一上车就犯困!我们是怎么被“催眠”的?最关键的原因是这个→
2、总是很困倦、乏力、想睡觉,也可能是一种睡眠障碍,有可能是脑部缺氧所引起,而引起脑部缺氧常见的疾病包括严重高血压。长期的睡眠障碍会加重慢性脑供血不足,引起缺血缺氧性脑病,所以会出现很困想睡觉的症状。如果有以上情况一定要及时就医,避免延误病情。整合来源:健康有约、科普中国、腾讯医典图/详见图说编...
喝茶为什么容易兴奋想睡觉,解密茶叶的双重效果:为何喝茶既易醒脑...
不同的人对茶叶中的成分的敏感程度不同,有些人可能对茶叶中的茶碱或其他成分的反应更为敏感,容易出现困倦的感觉。此外,个体差异也会导致不同人对喝茶后产生催眠作用的感受不同。总结起来,喝茶后产生困倦的原因包括茶叶中的成分、茶叶的种类、冲泡***以及个人身体特点等多方面因素的综合影响。对于那些容易因喝茶...
为什么我吃饱了就犯困?是疾病的前兆吗?
越饿越睡不着这是因为当人体饥饿时会分泌一种食欲素让人保持清醒提高捕食的效率但当我们吃饱之后食欲素就会减少人就会变得疲倦想睡觉高血糖餐后犯困也可能是高血糖前期以及糖尿病的特征之一由于餐后血糖迅速升高刺激胰岛素分泌使血糖迅速下降血糖会像“坐过山车”一般产生大幅度的波动从而引起或加...
为什么有些人可以倒头就睡?这可能是“命”,也可能是病!
虽然倒头就睡很值得羡慕,但如果常常不分场合、不可控制在大白天犯困,有时甚至秒睡,则有可能是患上了一种叫“发作性睡病”的罕见病。不受控制地犯困、秒睡,发作性地抽倒、如同“断电”,是典型的发作性睡病症状。如遇以下这些状况,需要提高警惕:白天总犯困通常表现为晚上睡不好、白天想睡觉,而且随时犯困又...
如何在2分钟内睡成死猪?(失眠者必看)
却偏偏睡不着?”打开网易新闻查看精彩图片当然是因为:睡觉根本不需要“努力”你越是努力的想睡着就越是适得其反太过想睡觉把睡觉当成每日的目标睡足九个小时当成每日目标一到晚上就开始“自我考核”第二天醒来还要回想自己昨晚睡得好不好...
惊蛰节气,为何建议你“晚睡早起”?
晚上睡不着,白天总犯困,一到春天,人就容易“无精打采”,为什么春天容易出现睡眠问题呢?春季失眠春季失眠常与肝有关(www.e993.com)2024年10月15日。春天阳气生发,是肝火比较旺盛的时候,如果此时不注意调节情绪,容易导致肝气郁滞、心烦急躁,出现入睡困难、多梦易醒、头痛头晕等症状。
槟购|职场人为什么总是白天犯困晚上睡不着?
春困秋乏夏打盹,冬天太冷适合冬眠,这一年四季都在犯困。不过确实现在的年轻人工作压力大,天天996还要担心35岁以后没机会996,能睡得着才怪……研究表明,每晚睡眠不足会使每个人的负面情绪反应增加约60%,休息不好精神状态就会变差,精神状态不好工作不能集中精力效率还会大打折扣,再加上本身的压力和身体机能下降...
为什么孩子睡不着,起不来,常犯困?|感统答疑
孩子入睡难而实际上体力并不足,显示孩子已经很长时间过度劳累却不能休息,导致身体部分内脏机能(包含脑部)过于亢奋,因此明明很累了却睡不着,再继续下去就要造成健康伤害了,不是只是没能量上课而已。估计孩子本来就感统发展不足,经常要费力勉强自己才能做到同龄孩子轻松就能做到的事,包括专注安静上课、正确迅速地写作业...
为什么同样一杯茶,有人喝了会犯困,有人反而睡不着?
我们都听过这样的话,喝茶可以让人提神醒脑,并且经过科学验证,茶叶中的咖啡碱具有兴奋大脑神经和促进心脏机能亢进的作用,所以有些人喝多了晚上会睡不着。凡事都有例外,有些人喝了很多茶,反而越喝越困,这究竟是怎么回事呢?打开网易新闻查看精彩图片出现了茶醉现象:高浓度茶碱抑制了肠道某种酶活性从而导致机体出...
一忙就犯困想睡觉?你可能是“高度敏感者”
别人觉得手游、短视频、直播很上头,但你很容易就感觉“太吵了,求关机”;明亮的灯光、浓烈的香水味、小孩子的哭声……对你来说都可能是折磨;很难不穿打底衫直接穿毛衣,太扎了,能难受一整天;稍微喝点咖啡、奶茶就完全睡不着;容易“信息过载”,越多事情需要忙,越可能走神、想睡觉,甚至想躲起来一个人静静...