临近高考紧张?不安?中医专家奉上补脑益气药膳

若伴有上火，如口腔溃疡等，可服用加味逍遥丸；出现心神不安，感觉看书也看不进，有点力不从心的感觉，这在中医上认为是心脾虚，可服用归脾丸，增强记忆力，益气健脾，养血安神。推荐三款中医药膳补脑益气另外，针对考生，王长松主任医师特别推荐三款补脑益气膳食方，简单易做，服用后能缓解紧张焦虑情绪，改善睡眠，...

教你一道增进聪明的药膳,越吃越聪明的补脑糖!

·红糖健脾益胃,养心润肺。“补脑糖”可,以当糖果给小朋友常吃,有补肾健脑的功效。特别适合那些毛发稀少、易受惊吓、记忆力差的小孩常吃。

《大众名医馆》预告|孩子不爱吃鸡蛋?想要补脑别惯着

山东营养学会老年营养专业委员会委员山东营养学会药膳专业委员会秘书山东省研究型医院协会营养医学专业委员会委员山东省公共卫生学会营养健康分会委员获奖情况:山东省营养学会首届临床营养治疗膳食比赛二等奖2018年全民营养周山东省优秀奖及2020年山东省最佳宣传奖直播观看地址:httpdzrb.dzng/pc/live?i...

备战2015高考食谱:中医推荐8款药膳补脑益气

1、桂圆蛋汤鲜桂圆肉50克(干桂圆肉25克),鸡蛋2个,干红枣15个,红糖适量。红枣、桂圆肉洗净,加水适量煮至红枣熟烂,将鸡蛋打散冲入汤内稍煮,加红糖,当做甜品服用。具有温阳补气养血的功效。适合气血亏虚体质考生经常食用。2、人参粥人参3克,大米100克,冰糖适量。将人参研为细末备用。先取大米煮粥,待熟时调...

【药膳】用脑过度的上班族,学生党都需要的苹果膏

雷雨霖老先生在书中还提到一个例子,邻居的孩子正读高三,全家人围着转,孩子每天晚上回来很疲惫,原本很乖的孩子,变得爱发脾气,额头也经常青春痘冒出,父母准备给中补脑补虚的药或者是熬粥煲汤,但效果都不大。雷雨霖老先生告诉他们苹果膏的方法,邻居每天晚上让孩子12点睡觉,热水化开苹果膏,喝下睡觉,坚持一周后,...

考试季来临“补脑”别太猛

一是切忌考前几天突击进补,一般考试前一周不要随意改变平时的饮食习惯,现在离高考还有20多天,此时调补身体正当其时;二是进补时要注意适量原则,补得其所,若补过了头易物极必反;三是即使是药膳也要辩证施补,因人而异,根据孩子的体质调补身体最科学;四是青少年多为阳盛体质,再加上常开夜车,面临考试情绪紧张,故...

食品宣称养胃补脑功效多?什么坊间说法不准确

美食家董克平表示,养生菜,最根本的还是菜,口味很重要。如“黄芪炖母鸡”,虽然说有补气功效,但药味不能太浓,要用一些调味料来中和。还有茯苓,既是食品又是药品,拿它入菜,也要淡化它本身的味道。药膳本来也该以膳为主,但前些年做反了,中药味道很浓,影响了人们的味觉享受,以致吃了一次就不愿再去了。

黄栀梓:家有考生,你该怎样做家长

每逢高考来临,都会有很多考生家长在考试前夕和考试期间,想方设法给孩子的身体“进补”,除了从市场上购买那些吹得天花乱坠的“补脑增智”口服液,还要在膳食上对孩子配以药膳“进补”。最近笔者所在地的一所重点高中,竟然还风行起给高考考生注射氨基酸补充能量。

高考前失眠、痛经的考生一定要看看这个!

今天就给大家推荐几款药膳和家常菜,为所有的高考生加油助力!家传补脑菜——赛蟹黄做法:1.两个鲜鸡蛋,一个生的咸鸭蛋,打散搅匀,放两到三勺姜末。2.用普通炒鸡蛋的方法炒熟,最后浇上一勺醋,翻炒几下起锅。功效:提高记忆力,滋肾健脑,预防贫血...

中高考倒计时 专家:切莫轻信“健脑”保健品

专家建议家长要及时对孩子进行心理疏导,放松心情,营造轻松的家庭氛围,适当陪孩子锻炼,每天晚上可以用热水泡脚,睡前喝一杯热牛奶,促进睡眠:“我们也可以选择一些药膳,比如说用点莲子、百合、山药或者小米,临睡觉前可以炖一碗给孩子吃,既可以保证营养,也可以清心火,也有安神助眠的作用。”...