睡觉时身体突然“抖一下”的原因 你知道吗?
睡觉时猛抖一下,这种现象叫“睡眠惊跳”,也叫“入睡抽动”或“入睡前肌阵挛”,医学上称为“临睡肌抽跃症”。这是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,而且通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,或者似触电一样的感受。人在刚入睡时,全身肌肉处于放松状态,大脑的一部分已经睡着了,但还有一部分没完全...
你以为正常,其实可能是长期焦虑的 9 种表现
除了可能是心脏原因外,也可能是长期压力下,自主神经过度兴奋的表现,包括但不限于心跳加快、呼吸急促、眩晕等。研究发现,这些躯体症状,在广泛性焦虑障碍的个体身上,表现尤为明显。图片来源:图虫创意08小动作比较多工作超过5分钟,手已经不自觉地插入发缝,开始一些动物园里的猴子挠头式行为。抓头发、抠头皮上...
睡觉总是流口水?别大意,可能是7种疾病发出的“警报”
孩子出现睡觉流口水,通常与身体发育不完全、牙齿未完全萌出等生理性因素有关。成年人偶尔出现睡觉流口水,可能与兴奋过度、精神压力过大、过于疲劳等生理性因素有关,尤其是老年人由于口周肌肉松弛、吞咽能力减弱,睡觉流口水也会比较常见,若无其他异常,一般无需处理。但是,如果成年人睡觉经常或长期流口水的话,就要提...
睡觉时突然抖一下?可能是因为…
睡觉时突然抽搐是临睡肌抽跃症临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉颤搐,表现为刚入睡时身体猛然一抖,通常会伴随着一种跌落或踏空的感觉,类似触电一样的动作。这种偶尔发生的抖动是在人处于睡眠周期中的“快速动眼期(RapidEyeMovement,REM)”,也是通常所说的做梦时间。其实,这是一种正常的生理表现。调查数据表明...
晚上睡觉时,身体一旦出现4种异常,可能是疾病预警
睡觉时脚突然蹬了一下,这个情况容易发生在刚入睡的时候,也称为入睡抽动,或者睡眠前肌阵挛。睡眠惊跳的发生会导致患者的觉醒,这是一种无意识的肌肉颤搐,通常发生在入睡和浅睡期,表现为身体猛然一抖,往往还伴随跌倒或踏空的感觉,并会导致惊醒。美国睡眠协会指出,大约有70%的人,一生中至少经历一次入睡抽动,其中10%的...
睡觉时猛然抖一下是怎么回事?真的是身体在“报警”吗?
适当吃一些大豆、坚果、奶制品等可以补充钙质的食物,减少由缺钙引发的入睡抽动(www.e993.com)2024年9月9日。白天喝咖啡也不宜超过3杯,过量摄入咖啡因会造成神经过敏、焦虑等,从而影响睡眠。此外,还要避免趴睡,这种睡姿会直接压迫胸腔,当呼吸不顺畅时容易引发临睡肌抽跃症。临睡肌抽跃症是一种无意识的肌肉抽搐,偶尔出现是一种正常的生理反应,...
身体有疾,夜间先知?睡觉时出现4个异样,警惕疾病或癌症的可能
一、睡觉时为什么会突然“抖一下”你是否也经历过睡觉时突然猛抖一下?这种现象被称之为睡眠惊跳。美国睡眠协会指出,70%的人一生中至少会经历一次睡眠惊跳,约有10%的人每天都会经历一次。该现象是一种无意识的肌肉抽搐,抖动的同时还会伴有跌落、踏空的感觉。一般会发生在快速眼动期,也就是刚刚入睡时,此时大脑...
1岁多睡着突然全身抽搐无意识
核心提示:1岁多睡着突然全身抽搐无意识,可能是正常的生理现象。但也可能是缺乏钙元素、癫痫、脑损伤等因素引起。若伴有其他不适,建议及时去医院的儿科就诊,在医生的指导下,明确病因,再进行相应的治疗。1岁多睡着突然全身抽搐无意识,可能是正常的生理现象。但也可能是缺乏钙元素、癫痫、脑损伤等因素引起。若伴有其他...
5旬大妈骑车突然睡着!注意这种怪病不限年龄段,有可能你已出现早期...
如果你白天经常秒睡,或者出现睡不醒的状态,就要警惕,要到医院神经内科做个检查。如果均没有上述症状那就有可能是单纯的没!睡!好!建议这边赶紧放下手机,早点睡觉(上夜班的除外,劳动人民最光荣)原标题:《5旬大妈骑车突然睡着!注意这种怪病不限年龄段,有可能你已出现早期症状→》...
男人睡着后,半夜无意识对你的三个动作,是真爱你的表现
而在晚上的时候,如果男人睡着后,会对你有这些下意识的动作,才是真的爱你的。打开网易新闻查看精彩图片01.半夜醒来,突然亲吻一下你,然后继续睡觉。一个男人,当他白天的时候,可能对你不会有很多的爱意的表达。但是,到了晚上呢,如果他半夜突然醒来,然后看着你熟睡的脸,忍不住亲吻一下你,那么,这就是对你...