长期睡不着觉?安眠药还得吃
按需、间断、足量,安眠药使用原则安眠药同样存在一定的副作用,吃药后头晕、早晨嗜睡、记忆力减退、恍惚等是最常见的不适。长期服用还可能产生依赖性,突然停药可能会有焦虑、疲倦、注意力不集中、头痛等症状。因此,安眠药的使用应以“按需、间断、足量”为原则,即根据自身个体情况,间断性用药(每周3~5次),每次...
出现这些症状,睡不着不是失眠!
2.过度嗜睡:在需要保持清醒和工作的时间(通常是夜间或清晨)感到极度困倦。3.注意力不集中:由于睡眠不足或睡眠质量差,白天可能会出现注意力不集中和记忆力减退。4.情绪问题:如易怒、抑郁和焦虑。主要由工作性质原因导致,主要影响那些工作时间不规律、需要在非传统时间(如夜班或轮班)工作的人群。01调整工作...
8月份新消息:哈尔滨焦虑症治疗专科医院(口碑排名)头疼睡不着怎么...
头疼和失眠有时可能是焦虑在作怪。那么,头疼睡不着怎么回事呢?一、焦虑与头疼焦虑症是一种常见的心理障碍,表现为持续的紧张、担忧和恐惧。这些情绪波动可能会导致头疼的发生。焦虑症引起的头疼通常表现为紧张性头疼,头痛部位多在头部的前部或颈部,疼痛程度较轻,但持续时间较长。二、焦虑与失眠焦虑症患者常常伴...
肝火旺盛晚上燥的睡不着?肝火旺的人有何特征?降火怎么做?
首当其冲的是饮食不当。油腻、辛辣、过甜的食物是肝火“养分”的来源,长期大量摄入,如同给火添柴,使肝火愈燃愈旺。其次,情绪波动,特别是长期的压力和怒气,会直接影响到肝的功能,导致气滞血瘀,从而引发肝火上升。再者,作息不规律,如熬夜,打乱了人体自然的阴阳平衡,损伤肝脏。最后,缺乏运动,导致体内湿热不能正常排...
得了抑郁症有多难受?这几个症状太真实!而对抗抑郁,运动是一种有效...
抑郁症还可能影响人们的机体,比如表现为头痛、胃病、颈部和背部疼痛,甚至恶心。假如你正在遭受不明原因的慢性病痛的折磨,除了看医生做检查,也要考虑自己是不是得了抑郁症。04、睡不着或者无法起床有些抑郁症患者会时常打盹,过度睡眠是他们逃离现实中消极情绪的一种方式,而这种作息紊乱会使患者总是感到疲惫;...
鼻炎头痛的睡不着觉
核心提示:鼻炎头痛的睡不着觉可能表现为睡眠障碍、鼻塞、打喷嚏、流涕、头痛等症状,建议及时就医以获得适当的治疗(www.e993.com)2024年9月22日。鼻炎头痛的睡不着觉可能表现为睡眠障碍、鼻塞、打喷嚏、流涕、头痛等症状,建议及时就医以获得适当的治疗。1.睡眠障碍鼻炎患者存在炎症反应和黏膜肿胀,导致气道阻力增加,引起呼吸困难,从而影响睡眠质量...
一到凌晨就头痛头晕睡不着,医生提醒:很多人忽视夜间……
一到晚上就头痛头晕睡不着她在东湖医院住了3天终于找到“病根”——夜间高血压心血管内科副主任医师许三雄提醒不少高血压患者往往会忽视夜间血压的变化这可能会对健康造成更严重的危害87岁的陈奶奶患上高血压病10多年了,每天白天都在规律服用药物,监测血压,每次监测结果基本上都在正常范围内,也没有什么...
颈椎引起头痛睡不着怎么办
颈椎引起头痛睡不着怎么办核心提示:颈椎病引起的头痛和失眠可以尝试非甾体抗炎药、镇痛药物、针灸疗法、颈椎牵引、颈部肌肉放松训练等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以避免病情进一步发展。颈椎病引起的头痛和失眠可以尝试非甾体抗炎药、镇痛药物、针灸疗法、颈椎牵引、颈部肌肉放松训练等方法来缓解...
中西医结合治疗,解除48岁阿姨近半年的头痛“紧箍咒”
我们采用穴位贴敷、生活调理、饮食调理、适量运动等中医治疗方法。常用的穴位:太阳穴、风池、百会、天柱、合谷、外关、内关,中脘,丰隆,阴陵泉、阿是穴;配合中药,口服半夏白术天麻汤加减;治疗数十天后,患者舌质淡红,面色红润,诉头疼效果明显改善,食欲也变好了,再也不用焦虑的睡不着觉了,一直睡到大天亮。
女子失眠2年,因头痛进了急诊!睡眠障碍治疗后,她终于摆脱安眠药
为了避免“耐药”,高女士服药一段时间后就会换另一种药吃。但是今年开始,她服用安眠药的剂量翻了倍,但睡眠依旧糟糕。一到睡觉的时间,她就害怕、焦虑。“我很怕睡不着,但越这样越会睡不着”,她说。失眠严重影响了她的工作和生活,使她陷入一种无奈的恶性循环:睡眠不足导致她的偏头痛频繁发作,一旦发作就...