冷知识:什么是理想血压?不是140/90,不是130/80,而是……

这就是说,血压超过120/80mmHg就算增高了。对于健康人来讲,只要没有低血压相关症状(头晕、眼黑、倦怠、乏力等),血压低一些、心血管系统就更安全一些。美国医学会杂志子刊曾发表一项研究,结果发现:收缩压(我们平时所说的“高压”)在90~129mmHg范围内时,随着血压水平的升高,发生心脑血管病的风险逐渐增加。收缩...

低血压90算不算高

如果患者在短时间内出现头晕、恶心等症状,并且症状持续存在,则可能是体位性低血压所致。这种情况下,由于体位改变导致血液分布不均,进而引发脑供血不足,使患者感到头晕、乏力等症状。对于低血压患者而言,日常生活中应保持规律作息,避免长时间站立或突然变换体位,以减少体位性低血压的发生风险。此外,还应注意饮食调理,适...

世界高血压日丨科学认识和预防高血压

如果血压在120/80mmHg健康血压请继续保持;2.如果血压超过140/90mmHg说明控制不理想,要去找原因、找医生调整血压;3.如果血压低于90/60mmHg说明血压有点偏低,在医生指导下,降压药酌情减量或者找医生调整用药,低血压的危害也是很大的。5个常见“高血压信号”很多人不知道1.头晕头昏高血压最为常见的一...

世界高血压日丨知晓你的血压,今天就行动!

头晕、头胀:很多高血压的病人都会有头晕头胀的表现,如果有人通过休息或者调理后,这些症状依旧得不到缓解,可以怀疑是患上了高血压,这时要去医院进行检查和诊断。胸闷心慌:当高血压病人的血压得不到很好的控制,病情加重,可能就会诱发高血压性心脏病,病人会出现胸闷心慌的症状。这个时候不可疏忽大意,应及时就医,以免危...

走路时有这2个表现的人,或与长寿无缘!5个走路长寿技巧要知道

心率可以反映身体的负荷和运动强度,避免过度运动和受伤。建议条件允许的情况下,可以在运动过程中建议监测心率,最好控制在“(220-年龄)×60%～70%”范围或者“170-年龄”。如果运动中出现心慌、胸闷、头痛、头晕、疼痛等不适,须立即停止运动原地休息,如十分钟不缓解需即刻去医院就诊。

血压低于140/90就不是高血压吗?不一定,要除外三种情况下的血压

专业医生天天和您说健康刘先生晚上睡觉呼噜震天响,白天总感觉头晕没精神,量血压是135/85mmHg,并没超过140/90mmHg的高血压诊断标准,但医生仍然坚持刘先生患有高血压,进一步检查的结果表明确实如此(www.e993.com)2024年11月16日。

关于高血压的十八个谣言,一次总结全!

一、高血压都有哪些症状?现实生活中,很多人都以为自己的血压没有超过140/90mmHg就万事大吉,其实理想血压应该是120/80mmHg,不然心血管风险和死亡风险还是会增加。出现以下症状,你需要测量高血压了1.头晕头晕是高血压中最常见的症状,有些是一过性的,有些是持续性的。高血压患者头部会产生沉闷感,严重时会影响...

上亿人不到40岁就得了高血压,晨起有这3个症状,你可能也中招了

1、若只是偶尔一两次血压高3次的连续测量,只有1~2次血压超标。或者说,平时大部分时候血压都是正常的,就是总有那么几次测量时数值会超标,或者有头晕、胸闷等高血压的症状。那么,放心,你这不是高血压。Ps:有可能是刚运动完/剧烈活动、这几天睡眠不足、最近精神压力比较大、测量时过于紧张等影响了血压水平...

七类人血压别降太低

4.基础血压高的人。这类人群缓慢将血压降至140/90即可,过低会引起恶心、头晕、心慌等身体不适。5.老年单纯性收缩期高血压患者。李康说,门诊中经常有60多岁的老人,收缩压高,舒张压却是正常或低的。这类人群血压过低,会使舒张压进一步降低,引发大脑血液灌注不足,出现频繁的头晕。

长庆油田员工健康指南一:健康素养|戒烟|癌症|中国居民膳食指南...

《中国高血压防治指南》提出:高血压诊断标准为收缩压≥140毫米汞柱或舒张压≥90毫米汞柱。收缩压达到120～139毫米汞柱或舒张压达到80～89毫米汞柱时,称血压正常高值,应当向医生咨询。情绪激动、紧张、运动等许多因素对血压都有影响,诊断、治疗高血压必须由医生进行。