谢娜首谈双胞胎女儿,哽咽回忆孕期:肚子太大睡不着坐到天亮

节目中,谢娜回忆了孕期的感受:“到怀孕后期时,我因为怀的是双胞胎,肚子大,没有办法躺下来,一般就是坐到天亮。在她们出生之前,我会提前买一些她们的衣服,睡不着觉时我又会去洗一次,给它们晒着。有时候睡不着觉,我就去看看她们的衣服,小袜子、小裤子,就是充满希望的感觉。”此外,节目的主创张维威坦言,自己...

关注| 明明很困却睡不着,睡着了又醒得太早,失眠的感觉真的太痛苦了!

个别患者白天多睡、睡前剧烈活动或饮茶喝咖啡或久坐也可能导致失眠。此外,睡眠环境也是影响睡眠的重要因素,比如噪音大、强光、温度不宜、床铺枕头不舒服等均可导致身体或心里的不舒服而出现失眠。由此可见,失眠的原因有很多,也是多方面的一个综合结果,但是不要着急,可以就自身因素,静下来好好想一想,先接纳自己的...

孕妈熬夜时,胎宝是睡觉还是跟着熬夜?看后纷纷表示不敢再熬夜!

在怀第二胎期间,我晚上通常在八九点钟就感到非常困乏,但由于需要陪伴我的女儿,我通常在十点左右才能入睡。只有在极少数情况下,如果那天的睡眠质量不佳,我可能会延迟到凌晨一点才能睡觉。二胎在肚子里的作息特别明显的是,在我怀二胎的晚期,只要我入睡,孩子就会在我的肚子里安静下来,而当我醒来时,孩子也开始活动...

晚上普洱茶睡不着觉:喝普洱茶会导致失眠吗?

对于想晚上喝茶但又担心睡不着觉的人来说,可以选择一些不含的茶叶,比如菊花茶、柠檬草茶、薄荷茶或者一些含有镇定成分的花草茶等。这些茶叶不仅口感清淡,而且可以有助于放松身心,帮助入睡。此外,晚上喝茶睡不着觉可能还与喝茶的时间和量有关。晚上喝茶的时间在晚饭后2-3小时,这样可以减少因茶叶中而导致的失眠...

妈妈是精神病人,这样的孩子谁会爱

医生告诉微微,母亲的病无法根治,随着老人年龄越来越大,手术治疗和药物治疗都会对器官造成较大损伤,只能尽量掌握发病规律,发现迹象立刻就医。现在微微会时刻关注母亲的精神状态,“我妈犯病的前兆就是晚上不睡觉,她会重复说一些事情,我就陪着她,她不睡我也不睡”。

他俩,领证了。

要不是筱梅说她没整过,简直令人怀疑,她的脸是照着S妈年轻时整的(www.e993.com)2024年11月15日。笑起来,俩人的正面照,眼型、嘴形、几乎一摸一样汪X菲真够能折腾的,莞莞类卿玩出了番外篇。不仅找了个跟前妻一样的祖籍山东台湾妹,还跟丈母娘撞名字撞脸。2月恋爱,3月求婚,4月被传怀孕,5月领证,神一般的速度...

今晚,请福建人早睡1小时!

如果躺着实在睡不着，我们可以试试冥想。这是心理科医生常用的方法，不管是瑜伽、辟谷还是失眠，都非常有效。从今天起如果我们能少刷手机每天早睡1小时身体就会发生很大的改变！让我们一起坚持早睡健康生活吧！来源：健康时报、湖北发布她官宣怀孕，全网含泪祝福！厦门一网约车司机差点丧命！医生紧急提醒：近期高发！

美国妹子洗澡后酒店镜子浮现神秘留言!连夜出逃后,更恐怖的来了...

什么?这太疯狂了。太吓人了从此以后,我再也睡不着安稳觉了。omg天啦,他们为什么说你没接到电话,这让我不寒而栗这简直让我害怕得流眼泪,我很高兴你没事我会晕倒,我会吓得直接晕过去,OMG他怎么知道要打哪个房间号码和电话?我很困惑,但这太可怕了...

怀孕5个月,晚上困也睡不着怎么办?关注这五点,孕妈胎儿少遭罪

有位孕妈说,自己怀孕五个月了,晚上常常失眠,明明很困,但却睡不着。翻来覆去,还头疼,这可咋办?其实,怀孕5个月,孕妈应该已经可以感受到胎动了,这时候随着胎儿的不断运动,可能会让孕妈感觉,晚上睡眠受到干扰。胎儿的身长在14~16.5cm,体重大约250g左右,四肢已经已经发育良好,头发也在迅速生长中,有孕妈说,这...

怀孕了睡不着,当心这几个原因

第一,怀孕后,因为身份转变、职业担忧等,心理压力增大。第二,孕激素和雌激素升高,身体激素大波动,会导致情绪不稳定,引起失眠。第三,孕期子宫增大,夜间容易尿频,不断起夜以及部分孕妈夜间腿脚抽筋,都严重影响了孕妈孕期的睡眠质量。第四,孕期贫血,会引起孕妈睡眠质量下降,甚至失眠。