输急眼!印尼球迷嘲讽谢文能:原来你有两条腿啊 只会抽筋的家伙 不...

“哦,这就是控球率24%的球队啊!”“踢球不是抱着脚睡在场上。”“你们这些球员的戏可真是太多了。”“哇,原来你还有两条腿先别激动……”“中国队只能用摆大巴的策略,战术很烂。”印尼球迷的不满主要集中在谢文能在比赛中多次因抽筋倒地以及下半场中国队采取的密集防守战术上。

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙

解放军总医院第二医学中心保健五科副主任、副主任医师参考文献1.Musclecramps-OrthoInfo-AAOS.(n.d.).Retrievedfromhttpsorthoinfo.aaos/en/diseases--conditions/muscle-cramps2.朱大年,王庭槐.北京,人民卫生出版社,生理学第8版.2016,35-36,44-47.3.中华医学会外科学分会血管...

腿抽筋是缺钙惹的祸?专家提醒:频繁抽筋,要注意这2种病

1药网针对小腿抽筋为大家了整理3个方法,能在一定程度上帮大家缓解不适。1.拉伸小腿腿部抽筋时,可伸直小腿,采用勾脚的姿势,即把大拇指尽量往上翘,同时保持小腿伸直,让小腿部位得到充分的拉伸,多进行几次,就能放松紧张的肌肉,缓解抽筋。但如果抽筋严重,没办法自主活动,也可以用双手扳住前脚掌,慢慢地将脚掌往脚...

睡觉时突然腿抽筋,就是缺钙?未必!还有6个原因,别轻易忽视了

2.按摩腿部:如果经常睡觉时小腿抽筋比较严重,可以通过按摩腿部的方式进行改善。这样能够促进局部血液循环,达到促进健康的目的。

王刚义:一个挑战南极的中国人 - 亲密接触

2月7号。就是游南极的当天。以前都不认识。我想问一下邵女士,我如果见到一个悲壮的探险英雄,他没有探险的时候,我心里会有一种怪异的想法,可能觉得他是去白送死,可能觉得他根本就是为了炒一件新闻来了一会儿以后以种种原因说,我不下水了,怎么怎么样,我不能下,是这么一个人,你相信他真正的去要把他的行...

家门口看“专家号”,社区优质服务再升级

在体验了家门口的“专家门诊”后,社区居民宋嬢嬢既满意,又激动:“感谢成大附医的专家和北站社区党委,解决了我们老年人看病难的问题(www.e993.com)2024年11月20日。我们老年人用不来智能手机,到医院挂号,一排队就是大半天,搞得腰酸背疼腿抽筋,还不一定能挂到专家号。现在好了,我们在家门口就能享受到专家号的免费服务,真是做梦都想不到!”...

抽筋=缺钙?也可能是这些疾病在“捣乱”!

昨天睡觉腿抽筋了,疼得要命,请问是缺钙了吗?徐州市中心医院骨关节外科与运动医学科主治医师王杨雨凡:抽筋是肌肉的一种痛性痉挛,就是肌肉突然发生快速剧烈的收缩,猛缩~猛缩~不受自己的控制。在这种剧烈收缩的过程中,会感觉到剧痛难忍。缺钙是导致抽筋的一种可能。

睡觉时腿老是抽筋,不一定是缺钙!小心是疾病在预警

总之,偶尔的腿抽筋,可以通过改善生活方式,以及适当的拉伸和按摩来缓解,如果抽筋频繁,无法缓解,那就要注意这抽筋的背后是不是隐藏着别的疾病!审核专家:郭万峰解放军总医院第二医学中心保健五科副主任、副主任医师参考文献3.中华医学会外科学分会血管外科学组.深静脉血栓形成的诊断和治疗指南(第三版)[J]...

研究血脂50年,除肉类外,4种素食嘴下留情

北京清华长庚医院心血管内科副主任医师薛亚军曾表示,高血脂虽然临床表现不明显,但也不是毫无迹象可循,如果你也有以下症状,要警惕高血脂风险。1、腿抽筋血脂变高,人体的胆固醇也会增加,肌肉受过多的胆固醇影响,会刺激收缩,出现抽筋表现。此外,过高的血脂还容易导致血液粘稠度增加,不利于血液循环,肢体末端因为供血不足...

医聊| 上海“半马”在即,有人说“跑步so easy”?那可不一定!

复旦大学附属华山医院运动医学科副主任医师,上海市重大体育赛事首席医疗官团队;上海市运动促进健康专家委员会委员兼副秘书长;上海市运动健康科普杰出人物跑步伤膝盖吗?跑步本身是一个很好的运动如果你本身没有受过伤正常的、循序渐进的跑步运动不仅不会加重膝盖的负担...