腰酸的晚上睡不着觉是怎么回事
腰酸的晚上睡不着觉可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎、腰椎管狭窄症、骨质疏松症等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。1.腰椎间盘突出当椎间盘发生退行性变时,其纤维环破裂,导致髓核组织向后突出压迫神经根,引起腰部疼痛和不适感。这种压力会导致局部血液循环受阻,从而...
肩颈腰腿疼得睡不着?学会这个动作,每天一遍能缓解!
需注意的是,颈椎不适不等于颈椎病,如持续两周未缓解,需及时就医检查治疗。一招缓解巩固腰痛对于腰部疼痛,医生推荐了一种高效的居家锻炼方法——“死虫式”,仅需一分钟,效果却不容小觑。长期坚持,不仅能预防运动伤害,还能有效减轻腰背疼痛。这个动作的关键在于强化常被忽视的腹横肌。腹横肌位于腹肌的深层,其肌...
小细胞肺癌睡不着觉怎么回事
二、病理性原因1.肿瘤压迫神经:随着病情发展,当小细胞肺癌体积逐渐增大并压迫周围神经组织时,会出现一系列不适症状而影响入睡。一般可以采取手术切除病灶来改善,术后还需要配合放化疗巩固疗效。2.骨转移:部分小细胞肺癌晚期患者容易发生远处器官转移,如骨转移,会导致局部骨骼结构受损并产生相应表现,比如持续性腰背疼痛。
慢性疼痛也是病 积极预防别踩坑(健康直通车(第119站))
中日友好医院疼痛科主任樊碧发表示,剧烈疼痛带给人的负面影响是巨大的,它不仅会让人吃不下饭、睡不着觉,使人产生一系列焦虑、抑郁、躁狂等不良情绪与心理障碍,还会导致各系统功能失调、免疫力低下,降低患者的生活质量,严重的甚至威胁生命。中国老年保健协会副会长兼秘书长俞华介绍,据统计,全球有近56%的成人每周...
痛到整夜睡不着,30岁女子怎么也想不通:这病怎会找上我?
很多人一忙起来,就忘了休息,身体会不自觉地弯下去。为缓解疲劳,调节肌肉松弛度,久坐工作中,应适当站起来舒展一下,让身体自然放松。椅子或床太软,易导致肌肉松弛,身体也就容易变形,建议根据自身情况选择软硬适中的床垫。此外,要加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲...
江湾医院骨科微创小孔解决老年胸腰椎骨折“大”问题
前不久,患者邹阿姨在家不小心滑倒摔伤,感觉腰背部有点疼痛,未及时就诊,没想到疼痛越来越严重,晚上竟然疼得睡不着,连翻身都很困难(www.e993.com)2024年9月30日。她怀着忐忑的心情来到江湾医院急诊,X线、CT检查发现有一节椎体骨折,骨科邱水强主任会诊时经过仔细查体,结合核磁共振报告,明确邹阿姨的胸12椎体是新发的骨折。
腰背疼痛,身体僵硬,小心患上了这种疾病!早诊早治是关键
一旦出现了腰背疼痛,尤其是夜间疼痛加重,活动后可减轻的中青年人,要特别警惕该病的发生。一旦确诊该病,应用中西医结合,体医融合的治疗理念,可以有效的控制该病的发生发展,改善它的预后,减少疾病对人的伤害。但如果不能很好的识别、干预,作为一种炎症性疾病,则随着时间的推移可能导致脊柱中部分骨骼(椎骨)融合,脊柱...
深晚报道 |45 岁女子脊柱被病菌“掏空”险瘫痪,这两种腰背疼痛要...
陈女士一开始腰背疼痛也不以为意,以为年纪大一点,有点中年小毛病很正常,可能是骨质增生或者椎间盘突出了。可是最近一段日子,她的腰背疼得越来越严重,有时疼得晚上都睡不着。身材本就瘦小的她还逐渐消瘦,体重下降。而且,她总感觉背上长东西了,喊来儿子一看,背上的骨头高高的凸起来了!
热点丨女子脊柱被病菌“掏空”险瘫痪 !有这两种腰背疼痛的人要警惕
一开始,她也不以为意,以为年纪大一点,有点中年小毛病很正常,可能是骨质增生或者椎间盘突出了。可是最近一段日子,她的腰背疼得越来越严重,有时疼得晚上都睡不着。身材本就瘦小的她还逐渐消瘦,体重下降。而且,她总感觉背上长东西了,喊来儿子一看,背上的骨头高高的凸起来了!
怀孕5个月疲惫不堪,晚上却失眠睡不着,从四个方面着手改善就好
睡眠时,可以借助睡眠枕,让自己的腰背部有个支撑,腰酸背痛的状态会得到很好的缓解。结语怀孕5个月需要更多的睡眠,但是因为身体的不适感和心理压力,会导致失眠,严重影响睡眠质量和精神状态。孕妈妈要从饮食、运动、减轻心理压力、调整睡眠姿势等几个方面进行缓解,相信一定可以得到很大改观。