他们是老了还是病了?世界精神卫生日,关注老年抑郁症

一是焦虑,老人或者家属担心治不好或药物有副作用,进而引发其他更严重的问题;二是漠视,家属觉得没什么大不了,来看了一次后就不再来了;三是不相信,将老人的病症归结于年纪大了。对于以上三种表现,李娜表示,无论是老年患者还是家属,确诊后首先要正视抑郁症,不要有“病耻感”。“我们会跟患者和家属说,得了这个病...

狂赚6亿!中国土味神剧,让非洲老铁集体失眠

一名肯尼亚女孩表示,不看就睡不着。但他们最爱的国产剧类型,可能会出乎预料:家庭题材。《北京青年》《中国往事》《金太狼的幸福生活》《媳妇的美好时代》……都在非洲热播过。在埃及广播电视台,《金太狼的幸福生活》和《媳妇的美好时代》分别在当地电视台创下2.8%和3.2%的高收视率,该收视效果间接让中国国际广...

12岁小孩晚上睡不着是什么原因

核心提示:12岁小孩晚上睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、维生素D缺乏等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降。如果症状持续,建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。12岁小孩晚上睡不着可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、神经衰弱、维生素D缺乏等疾病因素导致的,这些疾病可能导致睡眠质量下降。

喝了茶水睡不着觉有什么办法,解决喝茶后失眠问题的 ***

下午喝茶晚上睡不着觉可能是因为茶叶中的***含量较高。***是一种***,它可以***中枢神经系统,并抑制腺苷受体,从而增加清醒感和警觉度。因此,摄入过多的***可能导致失眠问题。茶叶中的***含量因茶叶种类和处理***而异。有些茶叶,如绿茶和白茶,***含量较低;而红茶、普洱茶和乌龙...

感情事业双不顺!杭州20多岁女孩一想到不开心的事就当场睡着,这是...

40多岁阿姨被生活重担压得睡不着吴阿姨今年40多岁,自己有个不错的工作,儿子上大学不在身边,本应该是放松享受生活的年纪,但因为家里人接连生病住院,全靠她一个人生活养家,被生活重担压得喘不过气的她,出现了严重的失眠。实际上,吴阿姨十多年前就查出过抑郁,一直在吃药。今年家里人生病对她的打击,不但加重...

你为什么总是睡不着?找出失眠原因最重要!

有些失眠是由于生理因素所导致的(www.e993.com)2024年11月16日。最常见的就是疾病:比如关节炎、溃疡病、心绞痛等疾病。另外,失眠也跟年龄相关,相信大家都听过身边的老人说过睡不着、睡不好的困扰。因为随着年龄的不断增加,睡眠质量确实也会变差,从而引起失眠的发生。物质因素经常性饮酒、滥用药物,都有可能导致失眠多梦的发生。影响睡眠质量...

老是失眠睡不着,夜尿频繁?睡前偷偷喝杯“它”,一夜睡到大天亮

通常情况下，失眠的危害不仅表现在睡眠不足上，而且会使我们的免疫机能下降和代谢功能紊乱，进而引起多种疾病，例如现在很多新闻报道的猝死情况，大多数都是因为经常熬夜导致，如果有失眠症状的朋友，一定要及时的注意，短期失眠可能不会造成大的影响，但是长期失眠的危害就是巨大的了。百合一直都有着静气凝神的效果，...

失眠近10年,三亚女孩接近崩溃!原来睡不着也是病!

失眠的主要原因包括情绪波动、生活压力、工作压力。其中年龄越小，越容易因情绪、压力、情感等自我因素而失眠。而年龄较大，其失眠更多系受到寝具、环境、气候等外部因素得影响。2睡不好也是一种病“睡不好”的人越来越多，可很多人并没有意识到这是一种病，也有人想治疗，却求医无门。睡眠医学作为医学界的...

失眠睡不着?这3种才是最正确的解决方法!

不然……很有可能被尿憋醒,然后就再也睡不着了。6.固定上、下床时间建议每天都按照固定的时间上床、下床,理想的上床时间为晚上11点、下床时间为早上6点。7.不补觉、不午睡、不在床上做与睡眠无关的事情即使昨晚没有睡好,第二天也不能补觉。补觉会导致失眠恶性循环。

为什么运动后睡不着觉?运动后失眠,怎么办?运动对睡眠的益处

晚上运动过后,筋疲力尽,想着洗个澡,好好睡一觉休息一下,却发现自己特别精神,怎么也睡不着。下面几点原因,可能是你失眠的关键:→皮质醇的变化锻炼可提高心率、核心体温和出汗量,还对你的神经和内分泌系统具有兴奋作用。锻炼的强度越剧烈,运动时间越长,人体处于这种兴奋状态的时间就越长。