立秋后,吃土豆南瓜不如吃它,全身是“宝”,才2元一斤
拔丝地瓜:这是一道孩子们的最爱。将红薯炸至金黄酥脆后,裹上熬制的糖浆。那外脆内软、香甜可口的口感,让人一吃就停不下来。每当看到孩子们那满足的笑容时,我就知道,这份拔丝地瓜,已经成功地走进了他们的心里。红薯丸子:将红薯蒸熟后压成泥状,加入适量的白糖和淀粉揉成小丸子,再裹上一层薄薄的面包糠炸至金黄。
糖尿病患者在吃土豆或地瓜时,有哪些烹饪方法或搭配是不宜的?
在搭配方面,糖尿病患者应该避免将土豆或地瓜与高糖或高脂肪的食物一起食用。例如,将土豆泥与大量的黄油或奶油混合,或者将地瓜与糖分高的甜品一起食用,都会增加血糖的负担。相反,可以将土豆或地瓜与富含纤维和蛋白质的食物搭配,如瘦肉、豆类或蔬菜,这样可以帮助稳定血糖水平。此外,糖尿病患者在食用土豆或地瓜时,还应...
闽人智慧丨不是“南方小土豆”,而是“福建小地瓜”,我有证据!
除了从根上解决,福建人还研究起了地瓜藤——茎和叶,把番薯的全身都纳入了菜谱,爱得深沉,必须吃干榨净。过去由于口感不佳,地瓜藤多用来给生猪加餐。也有农民掐尖做菜,但也只是少量尝鲜。图源:家在鼓楼其实,地瓜叶是很好的维生素来源,还富含粗纤维、蛋白质以及生理碱性物质等物质,毕竟白白胖胖的家猪们最有...
除了土豆,它也是万能的!只需几块钱就能承包你全天的快乐!
除了土豆,它也是万能的!只需几块钱就能承包你全天的快乐!红薯又被叫为“地瓜”,是日常生活中常见的一种食物,虽看似平平无奇,但可塑性却极强,无论是作为主食、菜肴还是零食、点心、甜品,它都能轻松胜任。红薯的众多吃法中,除了冬日特有的烤红薯,便是地瓜条了,尤其是甘梅味地瓜条,自出场便让红薯彻底成为了...
秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些
红薯、土豆、芋头、山药、南瓜作为薯类,都可以替代部分主食,建议每天吃50~100克,100克大概相当于半小碗米饭(55-75克)。▲图:100克土豆▲图:100克地瓜▲图:100克芋头▲图:100克铁棍山药1、红薯常见的红薯有3种,分别是红心、白心、紫心。紫心的就是紫薯,属于红薯的一个品种,并非转基因哦。
冬天土豆萝卜靠边站,最该吃的是它,降血压、血糖、血脂,别错过
第三步:待地瓜丝炒至断生后,接着加入一勺生抽、一勺蚝油、少许食用盐和少许鸡精,然后大火翻炒均匀入味,即可关火装盘(www.e993.com)2024年10月21日。这道炝炒地瓜丝就大功告成了,清甜软糯,简单又好吃,风味十足,老少皆宜快做起来哟!光盘贴士:炒地瓜丝时切记一定要全程大火翻炒,但也不宜炒至时间过久。如果家里有老人喜欢吃软软糯糯的话...
最忆是乡间 虫之味
我小的时候,在地瓜地里寻觅草里趴时,偶尔能见长在地瓜上的豆虫,它们以地瓜叶为食。这种豆虫个头小些,且身上有我不喜欢的花纹,我不逮它们。几年前,那片丘陵山地间种着的地瓜上,豆虫大暴发。它们肆无忌惮地啃食地瓜叶和嫩茎,吃光了一块地,集体迁移向另一块地瓜地。迁移时,它们从路上爬过时,人们看见都会绕...
发明“暗语”
有一天,我正在看电视,一个情节启发了我。“土豆土豆,我是地瓜!”“长江长江,我是黄河。”看过谍战片的同学一定猜到了,这就是对暗号!我赶紧把这个办法告诉了爸爸妈妈,一些小暗语就开始在我家流行起来了。从那以后,我想掏耳朵,就会和妈妈说,我想“见机行事”。弟弟不知道见机行事是什么意思,呆呆地看着我们,小...
鲁豫杜江飞机上对暗号:地瓜地瓜,我是土豆!
鲁豫杜江飞机上对暗号:地瓜地瓜,我是土豆!2020年07月14日22:18新浪网作者车音志说举报缩小字体放大字体收藏微博微信分享VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品内容、...