我凌晨出差回家,看到睡在沙发上的儿子,我将岳父母全叫来
沙发上,儿子小浩正蜷缩在一边,抱着个枕头,裹着一条薄薄的毛毯。灯光柔和地洒在他脸上,嘴角微微翘起,似乎还带着一丝笑意。可我分明记得,家里有一张他自己的床,他平时根本不会睡在客厅。我轻手轻脚地走到沙发前,盯着他看了一会儿,心里忽然有种说不出的复杂情绪。我低头替他盖好毛毯,心想他是不是因...
相亲当天,我被相亲对象撞进医院,意外闪婚,却没想到遇到对的人
沈念想了想:“因为家里,我的家庭情况比较复杂,我本意并不想结婚,只是为了摆脱原生家庭的控制,所以结婚是最好的途径,当然,罗先生介意的话也没关系。”沈念把心里的想法毫不隐瞒的告诉了罗一宁。对她来说不成了就换下一个,她不想耽误一个正儿八经想结婚的人。罗一宁听完她的话竟然笑了一声,然后站起身走...
唐山大地震之后,睡梦中的毛主席,醒来后问:这是哪,我怎么在这
刚开始发现眼睛模糊的时候,毛泽东不让工作人员告诉其他人,自己也不找医生来看,直到几乎完全看不见的时候,这才请来了医生给他看病,诊断之后才知道,毛泽东的两只眼睛不同程度地得了老年性白内障。医生说,只有等到白内障长成熟之后,才能动手术。按照毛泽东的意思是,能不做手术就尽量不要做手术,因为他们这一辈人在革命...
不能一个人睡觉,晚上很困也睡不着
不能一个人睡觉,晚上很困也睡不着核心提示:该患者晚上难以入眠可能是由焦虑症引起的。该患者晚上难以入眠可能是由焦虑症引起的。焦虑症是一种以持续的忧虑不安为主要特征的精神疾病,会导致大脑皮层兴奋性增高,使患者处于警觉状态,从而影响睡眠质量。此外,如果存在睡眠障碍、神经衰弱等问题时,也可能因为情绪紧张...
睡得少、睡不好、困在手机里 || SAE逛吃指数之中国人的睡眠
不管怎么说,睡不着是很苦的,谁睡不着谁知道。从个体角度看,睡眠不足会削弱免疫系统,导致患高血压、心脏病等慢性疾病的概率增加。正常情况下,还会导致精神不振、注意力不集中,极易烦躁,进而影响工作和学习效率。按照国际疾病分类来讲,睡眠疾病有100来种。睡眠障碍除了影响孩子的成长发育,还对人的免疫功能、生殖...
晚睡晚起但睡够时长,算熬夜吗?
明明很困,但怎么也无法入睡;明明想早睡,但还是主动熬夜;明明睡着了,却总在凌晨三四点醒来...每当夜幕降临,总有一些人饱受各类睡眠问题困扰(www.e993.com)2024年10月16日。服用褪黑素、午睡、周末补觉也成了睡眠障碍者对抗失眠、缓解疲劳的常用方式。为什么很困但很难睡着?晚睡晚起算熬夜吗?睡不好,午睡或周末补觉可行吗?褪黑素是否真的有用...
睡眠越来越少的中国人:广州人熬大夜、北京人起大早、重庆人夜未眠
不管怎么说,睡不着是很苦的,谁睡不着谁知道。从个体角度看,睡眠不足会削弱免疫系统,导致患高血压、心脏病等慢性疾病的概率增加。正常情况下,还会导致精神不振、注意力不集中,极易烦躁,进而影响工作和学习效率。按照国际疾病分类来讲,睡眠疾病有100来种。睡眠障碍除了影响孩子的成长发育,还对人的免疫功能、生殖...
喝茶后想睡觉,茶后的甜蜜负担:为何喝完茶就想睡觉?
饮用茶后失眠的原因可能还与个体的心理状态有关。对于某些人来说,饮用茶成为一种仪式,可以帮助他们放松身心,但对于另一些人来说,茶则可能与工作、学或其他令人紧张的活动联系在一起,因此无法入睡。另外,晚上饮用茶的时间也是影响睡眠的一个重要因素。饮用茶后,***需要时间才能从体内排出。通常,***的消除...
大冶人,请每天早睡1小时!
睡不着试一试冥想如果躺着实在睡不着,我们可以试试冥想。这是心理科医生常用的方法,不管是瑜伽、辟谷还是失眠,都非常有效。抛掉那些杂乱无章的想法,想象自己在沙滩上沐浴阳光,在高峰欣赏美景,甚至是一只一只数羊,都是可以尝试的。▍来源:中国蓝新闻、头条新闻、都市快报等...
数字复活女儿后,他困在「电子父亲」角色里
也有人在社群里找到价值感。抱着想帮助失独家庭的想法进群后,李清每天都会和冬哥互动,问他几点上班,什么时候睡觉,周末怎么安排,“陪他聊天,让他开心一点。”冬哥渐渐记住了她,知道她是护士,来自吕梁。在她印象里,父母总在为生计奔波,就算在家里也都各忙各的。只有弟弟生病时,全家人会一起外出寻医。李清是长...