提高警觉性和注意力。茶叶中的***可以***大脑皮层的神经元活动,增加脑部的兴奋度,使人感到清醒和精力充沛。茶叶中的比较***与咖啡中的***一样,都会引起神经系统的兴奋,促...