老年人饭后头晕、心慌,需要警惕餐后低血压

警惕餐后低血压●餐后2小时内,收缩压比餐前下降20mmHg以上;或餐前收缩压≥100mmHg,而餐后<90mmHg。●餐后血压下降未达上述标准,但出现了心脑血管缺血症状。如何预防餐后低血压●做好血压监测,预防为主,及时就医,适当调整药物。●少食多餐,餐前饮水,减少糖类摄入。●避免或减少吃饭时饮酒。...

一饿就容易“心慌手抖”,可能是身体向你发出的信号,尽量别大意

3.肠胃疾病随着生活方式的转变,很多年轻人都养成了饮食不规律、不吃早餐或半夜宵夜等现象,这也就导致肠胃容易发生疾病,肠胃疾病大多都是长期累积而成的,而且一般都会反复发作,具有很强的持续性,人体患上肠胃疾病后,就会影响食物的摄入,进而导致营养跟不上,而且胃酸分泌过多也会造成胃炎出现,这同样也会有诱发心悸...

一饿就心慌手抖,真的只是低血糖的症状?还有可能是疾病表现

即甲亢。当体内甲状腺的分泌功能较旺盛时,消化系统、循环系统、神经系统等处于亢进状态,导致消化、代谢功能增强,从而造成体重下降、消瘦,并伴有心慌、手抖、怕热、多汗、失眠等症状。三、肠胃疾病现代人由于不良的饮食、生活习惯,很容易患上肠胃疾病,比如胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等。当人处于饥饿状态时,胃酸不...

大爷吃完早饭后,突发胸痛喘不过气,难道是刚吃的年糕有问题?

此外，不稳定型心绞痛患者可能存在冠状动脉斑块破裂的风险，一旦破裂可形成血栓，血栓形成可闭塞部分动脉，诱发心梗。当出现不明原因的胸痛、胸闷、心慌等症状，在完成其他检查后并未发现明确病因时，可做冠脉造影。“转载请注明出处”

吃早餐和不吃早餐的孩子区别竟然这么大,不看会后悔!

不吃早餐的危害营养摄入不足不吃早餐,全天的能量和营养素摄入不足,导致蛋白质、钙、铁、锌、维生素A等营养素不足,出现营养缺乏症、缺铁性贫血等,甚至导致严重的营养不良。影响学习工作效率国内外的研究证实,不吃早餐和早餐质量不好的学生,上午第1、2节课就出现精力不集中、疲劳、思考问题不积极,第3、4节...

吃了这么多年早餐,居然吃错了?这6个错误吃法对身体伤害很大

错误六:喝过多咖啡或浓茶不少人喜欢在早餐时喝咖啡或者茶,这样可以让自己都保持一个清醒的状态,但如果早餐喝太多咖啡或浓茶会加重对胃肠系统、神经系统、泌尿系统等刺激(www.e993.com)2024年11月11日。甚至有些人早餐喝了太多咖啡或浓茶,会引起心悸、心慌等。早餐吃得早,疾病不来找...

失眠心慌吃不下原来是“考前综合征” 中西医为中高考考生支招

高考越来越近,高三学生小林也出现了焦虑紧张的情绪,晚上入睡困难,第二天起来吃不下早餐,还经常感到莫名的紧张、心慌。学习效率也受到影响,越来越紧张不安,导致恶性循环。每年这个时候,厦门市中医院针灸科副主任医师张卫都会遇到不少像芳芳这样的孩子。他们平时学习成绩都在中上水平,可每逢大考就容易出现焦虑症状,如情...

四周早餐食谱:汉堡店、便利店早餐就搭配了17天,跟着吃不瘦都难!

所以吃不吃早餐,按照你平时的习惯来就行,不用刻意调整。像那些不吃早餐的朋友,可能就是早上起的晚,比如快10点才起,然后也没啥胃口,上午工作的这俩小时完全不会饿的心慌、头晕、低血糖,影响工作,完全可以不吃早餐,而是快12点时早午餐合并成一顿。

入春后,跟着103岁老人吃“生姜”,健脾胃,散寒湿,过好一整年

醋泡姜是个好东西，跟着路老吃，早晨饭后吃两三片，三大好处不请自来：补气：万病皆损于阳气。《黄帝内经》中讲阳化气，阴成形。阳化成身体所需的能量，阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气，就成了一副空的躯壳，就会死亡。比如：现在有很多人的脉象，都沉细无力，有时还伴有胸闷、心慌、气短、...

如果你是“熬夜大户”,这份“熬夜补救指南”一定要看!

熬夜后吃顿早餐很重要。早上适当进食,可以改善情绪,提高认知能力。奶、燕麦、豆类、水果,可以吃得丰富些,但不要吃甜食,过多糖会让人白天更疲惫。2、眼睛疲劳补救方案补充维生素适当补充维A、维B可以营养视神经,缓解视疲劳。熬夜后可适当多吃胡萝卜、菠菜、牛奶、瘦肉类等食物。