【健康科普】秋冬高发季,谨防“头号杀手”脑卒中
3个“网球”的水果:常吃水果的人,冠心病、中风、肿瘤的发生风险都明显降低,像苹果、梨、橙子、葡萄、猕猴桃等都属于低热能食物,可以多吃一点,而椰子、大枣这些热量较高,建议少吃一点。4个“网球”的蔬菜:蔬菜一定要尽可能的多吃,像黄瓜、西红柿、紫甘蓝、生菜这些都可经常食用。情绪管理学会控制情绪,通常在情...
糖尿病足溃疡防治多方面:李延兵教授深入解析与前瞻
李延兵教授指出,在预防方面,国际糖尿病足工作组(IWGDF)明确强调DFU的预防有5个关键的要素,第一,要识别有风险的足,第二,要定期检测和检查高风险的足,第三,对患者、家属以及医疗保健提供者要进行教育,第四,患者日常要穿合适的鞋和袜,第五,要治疗溃疡的危险因素。在治疗方面,李延兵教授提到,不同程度的DFU治疗方案...
糖尿病饮食篇④低GI饮食
例如,大米通过碾磨去除皮层和胚芽形成精米后,其GI值比糙米高。大米饭的GI值高于大米粥,挂面的GI值高于普通面条,土豆泥属于高GI食物,而普通蒸煮土豆属于中GI食物。常见食物GI值如下图所示4选择低GI食物,避免“乱吃”和“不敢吃”米饭和馒头是我国的主要饮食成分,许多人患上糖尿病后仍然进食大量大米饭或馒头,...
秋冬交际,中医如何防“秋燥”?糖尿病患者如何养生保健?丨时令节气...
推荐一款饮品——“五汁饮”,由清代名医吴鞠通发明,把梨、莲藕、荸荠、鲜芦根和鲜麦冬五种食材一起榨汁饮用,可以加点蜂蜜或黄糖调味,还可以水煮后放凉饮用,能够起到养阴、润肺、润燥的功效。如果找不全这些食材,使用其中一两种也可以,其他可以用椰汁、牛奶、鲜石斛、鲜百合、鲜银耳等替代。糖尿病患者在秋冬季节如...
特殊人群糖尿病系列③“盛糖时代”老年人应该如何应对
对于已经确诊糖尿病的老年患者,通过合理的饮食、运动,以及个体化的药物治疗,可以有效地控制血糖水平,减少并发症的发生,提高生活质量。上海市同仁医院内分泌门诊时间供稿:葛晓旭审核:黄珊、蒋小红校审:戴云预约就诊请关注公众号:(配图源自网络,如有侵权请通知删除)...
高血压、糖尿病、男性高发,泛血管疾病你了解多少?
哪些是疾病的高危因素泛血管疾病存在共同的危险因素,包括高血压、糖尿病、高脂血症、吸烟、肥胖、有家族史等人群,另外男性和年龄也是疾病相关的危险因素(www.e993.com)2024年10月28日。因此建议40岁以上人群需要定期检测血压、血糖、血脂、体重,以尽早发现心脑血管疾病的危险因素。存在高危因素,尤其有胸闷、头晕、跛行等症时,要及时到医院检查心...
糖尿病患者必做检查有哪些?
本文转自公众号“胡大一谈医说病”糖尿病患者没有症状,还需要检查吗?都需要查哪些项目呢?在回答这些问题之前,我们先来看看患者为什么需要检查。#检查是为判断身体情况医生常通过症状、体征、辅助检查等描述疾病。大多数情况下,医生并不能通过体表的变化和患者的感受全面了解病情。另外,脏器功能的判断和机体...
这么多种降压药,我应该吃哪种?
10.合并糖尿病:首选普利类或沙坦类;11.合并高血脂:首选普利类或沙坦类。多数高血压患者需要应用两种或更多种降压药物才能使血压达标,采用哪种组合方式也需要根据患者具体情况确定。最好的联合用药方案有:地平类与沙坦类、地平类与普利类、沙坦类与利尿剂、普利类与利尿剂,等。两种药物联合应用后仍然不能满意控...
特殊人群糖尿病系列①当孕妈妈遇上高血糖
每周需要测一次全天4点血糖(空腹+三餐后2小时血糖)血糖控制不稳定或在使用胰岛素:适当增加测血糖的次数血糖波动大的患者(比如1型糖尿病):可以考虑使用动态血糖监测来进行血糖管理,及时调整降糖方案。妊娠期高血糖是可防、可控的,并不可怕,孕期一旦发现血糖升高,立即找专科医生进行指导和治疗,及时管控孕期血糖,...
挂一个号看两个专科,TA们开设糖尿病肾病多学科门诊
得知闸北中心医院开设了糖尿病肾病多学科门诊后,李阿姨连忙前来咨询问诊,“挂一个号就能同时解决两个问题,省去了不同科室之间奔波的麻烦。”据悉,糖尿病肾病多学科门诊通过综合管理策略,制定个性化的治疗方案,及早筛查并干预糖尿病合并肾脏损害,从而延缓疾病进展,改善患者预后,提高生存质量。根据2023年12月国际...