下半年马拉松PB | 注重这些细节,助你发挥最佳参赛状态!

8、全身抽筋抽筋是长距离跑步,体能消耗过大的典型表现,一般没有太多危险,但是如果不是某一具体部位,如大腿小腿抽筋,而是全身抽筋,那么就比较凶险,立即就医是唯一的办法。9、肌肉拉伤、崴脚等急性运动损伤跑步中不慎肌肉拉伤,疼痛往往刚开始不太明显,但越跑越痛,并加剧拉伤,必须停下来进行冰敷处理。脚踝扭伤跑步...

经常心慌、手抖、全身没有力气?不能忽视,也许不是低血

如常见的心慌、手抖、全身无力、头晕、出冷汗等等,对于已经患有糖尿病的人群来说,当血糖浓度低于3.9mmol/L,即可诊断为低血糖。根据不同程度的低血糖,轻则出现心慌、手抖、出汗、无法集中注意力等,重则还可能出现昏迷、抽搐、大小便失禁等。可所有人心慌、手抖、全身无力,总想吃饭都是低血糖吗?不一定,尤其要注意...

每天下午四五点左右,就浑身燥热出冷汗

核心提示:每天下午四五点左右浑身燥热出冷汗可能是自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进症、糖尿病、肾上腺皮质功能亢进、低血糖症等疾病的表现。这些疾病都可能导致身体代谢异常,引起出汗不正常。建议患者及时就医,进行相关检查以确定具体原因,并接受相应治疗。每天下午四五点左右浑身燥热出冷汗可能是自主神经功能紊乱、甲状腺功...

到午饭前就心慌出冷汗是怎么回事?糖友出现这个情况一定要注意

首先,提示糖友,为了自己的健康考虑,出现这个情况一定要重视起来。每到午饭前就心慌出冷汗可能有两个原因:1、出现低血糖了:(1)您要看看您早餐吃的量是否合适,如果吃的太少或者蛋白质、脂肪类的食物偏少,不能维持一上午的时间,建议增加点复合性的食物如红薯、鸡蛋、奶酪、蔬菜等,早餐不要太单一。(2)...

心慌、胸闷、出冷汗 这些症状可能是心梗

有烦躁、大汗、恐惧或有濒死感等症状:应高度怀疑急性心肌梗死发作,特别需要注意的是,患者还可能出现恶心、呕吐等胃肠道症状(胃肠型心肌梗死),部分患者可有上腹胀痛、牙痛、心悸、气短、黑曚、晕厥或短暂意识丧失。需要特别提醒人们的是,心梗特别是急性下壁心肌梗死、老年患者,不典型的症状较多,人们应加以识别。如出...

凌晨饥饿心慌出冷汗?减肥千万不要忽略这一点

原标题:凌晨饥饿心慌出冷汗?减肥千万不要忽略这一点红网长沙4月26日讯(时刻新闻记者周曼通讯员龚子臣彭文)家住长沙的王先生最近几天总是在凌晨3-4点钟时出现心悸、头晕、出冷汗等症状,心里非常紧张,白天到附近医院做了血常规、心肌酶、心电图、胸片等检查,结果都正常(www.e993.com)2024年11月19日。

身体这些部位疼,可能是心脏在求救!很多人没留意,后悔万分!

2.心绞痛持续时间延长,伴出冷汗、恶心、呕吐等;3.心绞痛诱因改变,更易发作,在休息时也会发作;4.原来可缓解疼痛的方式失效;5.发作时伴心跳缓慢或心动过速、休克、晕厥等。这些不典型症状,也要提防心梗心梗除了典型的胸痛、胸闷,还会出现一些不典型的疼痛。南京市第一医院刘春兴2019年在健康时报提醒...

晨起也能看出健康问题?若没有这7种现象,说明身体还不错!恭喜

但是如果过于饥饿,并且还出现心慌、出冷汗的现象,那可能是因为消化功能紊乱,或低血糖的症状。需要测量自己的血糖,适当食用较高热量的食物。症状六:太早醒来老年人的睡眠时间比较短,通常早上六点左右就睡醒了。如果三四点就睡不着了,且浑身疲惫,睡眠质量太低,那可能是气血不足导致的身体更加敏感,睡眠质量不佳,...

突发心慌、胸闷、出冷汗是怎么回事儿?原因却很奇葩

患者常出现各种各样的自主神经功能紊乱症状,体格检查有没有阳性体征,一般会发现有心率增快、心音增强症状,同时存在抑郁不安、压抑、焦虑不安、易怒、易疲劳等心血管疾病难以解释的躯体症状,像本病例病人就是处于焦虑不安下导致的出冷汗,做各项检查又没有什么病变,即可考虑心脏神经官能症。

北京交警发布3起“病驾”伤亡事故案例 医学专家:糖尿病等疾病也会...

低血糖一般表现为头晕、头痛、手抖、嘴麻、心慌、嗜睡、出冷汗、突然感觉没力气、恶心、浑身发冷；严重者会出现意识混乱、烦躁不安、反应迟钝及判断力下降，甚至昏迷抽搐、意识丧失。在降糖治疗过程中，特别是口服胰岛素促泌剂（磺脲类、格列奈类等）或注射胰岛素及胰岛素类似物治疗糖尿病时，要尽量避免低血糖。而血糖...