我难得喜欢一个人,他却总是不冷不热的,能忍到如今真不可思议

他要玉簪大概是送心上人,拿了簪子左看右看还对着簪子傻笑,这种好机会我不遛多少是有点对不起我偷奸耍滑的名头了。事后找上门什么的我是不担心的,我这么多年跟我这个表哥关系不错也就是因为吃准了他的品性,他这人,不是个爱事后报复的小气鬼。回府后我将墨玉和其他东西归置在一起。萧成鸣那换来的四块砚...

总觉得燥热,手脚心发热,晚上睡不着?那你就是“阴虚了”!

如果肾阴不足,就会出现手心脚心发热,睡着的时候出汗,睡醒出汗就停止,同时还伴随着腰腿酸软无力,经常疲劳,耐力差的情况,这时候调理就需要滋阴补肾。好啦,今天分享的内容你学会了吗?如果以上好几个症状你都有,不要盲目用药,一定要通过医生的专业辨证,我是潘医生,我们下期再见!

天热开窗睡觉好,还是开空调睡觉好?

但是如果开窗户的话,则不可控,尤其住在高楼的房间,如果晚上出现强对流天气,开窗睡觉是很危险的。因此,建议开空调睡觉。有些人会说:开空调后,寒气和湿气就会顺着打开的毛孔进身体里了,因此不能开空调!但其实,大家常说的“空调病”其实是由于不当使用空调而造成的。当气温过高,特别是超过人体正常适应环境的时候,要...

晚上很热睡不着有什么办法

2.改善饮食习惯:睡觉之前不要喝奶茶、咖啡以及含有酒精的饮品,也不要吃巧克力、肥肉等容易导致失眠的食物。同时也不宜进食过多食物,以免加重胃肠道负担而引起腹胀等症状,影响夜间睡眠。3.其他方法:比如使用热水泡脚,水温在40℃左右,也可以适当按摩头部和身体,能够有效缓解疲劳感,对于入睡有一定的帮助作用。另外还可以...

热热热!翻来覆去睡不着?掌握这几招,轻松拥有好睡眠

不妨试试这几招,有用!失眠、易醒、睡不着不妨试试八段锦中的第五式摇头摆尾去心火通过“摇头摆尾”的动作达到调理脏腑机能的作用两个动作让你加快入睡搓搓小耳轮,捏捏小耳蜗睡前各按揉一分钟镇静安神,快速入眠不妨跟着试一试一碗汤拯救辗转难眠的你...

热闻|穿袜子睡觉可以提高睡眠质量?专家:因时因人而异,提高睡眠...

一是提高气血利用率,预防贫血(www.e993.com)2024年11月16日。作为距离心脏位置最远的地方,心脏所提供的血气,足部的利用效率比较低,所以,一些气血不足的朋友,会经常有脚麻,脚冷的情况出现。而温度是可以促进血液循环的,对于气血留存也能产生帮助。中医认为,晚上穿着袜子睡觉,有利于减少足部的血气损耗,对于整个身体的血气留存都是有帮助的。气血充...

健康不“伏”输 | 【留言有礼】三伏天热不能寐? 红日药业送来“好...

热得睡不着怎么办?夏天是个考验耐心和智慧的季节。首先,调整室内温度是关键,空调设置在24-27摄氏度之间较为合适,温度过低,容易引发感冒、关节疼痛。尤其是老年及体弱者,室内外温差大导致血管收缩和扩展频繁,增加心脏负担。本身如果有心血管疾病的话,可能诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。另外,睡觉时选择透气性好...

再说,还要考虑各种因素,比如在夏天,重庆的夏天很热,

是不是就可以睡觉了?可以,但也不是很充裕。比如一期士官的时候,去参加外训,坐的是铁皮罐,几天几夜,哐当哐当,走走停停,才到了西昌。那几天几夜根本就没睡。到了野外驻地,晚上躺在帐篷里,听着外面的狂风暴雨,帐篷还漏水,被子都被打湿了,也睡不着。

手脚冰凉贴老公肚子上取暖?我自己还冷呢,哪经得住她吸我热气

结婚的好处又多了一项——可以用老公来暖脚:这抱怨里带着浓浓的宠溺啊:老公体质不适合帮妻子暖脚,但这并不影响他是位好老公:男人也有高需求的“傲娇男”,妻子是他用来撒娇的对象:手脚冰凉的可以放在老公肚皮上取暖,手脚心热的也可以放在老公肚皮上乘凉:...

癌症到来,睡眠知道?睡觉时若出现4种异常,建议早做预防

要是在睡觉时身体出现4种表现,可能是癌症发出的信号。1.频繁腿抽筋夜间肢体抽搐、抽筋频繁,伴随身体无力、倦怠、食欲减退、体重莫名下降时,可能是癌症的预警。肿瘤影响体内钙磷代谢,导致血钙不足,引起小腿抽筋。2.时常发生潮热、盗汗夜间全身发热、出汗,可能与疾病有关。癌细胞作用影响交感神经系统,产生刺激作用...