孩子睡不着、睡不好、睡不醒?湖南中医附一开设儿童睡眠障碍门诊
儿童睡眠障碍是指在睡眠过程中出现的各种影响睡眠的异常表现,可由身体某系统的功能失调引起,也可由其他疾病引起,如腺样体肥大、癫痫等。儿童睡眠障碍的主要表现为有效睡眠时间缩短、睡眠质量降低,可发生在儿童时期任何阶段,患儿可能出现入睡抗拒、睡眠拖延、夜醒、夜啼、夜惊、夜间异常动作、打鼾或夜间小便自遗而不自知...
一个32岁女孩,住进临终关怀病房的180天
睡不着,就干睁着眼,也不干什么。如果连续度过两个这样的夜晚,身体就会非常疲惫。医生只能给她打安定,但安定的量难以掌握。有一次打多了,她睡了三天,把大家都吓坏了。要么失眠,要么嗜睡,她总在这两者之间反复折腾。疼痛也折磨着她。她形容最痛时的感受——像有人在挑你的骨头缝,往里面钻东西,每一丝骨头缝...
半夜总是醒,再也睡不着?医生:可能是这几个身体部位在报警
不过,早醒不一定是“生病”。下面这些原因也可能让你经常早醒:1.睡得早、睡太多有的人很怕失眠,或担心睡不够,所以早早上床。但事实上,如果没有特殊情况(如过于劳累),一个人每天的睡眠时间是相对固定的。睡得早了,醒得自然也早了。2.睡前喝酒“喝多了”确实会抑制神经中枢,让人更快入睡。但随着...
睡不好,睡不着?睡眠背后隐藏了这1心理真相
好不容易睡着,中途又很容易醒来睡不回去;习惯性熬夜,明明很累闭上眼睛却还是睡不着;一觉睡醒,却比休息之前更累;这些都是身体在提醒:你已经和自己的真实需求脱离太久,是时候该把关注的重点转回我们的内心。具身认知理论认为,生理体验与心理状态之间有着强烈的联系,一个人的睡眠习惯形成了他的睡眠性格,尤其...
为什么午觉醒来会感觉孤独寂寞,好像被全世界抛弃了?
过高的皮质醇引发的一系列操作让你晚上翻来覆去地睡不着中午补觉醒来后心情抑郁、脑袋昏沉、脾气暴躁跟进入睡眠惯性非常像奔奔教大家怎么区分因为皮质醇有促进脂肪合成的该死的功能所以如果你有点分不清自己是哪一种情况那就看看自己最近有没有变胖...
【秦医卫·疾患透视】睡不着、睡不好、睡不醒,你是哪一种?
还有一种睡不着的情况是昼夜节律失调性睡眠觉醒障碍,是指因昼夜时间维持与诱导系统变化或内源性昼夜节律与外部环境间不同步所引起的各种睡眠觉醒障碍(www.e993.com)2024年9月22日。常见症状为入睡困难、睡眠维持困难和过度嗜睡。临床上常见的有时差变化睡眠障碍、倒班工作睡眠觉醒障碍、不规律睡眠觉醒节律障碍和睡眠觉醒时相延迟或提前障碍等疾病。
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
睡不着16岁高中生压力太大出现睡眠障碍有人睡不醒,也有人睡不着。16岁的王乐(化名)是重庆一所中学的高二学生,因为常年的失眠,他于近日来到陆军军医大学西南医院呼吸与危重症医学科门诊接受睡眠障碍诊疗。王乐说,自己的失眠是从初三时就开始的,“当时学业压力增大,就常常感到紧张、心烦。”上了高中以后,小...
经常睡到凌晨三四点就醒,还睡不着了?不排除5个原因
但实际上,这一理论是工业革命时期人为提出的,并不是自古以来的习惯。原始社会时,为了提防野兽和其他部落偷袭,夜间睡眠很少一觉到天亮。中世纪的欧洲人则分段式睡觉,在睡4小时后起来祷告、阅读,然后再次入睡。所以,相比追求一觉睡到天亮,保证睡眠质量更为重要!
【气色堂膏方·谈气血】睡不着,易醒,醒后难入眠,到底怎么回事?(一)
首先第一种情况是因为人体阴气太虚了,相对来说阳气就偏盛了,多见是心阴虚,这个时候,你可能会出现阴虚的一些表现,比如说手心脚心发热,心里面总是烦躁,总是静不下来,尤其是晚上睡觉,一躺下越躺越精神,越躺得越睡不着,心里面总是有火,甚至有些人,睡着了之后,身上容易出汗,有些人头面都容易出好多的汗,除了这样...
醒了就睡不着什么原因
醒了就睡不着可能与非疾病因素有关,也可能与神经衰弱、植物神经功能紊乱、更年期综合征等疾病因素有关。若长期存在此类症状且无其他不适,则建议及时前往医院就诊。一、非疾病因素可能是由于睡前剧烈运动或饮用咖啡、浓茶等刺激性饮品导致的,也有可能是睡觉前观看恐怖电影或者听恐怖故事导致的心理压力过大所致。另外如...