上海成年人超重和肥胖比例已超四成——全市启动“体重管理年”活动

依据现行《成年人体重判定》(WS/T428-2013)行业标准,我国成年人体重指数应维持在18.5≤BMI<24.0,BMI<18.5为体重过轻,24.0≤BMI<28.0为超重,BMI≥28.0为肥胖。成年人男性腰围≥90厘米、女性腰围≥85厘米为中心型肥胖,85厘米≤男性腰围<90厘米、80厘米≤女性腰围<85厘米为中心型肥胖前期。四、平衡膳食,总量控制...

她是港剧第一贵妇,千娇百媚,风情万种,如今78岁腰围仅66厘米

她不仅保持着优雅的气质和完美的身材,更让人惊叹的是她的自律和坚持。苗金凤每天都会坚持锻炼身体,保持健康的饮食和生活习惯,这也是她能够保持如此完美的身材和气质的重要原因,据说她的腰围仅为66厘米,令人叹为观止。除了身体健康方面的坚持,苗金凤在演艺事业上也一直保持着敬业和专注的态度。虽然已经年过七旬,但...

几年前还只是一枚小息肉——医生说:78%的肠癌可以预防

78%的肠癌可以预防!据中华医学会消化病学分会和中华医学会消化病学分会肿瘤协作组刊发的《中国结直肠癌预防共识意见(2016,上海)》:70%的散发性结直肠癌与生活习惯有关,且66%~78%的结直肠癌可通过健康的生活习惯而避免[1]。高膳食纤维可能降低结直肠癌的患病风险;减少红肉和加工肉类制品的摄入可能降低结...

骨头里注“水泥” 为78岁奶奶“撑腰”

红网时刻新闻1月31日讯(通讯员李智勇尹梦婷)近日,长沙市第四医院骨科五病区为78岁的骨折患者开展微创“骨水泥手术”,帮助患者恢复行动,重获健康。于奶奶在出门买菜时,不慎摔倒,当即倒地不起、腰痛难忍,被家属送至长沙市第四医院滨水新城院区就诊。于奶奶被诊断为“腰1椎体骨质疏松性椎体压缩性骨折”,是典型的...

这个肠癌,几年前还只是一枚小息肉——医生说:78%的肠癌可以预防!

经常出现便秘、大便变细或变形、腹胀或出现大便变稀、大便带血和黏液,便后要注意观察大便的性状。远离结直肠癌,从5点做起!1、控制腰围和体重成人体重每增加5kg可导致结肠癌等多种恶性肿瘤的发病风险升高。BMI=体重(kg)/身高的平方(m2),一般成年人BMI指数在18.5～23.9为适宜,24～27.9为超重,28以上为肥胖。

进一步明确各级疾控实验室仪器清单!《疾病预防控制机构食品安全和...

国卫食品发〔2024〕29号各省、自治区、直辖市及新疆生产建设兵团卫生健康委、疾控局,中国疾病预防控制中心、国家食品安全风险评估中心:为贯彻基本医疗卫生与健康促进法、食品安全法、传染病防治法等法律法规要求,落实食品安全战略、推进健康中国建设,指导地方疾病预防控制机构全面履行食品安全和营养健康工作职责,加强能力建...

158cm女生的理想体重范围:多少斤算好看?

158厘米78斤的女生穿圈口的问题,是指适合这个身高和体重的女孩女生所穿的看的裤子的尺码。首先,圈口是指裤腰的周长或者开裆的长度。要选择合适的圈口,需要考虑身高,体重以及个人的身材特点。对于158厘米身高的女生来说,普通的身材偏瘦,穿衣尺码一般是偏小的。考虑到她体重为78斤,正好属于正常体重范围内,可以初步...

腰粗,脑梗风险高_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper

腰围粗增脑梗风险研究共纳入3万余人,63%腰围超标。平均随访9.5年期间。腰围超标定义为腰围男性≥85.0厘米,女性≥80.0厘米。研究显示,与腰围正常的人相比,腰围超标者增加了78%的脑梗风险。此外,女性腰围超标更危险。腰围超标增加男性72%的脑梗风险,而女性风险增加83%。

这种饮料既伤肝又致癌,可你却每天都在喝

1.控制体重和腰围对于超重和肥胖患者,最初6个月以内,减轻目前体重的5%-10%,每周下降0.5~1.0千克为宜,减重速度不宜过快,如体重下降过快,反而加重脂肪肝。2.改变不良生活方式饮食上,要注意低糖(少吃精米面,吃全谷类、粗杂粮、杂豆、薯类),低脂(油炸食品不吃了,色拉油少用,可以用橄榄油、山茶油、亚麻籽...

彻底信了赵露思只有78斤,当她穿上露脐装后,这腰围我嫉妒了

但其实赵露思她的身材也不超过80斤,才78斤而已。其实作为一个演员来说,也是非常标准的体重了,最近参加活动的赵露思,也是让人刮目相看,她穿着一件西装搭配短裙,看起来还是非常漂亮的,也展现出了自己可爱的少女特质。但是当镜头往下就会发现她这一次为了证明自己很瘦,还直接穿了一件黑色的露脐装。让人看起来...