孕妈的内裤中隐藏着胎儿健康的重要信息,不知你有没有注意过?!
孕妈在清洁时应注意不要过分强调,因为yd部位本身具有自洁功能。通常情况下,yd中的乳酸菌会将yd上皮细胞中的糖原分解为乳酸,维持yd正常的酸性环境,从而抑制适应于碱性环境的病原体生长。过度清洗可能会损害yd部位皮肤表面的保护膜,影响自身免疫系统的调节功能。平时只需用清水适度清洁外阴即可,不宜过度依赖护理液,以...
妇科炎症反复发作,和“它”有关!2个生活习惯让你更易感染
一个阴道就是一个江湖,阴道中其实寄居了很多对人体无害的菌群,雌激素、乳酸杆菌和阴道内的酸性环境三者共同维持菌群的生态平衡。如果这三个因素出现异常或被破坏,那么“江湖”中原本相安无事互相制约的菌群就可能“起内讧”,此时外来细菌、病毒也更容易乘虚而入,引发阴道炎或更多妇科疾病。因此,女性朋友一定要有...
孕晚期妈妈补钙“知识大全”,孕妇补钙疑问全在这里!
酸奶里含大量乳酸杆菌、双歧杆菌等胃肠道益生菌,可以调节胃肠道内的正常菌群,促进消化功能、保持排便的通畅,但是这些益生菌需要在冷藏的环境下保存,所以不可以加热以后再喝,在冬天或是每天早晚都让准妈妈们喝冰冷的酸奶,对她们的胃是一种刺激,显然是不合适的。如今你可以在市场上买到的酸奶,大多是为了追求好口味,...
孕晚期失眠?快来试试这6种助眠食物
牛奶牛奶中含有大量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素A、维生素B、钙、铁、锌等等,此外,牛奶中的乳糖还有促进胃肠蠕动、调节胃酸的作用、抑制致病菌、促进乳酸杆菌的繁殖,对维持肠道正常菌的繁殖很重要。牛奶镇静安神的效果很好,孕妈妈可以在睡前来一杯温牛奶哦。蜂蜜蜂蜜中含有维他命、大量单糖,有很好的保护...
6文聚焦阴道菌群,乳杆菌中也有“叛徒”?|母婴之声
iners的丰度;在体外实验中发现,L.iners的生长依赖于半胱氨酸,这与卷曲乳酸菌不同;其中原因可能是L.iners中典型半胱氨酸生物合成途径缺乏、半胱氨酸相关转运机制受限;宫颈阴道灌洗液中的半胱氨酸浓度与体内乳酸菌的丰度存在正相关;在体外通过联合使用半胱氨酸抑制剂与甲硝唑,可抑制L.iners,并促进卷曲乳杆菌的...
微生物群在婴儿健康中的作用:从早期到成年|微生物群|双歧杆菌|...
与此相一致的是,足月分娩的妇女阴道内乳酸杆菌含量高,细菌多样性低(www.e993.com)2024年10月20日。然而,并非阴道中的所有乳酸菌都有利于妊娠结局。例如,Lactobacillusiners是导致sPTD的一个风险因素,但Lactobacilluscrispatuscrispatus对sPTD具有保护作用。一项参与者主要是非裔美国人的研究表明,足月分娩妇女阴道微生物的多样性和丰度明显高于PTD...
《中华精准健康传播专家共识》之公民肠道卫生健康指南
研究发现,产丁酸盐益生菌可抑制孕期胰岛素抵抗等异常病理生理状态。同时,补充乳酸双歧杆菌、鼠李糖乳酸菌等可以提高氧化应激水平,降低孕妇患妊娠期糖尿病风险而对妊娠结局无显著影响。孕晚期摄入益生菌被证实可以提高孕妇红细胞谷胱甘肽还原酶水平,减轻氧化应激,显著降低重度先兆子痫的风险[18]。