孩子睡不着、睡不好、睡不醒怎么办?张涤教授领衔开设儿童睡眠障碍...
儿童睡眠障碍的主要表现有:临睡前不安静,如哭叫、拒绝在床上等;不能在20分钟内快速入睡;害怕在黑暗中睡觉,容易做噩梦;说梦话,梦游,频繁打鼾;睡中不安、动得太多,夜间醒来超过1次;白日睡多而夜间清醒,1岁后浅睡眠时间仍超过30%;醒来情绪不佳。儿童不同年龄及发育阶段容易出现的睡眠问题各不相同,如婴...
孩子睡不着、睡不好、睡不醒?湖南中医附一开设儿童睡眠障碍门诊
▲害怕在黑暗中睡觉,容易做噩梦;▲说梦话,梦游,频繁打鼾;▲睡中不安、动得太多,夜间醒来超过1次;▲白日睡多而夜间清醒,1岁后浅睡眠时间仍超过30%;▲醒来情绪不佳。儿童不同年龄及发育阶段容易出现的睡眠问题各不相同,如婴儿期容易出现入睡困难、夜醒;幼儿期容易出现入睡困难、遗尿、夜惊、梦游症等;学龄...
做噩梦动弹不得,醒了之后仍心有余悸
人好像一直很清醒就像真实发生的事情一样,后来一直挣扎着、挣扎着,突然就能动了,人就醒过来了,醒过来之后才发现这是一场梦,儿子也不在自己身边睡,心里不踏实,走到儿子的小房间,看到儿子在他的小床上睡得正香,再回到自己的房间,却怎么也不睡不着了……不知道为什么会做这样的一场梦?平时与邻居大爷大妈打交...
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
王冰提醒,家长如果发现孩子白天存在精神不好、嗜睡或者注意力不集中的情况,需要观察小孩夜间睡眠状态,发现孩子夜间睡眠长期有打呼噜、张口呼吸、憋气、反复觉醒等表现,及时到耳鼻喉专科做整夜睡眠监测检查,由医生评估是否需要干预治疗。睡不醒得了这种病男孩白天睡不醒晚上做噩梦重庆医科大学附属儿童医院神经内科近...
总是睡不好半夜醒失眠整夜?6种失眠治疗食补一文讲明白
1、老做噩梦,睡不踏实——营气不足型。表现:整晚睡觉都似睡非睡,白天精神特别不好、健忘、注意力不集中,甚至会出现心慌。治疗:以养血安神为主——用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药饮食:多吃补血的东西,如大枣等。食补:百麦安神饮——做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量,一起炖服。连炖两次,取...
总榜揭晓:广州精神科医院排名更新-广州治疗失眠医院排名公布
心脾两虚,多是由于气血亏虚、心神失养而导致失眠(www.e993.com)2024年10月26日。多见于老年人体虚或劳累过度伤神者。二、脾胃失和——时睡时醒脾胃不和,脾的运化功能失调,水湿滞留在体内,体内湿气就旺盛,湿盛而化痰,痰热上扰心神,人就会出现失眠。三、心胆气虚——多梦,做噩梦...
2024公开排名!广州精神科医院排名榜-广州失眠科哪家医院好
心脾两虚,多是由于气血亏虚、心神失养而导致失眠。多见于老年人体虚或劳累过度伤神者。二、脾胃失和——时睡时醒脾胃不和,脾的运化功能失调,水湿滞留在体内,体内湿气就旺盛,湿盛而化痰,痰热上扰心神,人就会出现失眠。三、心胆气虚——多梦,做噩梦...
你以为正常,但其实是长期焦虑的1种表现,越早发现越好
今天,壹心理就从心理学角度,和大家聊聊:经常做噩梦,到底预示着什么?01经常做噩梦可能与这3个原因有关1、经常做噩梦和创伤、性格有关。每个人都会做噩梦,也大概率会梦到一样的剧情,比如梦见自己被杀、亲人去世、被人追赶...醒来后,我们都很担心梦境会不会变成现实,从而内心感到焦虑恐慌。《睡眠...
谁在牵着你走?
另外,我还有一个不好的睡觉习惯,喜欢趴着睡。趴着睡虽然入睡快,但会对心脏造成很大压迫,还容易做噩梦。这导致我形成了两个恶性循环:一是喝酒入睡,二是趴着睡觉做噩梦,醒来后反而睡不着了。后来怎么解决的?我首先尝试戒酒,但突然停止对大脑的奖赏机制影响太大,结果就是躺着清醒,痛苦不堪。
李凌江教授:让精神医学知识温暖千家万户|致敬第七个中国医师节...
李凌江教授:这是睡眠障碍问题,最常见的睡眠障碍失眠有睡不着、睡得很浅、容易早醒三种情况,据统计,有20%到30%的人有这种情况。睡眠障碍还有其他表现,如梦游、发作性睡病等等。睡眠障碍失眠的原因,一是可能有精神疾病。二是可能有躯体疾病,如因疾病带来的疼痛会影响睡眠。还有人单独地失眠。失眠跟个人的生理素...