心血虚睡不着,一个中成药大补心血,助你远离失眠、心慌心悸

在门诊中经常有患者被焦虑失眠所困扰,入睡困难、多梦易醒、心慌心悸、记忆力减退等情况频繁出现,其实这很可能是心血不足的表现。中医认为心主血脉,主藏神,若心血不足,不能濡养心神,就容易导致失眠、健忘等问题。今天就给大家分享一个中成药,大补心血,助你远离焦虑失眠、心慌心悸、记忆力下降。先给我点赞,在...

2亿股民今晚都要睡不着觉了!为什么?因为A股将出现翻天覆地变化

”、“今晚2亿股民都睡不着觉！”、“下周100点长阳，梭哈还是清仓？”周末的微信群里，各种小道消息满天飞，夹杂着表情包和语音，充斥着焦虑、兴奋、不安的情绪，像一锅沸腾的开水，随时要掀翻锅盖。这周的A股，又坐了一趟过山车。先是中概股集体飘红，让不少人仿佛看到了牛市重临的曙光；紧接着中金公司被立案调...

A股:两亿股民要失眠了,市场传来几个消息,给所有散户提个醒

还有不少网友开始调侃起来。"早起的韭菜"说："这四个消息一出来，我这两天都睡不好觉了。天天盯着盘，感觉自己都快成股票了。""佛系投资者"则淡定地表示："涨涨跌跌不是很正常嘛，我反正是长期持有，不看盘不心慌。"有的网友开始总结经验教训。"伤痕累累"感慨道："我是过来人，奉劝各位新手，千万别以为自己能...

老人半夜总是惊醒,再也睡不着,是预示4种疾病吗告诉你答案

再就是,睡前别吃太饱,别喝酒也别喝咖啡,不然睡不着。合理安排作息老年人应该保持规律的作息时间,养成固定的入睡和起床习惯。午睡别睡太久,不然晚上该睡不着了。还有啊,白天出去走走、打打太极,活动活动身子骨,晚上就能睡得更香更深了。心理调节老年人需要学会释放压力,保持积极的心态。如果长期存在焦虑、抑...

中医高洁:睡不着,睡不沉,容易醒?这个是什么情况

好不容易迷迷糊糊地睡着了,可没睡多久就又醒了,而且还老是做梦,感觉一晚上都在梦里折腾。而且她经常在半夜两三点钟的时候就毫无睡意了,然后就只能眼巴巴地等着天亮。因为睡不好觉,黄女士的身体也出现了一系列的症状。她的脸色看起来很苍白,没有一点血色。平时总是感觉心慌慌的,尤其是稍微活动一下,心脏就跳得...

为啥你喝一口咖啡就睡不着,他喝多少都没事?

当然,提神效果应该是越来越差的(www.e993.com)2024年11月12日。(这也说明了为什么喝完咖啡越工作越困...)如果你总在早上10点犯困,那就在9点半左右来一杯咖啡。想在下午保持清醒,那就赶1点左右喝咖啡。另外,喝完咖啡后先睡一会儿再工作,也是个很好的提神方法。据英国一项新的研究发现,午睡前先喝一杯咖啡,能让午觉醒来后精神更...

喝茶睡不着的人体质:探讨原因与改善 ***

喝茶睡不着觉是什么体质为什么喝茶会睡不着心慌喝茶睡不着觉可能是因为身体的体质以及茶叶中的成分的作用。1.个体差异:每个人的属于身体情况、体质和对茶叶中成分的敏感度都不同,因此有些人喝茶后可能会出现睡眠问题,而另一些人则不会。每个人对***和茶含有的其他***的反应也有所不同。

总是睡不好半夜醒失眠整夜?6种失眠治疗食补一文讲明白

1、老做噩梦,睡不踏实——营气不足型。表现:整晚睡觉都似睡非睡,白天精神特别不好、健忘、注意力不集中,甚至会出现心慌。治疗:以养血安神为主——用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药饮食:多吃补血的东西,如大枣等。食补:百麦安神饮——做法为取小麦、百合、莲子肉、大枣适量,一起炖服。连炖两次,取...

失眠睡不着,精神不好?试试这些方法

睡不好,将会导致多个问题一、增加心血管和代谢性疾病的风险。临床上会见到很多患者血压药反复调整仍不能很好控制血压,或者血糖控制不佳。另外,还会伴随有肥胖,免疫力下降,心慌不适等症状,严重时甚至会发生猝死;二、神经系统疾病。例如:记忆力、认知力下降,老年痴呆,帕金森,脑血管意外等;...

奶茶的咖啡因含量比咖啡还高!难怪一喝就失眠、心慌……

这是因为咖啡因具有中枢神经兴奋作用,很多人喝了后就会感觉很兴奋,睡不着,有些对咖啡因比较敏感的人甚至会一杯奶茶就整夜睡不着。不过,咖啡因提神、兴奋的效果,在不同人身上差异很大。因为我们人体内有一些基因,比如CYP1A2、PDSS2等,控制着咖啡因的代谢。这些基因比较活跃的人,代谢咖啡因的速度就比较快,摄...