科普志愿服务进社区——腰痛的中医防治方案

旅顺科协旅顺科协官方澎湃号2024-11-0117:01辽宁为进一步增强居民的健康意识和自我保健能力,让优质医疗资源更加贴近社区居民,由江西街道海辉社区点单,区科协开展的科普志愿服务进社区活动走进海辉社区。邀请旅顺口区科普讲师团讲师、旅顺口区中医医院主任中医师徐东,为辖区居民送上腰痛的中医防治方案讲座,社区居民30余...

腰痛,如何科学锻炼?收下这份“运动处方”:产后腰痛

微视频|嘉定区中医医院《防治产后腰痛,抱娃姿势很重要》为什么会发生产后腰痛?产后照顾宝宝怎么避免加重腰痛?来听听康复科医师怎么说!产后腰痛是怎么引起的?产后腰痛常见疼痛部位一般在腰背部(偏上)或腰骶部(偏下),腰痛往往和姿势有关,比如弯腰或者久坐时会有明显的疼痛。研究表明,产后腰痛的发病率在20%以...

腰疼到底应该挂哪个科?医生讲清楚了!_澎湃号·媒体_澎湃新闻-The...

8.皮肤科腰痛呈刀割、闪电样或灼烧痛,伴皮肤上有簇状分布的水泡者为带状疱疹,应皮肤科就诊。原标题:《腰疼到底应该挂哪个科?医生讲清楚了!》

颈肩腰痛、扭伤拉伤、脖子落枕……家门口的康复科就能治→

门诊地址:江文路681号二楼康复科供稿:区卫健委浦小江编辑:李芯怡初审:叶梅复审:何婷婷终审:徐雷冰转载请注明来自今日闵行官方微信(点击图片查看)

推拿科夜门诊挤满了年轻人,颈腰痛占比超九成

推拿科夜门诊挤满了年轻人,颈腰痛占比超九成人民日报健康客户端消息,“年底了,久坐看电脑时间比较长肩颈已明显不适,这家医院的推拿夜门诊简直是救星。”近期,多位网友在社交平台上分享了自己在浙江省中医院推拿夜门诊的就诊经历。“浙江省中医院推拿夜门诊是2022年11月开设的,近一年夜门诊就诊患者中,绝大多数...

科普|腰痛的“前世今生”——让我们重新认识一次腰痛

如果您一旦有了腰痛、腰酸、腰部僵硬等不适症状,您可以去附近医院进行腰椎核磁共振检查,来确定自己到底是突出还是劳损导致的(www.e993.com)2024年11月18日。4.腰托要不要带?腰托能够稳定腰部,帮助维持正确的腰部姿势,减轻腰部的负担,防止腰部因为长时间保持同一姿势或不正确的姿势而受到劳损。对于部分腰部受伤或腰部疾病的患者,特别是急性期,佩...

减重健身?运动损伤康复?年轻人纷纷冲向门口的社区医院康复科|两会...

“和很多社区医院不同的一点是,我们医院周边商务楼宇林立,因此来我们康复科的除了附近居民,还有不少上班族白领。除了缓解腰痛、肩颈痛等亚健康的问题,我们还想通过一系列的特色门诊让他们知道,社区医院的康复科能解决的问题还有很多。”康复科科长冯媛媛告诉记者,通过减重门诊,越来越多的年轻人来到康复科,刷着医保做健...

腰痛,如何科学锻炼?收下这份“运动处方”:四足游泳

在日常生活中,长时间的姿势不正确易造成腰椎间盘突出,压迫周围神经根引起下肢酸麻胀痛。除药物、针灸、推拿、理疗等保守治疗外,运动疗法在腰痛的治疗中不可或缺。正确的锻炼不仅有助于维持腰椎的稳定性,缓解腰痛症状,还能有效预防腰痛的发生。健康嘉定将陆续推出一些康复锻炼动作,大家可以对照视频,跟着康复医生一起锻炼...

医路畅通|守护健康不打烊,普陀区人民医院中医科开夜门诊啦!

普陀区人民医院中医科开设夜门诊啦!中医科夜门诊就诊指南:开诊地点:普陀区人民医院中医诊疗中心(靠近医院江宁路大门右侧约10米)开诊时间:每周二、周四16:00-19:00就诊贴士:就诊前可先至普陀区人民医院急诊一楼挂号中医科,诊室有诊间支付功能,就诊后可按需直接在诊室内开展一对一中医项目治疗。

腰痛,如何科学锻炼?收下这份“运动处方”:腹肌激活

适宜人群:腹部核心肌肉力量薄弱引起腰痛的人群练习难度:中等微视频|嘉定区中医医院《腹肌激活》腹肌激活是核心肌群锻炼中的重要环节,可以改善和预防因腹肌松弛产生慢性腰痛,改正体态,一起学起来吧!什么是“肌筋膜炎”?随着人们的生活和工作方式的改变,腰背痛的发病率也越来越高,主要原因就是腰背部相关肌肉因...