秋天睡不着?当心是血糖在“报警”!
(3)生活质量影响:经常失眠会导致晚上睡不好觉,白天则感到疲劳、嗜睡、焦虑不安等。失眠可能会造成哪些疾病风险:失眠一方面会导致抑郁障碍、焦虑障碍等精神心理疾病的发生,另一方面还也增加心脏病、高血压、糖尿病等躯体疾病的发生风险或加重其病情。2失眠为什么和糖尿病还能有关联?睡眠与内分泌之间确实存在着相互...
全身瘙痒睡不着!找到慢性肾脏病的“解痒之方”
“有的患者整晚都睡不好,全身上下搔抓,有的都出血了。”叶智明表示,他们在秋冬季节皮肤越发干燥,导致瘙痒加剧,晚上总是辗转反侧的,这也增加了高血压患者血压的控制难度,所以在这种情况下,间接导致心脑血管事件发生的概率就会更高。针对病因治疗,瘙痒患者的新希望肾病患者的瘙痒是怎么发生的,目前还并不完全清楚病...
老奶奶一到凌晨就头痛头晕睡不着,医生提醒:警惕夜间高血压
2.调整饮食习惯:减少高盐、高脂、高糖等不健康食品的摄入,增加蔬菜、水果等富含纤维素的食品的摄入。3.减轻心理压力:学会放松自己,避免过度焦虑和紧张。4.定期检查血压:定期进行血压监测,及时发现并控制夜间高血压。可以自己在家筛查晚上睡觉前的血压,以及清晨起床以后服药前的血压。如果血压升高,超过135/85mmHg...
六十岁高血压高血糖晚上睡不着吃什么好
核心提示:六十岁高血压高血糖晚上睡不着可以适量食用燕麦、荞麦、豆腐、菠菜、香蕉等食物,这些食物含有一定的营养物质,但并不能直接治疗失眠症状,如果失眠症状持续不改善,建议及时就医。六十岁高血压高血糖晚上睡不着可以适量食用燕麦、荞麦、豆腐、菠菜、香蕉等食物,这些食物含有一定的营养物质,但并不能直接治疗失眠症...
晚上脚发热睡不着是什么原因
核心提示:晚上脚发热睡不着可能是自主神经系统紊乱、甲状腺功能亢进症、糖尿病、下肢静脉曲张、高血压等疾病的表现,这些疾病都可能导致血液循环加速或代谢异常。建议患者及时就医,以便进行针对性治疗。1.自主神经系统紊晚上脚发热睡不着可能是自主神经系统紊乱、甲状腺功能亢进症、糖尿病、下肢静脉曲张、高血压等疾病的...
喝茶睡不着的原因及解决办法:从白天到晚上的应对策略
2.生物紊乱:夜晚摄入***会影响人体的大脑皮层生物,使其难以维持正常的不要作息规律(www.e993.com)2024年10月25日。长期作息不规律会引发多种健问题,如消化系统紊乱、免疫系统下降等。3.高血压:***会导致血管收缩,增加血压。长期摄入过量的造成***会增加患高血压的人的风险,进而引发心血管疾病。
急躁、口苦、睡不着?是肝脏出了大问题!试试这个小药丸
50岁的杨先生是个体老板,他患高血压病多年,但仍整天忙着打拼事业。最近他出现失眠,每晚难以入睡,且伴有急躁、口苦。我诊察后,认为这是肝火亢盛...
头晕头疼晚上睡不着觉怎么办
核心提示:如果出现头晕、头疼、晚上睡不着觉的症状时,需要根据导致该症状的原因进行治疗。通常情况下可能是由于睡眠不足等生理性原因引起,但也可能与感冒发烧、颈椎病、高血压、脑供血不足、神经衰弱、植物神经功能紊乱以及颅内病变这些病理性因素有关。如果出现头晕、头疼、晚上睡不着觉的症状时,需要根据导致该症状...
八旬婆婆一到凌晨就头晕睡不着,医生提醒警惕夜间高血压
根据2018年《中国高血压防治指南》指出,夜间(或睡眠)收缩压≥120毫米汞柱或舒张压≥70毫米汞柱,会被认为是夜间高血压。另外,出现夜间高血压可能与不良的睡眠习惯、饮食习惯、心理压力等因素有关。一些慢性疾病,如糖尿病、肾病等也可能导致夜间高血压的发生。许三雄表示,夜间高血压因其不容易察觉和监测的特点,...
一到凌晨就头痛头晕睡不着,医生提醒:很多人忽视夜间……
1.改善睡眠习惯:保持规律的睡眠时间,避免熬夜、睡眠不足等不良睡眠习惯。2.调整饮食习惯:减少高盐、高脂、高糖等不健康食品的摄入,增加蔬菜、水果等富含纤维素的食品的摄入。3.减轻心理压力:学会放松自己,避免过度焦虑和紧张。4.定期检查血压:定期进行血压监测,及时发现并控制夜间高血压。可以自己在家筛查晚上睡觉...