赶紧起来动动 你快把屁股坐“死”了
刘振龙谈到,从医学角度讲,还是要从症状来看,如果没有发现因为臀部肌肉引起的腰疼、关节疼或是臀部疼痛,那就是没问题。让臀肌起死回生你需要多运动对于经常久坐的人群,每天坐两三个小时以上,臀部肌肉的萎缩几乎是在所难免的。尽管现在市面上有很多根据人体工学设计的坐姿椅,但那只是在一定程度上缓解久坐带来的...
越闹越大!西安火车站“花坛不让坐” 后续:火车站致歉 评论炸锅
这番说法却引发了网友们的热议,老话说得好,“站着说话不腰疼”,但今儿咱们得站着、坐着、蹲着都聊聊,这公共场所的休息权,到底咋回事?咱先不问这花坛是不是为了让人坐的,就问问,大热天的,火车站人来人往,谁还没个累的时候?尤其是那些背着大包小包,赶着火车的旅客,找个地儿歇歇脚,不过分吧?可...
站着说话不腰疼?有点道理
从这个角度来说,站着出现腰痛的概率至少相比于坐着和弯腰坐着更小。对于久坐办公室的白领一族来说,再繁忙的工作也要注意劳逸结合,保证坐着工作一段时间后站起来走走,让全身的肌肉得到放松休息。如果有可能的话,每天有2~3小时不妨采用站着办公的方式,也有助于预防腰疼。(据《北京青年报》)...
坐着不疼站着腰疼是肾阴虚吗
核心提示:患者出现坐着不疼、站着腰疼的症状,并不能判断是否为肾阴虚。通常需要由专业中医师进行辨证论治后明确诊断,再予以相应治疗。患者出现坐着不疼、站着腰疼的症状,并不能判断是否为肾阴虚。通常需要由专业中医师进行辨证论治后明确诊断,再予以相应治疗。在中医上来说,腰部主要与肾脏相关,因此当患者存在肾...
“站着说话不腰疼”是真的吗?答案你可能想不到!
这下你明白了吗?一般来说,站着比坐着对腰椎其实更友好,别嫌累;“站着说话不腰疼”的俗话,诚不我欺。对于需要经常坐着的人来说,也务必要保持正确坐姿,弓背前倾真的很伤腰。因此,日常保护腰椎,预防腰椎间盘突出症,或已经患病的人想要做好保健,务必避免这些行为:弯腰不弯腿、弓背弯腰坐姿不正确、跷...
站着说话真的不腰疼?
坐和站到底哪个对腰更友好?答案是站——在没有负重的情况下,当人们采取前倾坐姿时,压力指数高达185,远高于站立弯腰(150)和直立(100),而正坐位的腰椎压力指数(140),也高于站立(www.e993.com)2024年10月22日。站着比坐着对腰椎更友好;“站着说话不腰疼”的俗话,诚不我欺。对于需要经常坐着的人来说,要保持正确坐姿,弓背前倾真的很伤腰。
站着说话可以不腰疼
02从服务的角度做新闻综合2024年5月31日星期五编辑谢菲美编张霞编辑电话:(010)65369661E-mail:jksb02@jksb站着说话可以不腰疼北京大学第三医院骨科副主任医师姜宇"站着说话不腰疼",这句老话其实不无道理.人体腰椎承受的负荷包括人体重力,身体运动和肌肉拉伸所产生的力量,这些...
站、坐、躺,哪种姿势最伤腰?日常简单做好2事,保护腰椎!39健康网
当发现自己的腰痛存在上述几个特点时,要高度警惕是癌症引起,并及时就医治疗。二、站、坐、躺,哪种姿势最伤腰?出现腰酸背痛症状很多时候是由于日常姿势不对所致,只要保持良好的姿势,不论是躺着、坐着还是站着,都可以让腰部压力减少,预防其发生损伤。
比散步还轻松的运动,坐着就能无痛燃脂
有多少人,一旦坐下就再也起不来了,顶多是二郎腿换个边。图片来源:《老友记》就连站起来走走,都需要凑齐至少「水杯空了」和「有尿意了」两个需求,才愿意起身顺路一次性解决。图片来源:网络明知道久坐会腰疼腿疼肩颈不适增加患癌风险增加慢性疾病风险甚至增加死亡风险,但屁股还是很难离开椅子,因为真的……...
腰疼怎么回事 腰疼或是7种病在作怪
盆腔等炎症引起的腰痛盆腔炎和宫颈炎引起的腰痛,临床上比较常见。这种腰痛与男性腰痛完全不同,痛感为腰骶部酸困疼痛,伴有小腹坠疼、白带增多。常见9大腰疼的原因,姿势不对腰疼会加倍1、久坐长时间坐着不动,坐的时候歪歪扭扭、前弓后背,都可能导致腰肌劳损、脊柱弯曲等问题。正确坐姿是,腰背挺直和大腿成90度角...