饭后总犯困,是“晕饭”还是正常现象?

副交感神经兴奋食物刺激,还会让人体副交感神经相对亢奋,帮助身体增强消化功能,同时会导致血压下降、心率减慢、呼吸减慢,这往往会引发困倦。饭后犯困怎么缓解01不要暴饮暴食,吃八分饱在食物选择时均衡搭配:以粗粮、豆类、薯类代替部分精制谷物(占全部主食的1/3左右);增加绿叶蔬菜等膳食纤维含量高的食物,适量...

为什么心率不快却自觉心慌

1.贫血贫血是指血液中心率不快但感到心慌可能是因为贫血、甲状腺功能亢进症、低血糖症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等病因导致的。这些疾病都可能导致心脏不适,建议患者及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。1.贫血贫血是指血液中红细胞数量减少或者血红蛋白浓度降低,导致心脏需要更努力地工作以满足身体的需求。为了...

喝茶会导致心率过快或心悸吗,喝茶真的会引发心跳加速和心慌吗?

喝茶的这种确会影响心率,但一般情况下不会造成心率过快。不同的交感神经茶叶所含的兴奋性***含量不同,***是一种能够***中枢神经系统的提高物质,会引起身体的诱发兴奋反应,进而导致心率加快。茶叶中的心律***含量相对于咖啡来说较低,通常茶叶中的咖啡碱***含量为25到90毫克/杯,而同等体量的...

更年期心慌心悸吃什么药见效快

更年期心慌心悸吃什么药见效快核心提示:更年期心慌心悸可以考虑使用戊酸雌二醇、炔诺酮、炔雌醇等激素替代治疗药物,也可以遵医嘱使用氯硝西泮、普萘洛尔等抗焦虑药。由于更年期症状可能影响生活质量,建议及时就医以获得适当的治疗。1.戊酸雌二醇戊更年期心慌心悸可以考虑使用戊酸雌二醇、炔诺酮、炔雌醇等激素替代治疗...

心率过快会加重心脏负荷,影响寿命?别过于担心,一文告知你答案

心跳过快很可能是心脏本身的病变引发,比如心梗、心肌缺血、窦性心动过速、心肌炎、冠状动脉粥样硬化性心脏病等心源性疾病,常有呼吸困难、水肿、头痛心悸、恶心呕吐等症状,还会伴随心律失常,患者大多会出现心率过快的现象。这种情况最好是明确病症所在,配合医生进行针对性的治疗,心源性疾病有轻有重,最好的就是在症状...

聆听心“声”,与健康“共舞”——心血管疾病早期筛查行动手册

3.心悸和心律不齐‘’胸腔内仿佛有一个蹩脚的踢踏舞演员,在舞台上慌张作响,节奏时快时慢,甚至漏拍(www.e993.com)2024年11月11日。‘’症状信号感觉心跳加速、心跳不规则、心脏“颤动”或“停顿”,可能伴有头晕、眼前发黑或晕倒。4.乏力和疲劳‘’像是被“吸走”了所有能量,连拿起一杯水都觉得费力。‘’症状信号持续的...

63岁大妈午饭后猝死!医生:饭后要避开的4件事,很多老人还在做

不定期出现的心率加快、心慌要警惕快速性心律失常,频繁发作的室性心律失常,要小心发展为室颤。6、晕厥很多患者猝死前会有晕厥的症状出现,心跳突然停止会导致脑供血不足从而引发晕厥。三、吃饱后,应该坐着、躺着还是站着?很多人习惯饭后躺着玩会儿手机,那饭后应该坐着、躺着还是站着呢?

奶茶的咖啡因含量比咖啡还高!难怪一喝就失眠、心慌……

所以,建议大家跟着自己的感觉走。如果喝奶茶后,出现失眠、焦虑、心慌、发抖、胃不舒服、心率增快、头痛、恶心和烦躁不安等不适情况,就说明可能是超过了你的咖啡因耐受量了,应该做出适当的调整——少喝点。另外,奶茶最大的健康问题是糖和脂肪太多。很多好喝的奶茶都会加很多奶油,脂肪肯定少不了,一杯奶茶中的脂肪...

心慌口干心率快是什么原因

核心提示:心慌口干心率快可能是甲状腺功能亢进、贫血、低血糖、焦虑症、冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病的表现。这些疾病都可能导致心血管系统和代谢异常,进而引起心率加快和口干等症状。建议患者及时就医,进行相关检查以明确诊断,并接受相应治疗。心慌口干心率快可能是甲状腺功能亢进、贫血、低血糖、焦虑症、冠状动脉粥样...

长不长寿,看心率就知道?提醒:心率保持在这个数,更容易长寿

心悸出现的主要原因就是心律不齐,当心率过快或者过慢,都可能诱发心悸。除此之外,如果患者本身就患有心脏类疾病,患者的心肌收缩、舒张功能出现障碍时。导致交感神经过度兴奋,也可能会诱发心悸情况的发生。如果患者本身没有心脏类疾病,但是由于自身的自主神经出现功能性紊乱,当患者情绪出现剧烈波动时,也可能会诱发心...