郭奇芳崴脚伤情揪心!CBA赛场上的意外与希望交织

青岛与辽宁的CBA俱乐部杯赛昨晚如火如荼地进行着,但在第四节时刻,一次突如其来的受伤打破了比赛的僵局,令人心痛地目睹了郭奇芳不幸崴脚的情景。这位年轻球员在上篮过程中意外扭伤脚踝,尽管他的表现相当出色,21分钟的出场时间里贡献了15分、2篮板和3助攻,并且正负值达到+12,这一场面无疑让无数球迷为之揪心,也深刻...

小伙扭伤脚踝后肿胀疼痛 医生提醒:别把崴脚不当回事

当遭遇踝关节扭伤时，千万不能大意。首先，要立即停止活动，找到安全的地方坐下或躺下，避免进一步损伤。然后，可用冰袋冷敷受伤部位，减轻肿胀和疼痛。如果疼痛严重，一定要及时就医，让医生进行专业诊断和治疗。阳鹤鹏提醒，大多数以为踝关节扭伤只是生活的小插曲，觉得休息几天就好了，其实不然。若处理不当，极有可能...

周末说健康 | 崴脚了,怎么办?

崴脚的一百种可能小学生打闹中学生体考成年人滑雪打篮球(落地踩别人脚上了)玩蹦床遛狗被拽倒喝大了踩空楼梯...刷到全凭缘分或者好多天都无法收到最新的推送朋友们一定要记得设置为“星标★”方法超简单!一起来看一下是如何操作的▼...

揪心,周琦90度崴脚被抬走!打个季前赛都伤了,一瘸一拐让人同情

周琦这次崴脚事件给我们上了一堂生动的篮球课。它告诉我们,在追求高度的同时,也要注重稳固的基础。无论是球员还是俱乐部,都需要有长远的眼光和全面的考虑。毕竟,一个成功的球队,不应该是建立在玻璃上的城堡。最后,我们还是希望周琦能够尽快康复。无论如何,他都是中国篮球的希望之星。也许这次受伤会成为他职业生涯的...

小心,别拿崴脚不当病

崴脚是小事,但事后处理不当,就成了大问题。运动健将一崴好多年27岁的张先生酷爱打篮球,重心不稳,跑得太疾,崴脚是家常便饭。“受伤头两天,还能休息静养,等到脚踝不疼不痛了,只要朋友约,就又去打球了。”于是,几年间这位运动健将就陷入了崴脚、静养几天、再崴脚的恶性循环。直到最近踝关节持续疼痛,甚至连石...

崴脚后的次日便参加了比赛,感觉脚踝如同烈火炙烤

崴脚后的次日便参加了比赛,感觉脚踝如同烈火炙烤崴脚后的次日便参加了比赛,感觉脚踝如同烈火炙烤(www.e993.com)2024年11月18日。#篮球##远离伤病##比赛现场##篮球#VideoPlayerisloading.00:00/00:00Loaded:0%视频加载失败,请查看其他精彩视频特别声明:以上文章内容仅代表作者本人观点,不代表新浪网观点或立场。如有关于作品...

篮球教学|如何锻炼脚踝,降低崴脚的概率

篮球教学|如何锻炼脚踝,降低崴脚的概率2024-07-1911:44发布于湖北点赞评论收藏分享手机看九派体育粉丝1.3万|关注0+关注作者最新视频16|01:09扎克伊迪自称周志豪,成为亚裔运动员代表是全新的体验!2024-07-1929|01:21塞纳河水质或许无法满足马拉松游泳比赛需求2024-07-1945|03:00含“...

男孩打篮球崴脚受伤无法下床,爷爷心疼孙子,每天变着花样“投喂”

男孩打篮球崴脚受伤无法下床,爷爷心疼孙子,每天变着花样“投喂”2024-07-1109:21:06青岛资讯福建举报0分享至0:00/0:00速度洗脑循环Error:Hlsisnotsupported.视频加载失败青岛资讯1.6万粉丝宣传正能量,传播社会热点00:13河南周口一3岁半幼童,被幼儿园校车碾压身亡,涉事...

男子打球崴脚,一年后竟...福建医生提醒:学会这几招太重要了

直播中有观众问,一年前打篮球崴脚过,到现在脚踝依然不适,有“锁住”的感觉,这是为什么呢?崴脚是踝关节扭伤的俗称,别以为你仅仅是扭了个脚,其实许多人在扭伤的同时,都伴有韧带等软组织撕裂。据林忠华介绍,足部韧带一旦被过度拉长,便很难恢复原样,这便使得踝关节长期处于不稳状态。

崴脚的危害

踝关节扭伤,俗称“崴脚”,是日常生活中常见的运动损伤之一。其主要原因是行走或运动时,踝关节因一次活动超过其正常活动度(过度内翻或外翻),导致关节周围软组织如韧带、肌腱、关节囊等发生损伤。崴脚引起最常见损伤就是距腓前韧带损伤,是一种踝部急性韧带损伤,常见于踝关节的外侧部位。