81岁的老母亲睡眠不好,夜里睡不着白天还不睡。52岁的女儿将母亲抱...

81岁的老母亲睡眠不好,夜里睡不着白天还不睡。52岁的女儿将母亲抱在怀里哄睡。2024-11-1015:12:43热点追踪社江西举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败声明:个人原创,仅供参考热点追踪社601粉丝河南新闻广播00:20主人晒出自家的“...

半夜醒来睡不着?是哪里出了问题?应该怎么调?中医有话说~

但不少人会出现半夜醒来睡不着觉的情况,造成睡眠时间不足或睡眠质量下降。古人将一昼夜分为12个时辰,这12个时辰又分别代表着人体的12个脏腑和相对应的12条经脉,如子时(夜里11点到次日凌晨1点)对应胆经、丑时(凌晨1点到3点)对应肝经、寅时(凌晨3点到5点)对应肺经,气血在十二经脉内流动不息,并按照特定的时间...

今天昆明30.1℃!热??化了?别急,强降雨已在路上,就在→

不少人晚上热得睡不着白天热得冲瞌睡恨不得一头扎进冰箱不出来中国天气网整点天气实况显示今天下午5时昆明的气温已达到30.1℃!好消息来了!这个周末终于要降温了!今天下午5点19分云南气象发布重要天气预报受低涡和切变线共同影响7月28日夜间至31日云南省将自北向南出现一次强降雨过程其中文山...

「图集」最强秋台风“摩羯”过后,海口市民:仍停水停电,热得睡不着觉

他注意到，与以往台风过境不同，这一次台风“摩羯”过境后并没有降温，炎热的天气让他晚上也睡不着觉。附近的公园里有自来水，一些市民会去那里解决简单的用水需求。孟志强称，面对台风自觉经验丰富的他，生活在海口的32年里从没经历过如此程度的台风。9月7日晚，海南省防御台风“摩羯”应急指挥部召开新闻发布会。...

【科普】热??热??热??!翻来覆去睡不着?掌握这几招,轻松拥有...

湿度过高或空气不流通都会让人感觉闷热,影响睡眠此外,专家建议尽可能睡好子午觉子时,即夜里11点至凌晨1点午时,即中午11点到下午1点晚上11点前入睡,中午休息半小时是比较健康的睡眠习惯子时和午时恰逢阴阳交替这两个时间段睡觉有利于气血平衡...

天气一热就睡不着是什么原因

核心提示:天气一热就睡不着可能是睡眠障碍、自主神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,这些疾病都可能影响睡眠质量(www.e993.com)2024年11月12日。患者需要及时就医,以便进行针对性治疗。天气一热就睡不着可能是睡眠障碍、自主神经功能紊乱、焦虑症、抑郁症、甲状腺功能亢进症等疾病因素导致的,这些疾病都可能影响睡眠质量...

它是夏季的“天然安眠药”,天越热越该吃!

它是夏季的“天然安眠药”,天越热越该吃!过了端午,夏季的湿热属性更加突出。之后的日子,北方天气会越来越热,南方则越来越闷。人的情绪也会随着气候变化日渐躁动,上火、口腔溃疡、夜里烦躁睡不着……别怕,大自然给我们送来了——莲子!莲子心——清心火...

晚上脚心发热睡不着觉吃什么药

核心提示:晚上脚心发热睡不着觉可以考虑服用龙胆泻肝丸、清热解毒口服液、六味地黄丸或知柏地黄丸。由于脚底发热可能是多种疾病的表现,建议就医以确定具体原因并获得适当治疗。1.龙胆泻肝丸龙胆泻肝丸可用于缓解因肝胆晚上脚心发热睡不着觉可以考虑服用龙胆泻肝丸、清热解毒口服液、六味地黄丸或知柏地黄丸。由于脚底...

健康不“伏”输 | 【留言有礼】三伏天热不能寐? 红日药业送来“好...

进入中伏,阳光似火,你是否也陷入了“夜不能寐,昼却易困”的怪圈?今天,我们来共同揭开夏日睡眠健康的神秘面纱,让每个夜晚都如清风徐来,凉爽入梦!01一到夏天就成了“夜猫子”,热得睡不着怎么办?夏天是个考验耐心和智慧的季节。首先,调整室内温度是关键,空调设置在24-27摄氏度之间较为合适,温度过低,容易引...

炎热天气,睡不着,你就这样做

随着高温天气的持续,我们的睡眠状况不免受到了影响,常常晚上辗转反侧睡不着,早上昏昏沉沉醒得早。睡眠状况与我们的生理和心理健康息息相关,气温是一个重要的影响因素。那么,如何在炎炎夏日改善自己的睡眠质量呢?1、好的睡眠也“怕热”一般来说,一个人的睡眠质量在温度适宜的环境中最好,温度偏凉的环境次之,...