李恩庆主任:鼻炎用好紫苏叶,排出体内的寒和湿,孩子鼻子自然通

1、紫苏叶泡茶:取新鲜紫苏叶用沸水冲泡,盖上焖5分钟后饮用。既暖身又通鼻。2、紫苏叶泡脚:紫苏叶煮水让孩子泡脚,每次15-20分钟。通过足底穴位,使紫苏的温热气上行至鼻,帮助缓解鼻塞。3、紫苏叶蒸汽熏鼻:紫苏叶加水煮沸后,靠近蒸汽深呼吸以熏蒸鼻腔,有助于软化鼻腔分泌物,促进排出。李恩庆主任研究和诊治孩子...

秋冻=少穿衣?这样做对孩子才最好

孩子外出如果不慎吹到风,回来后可以冲泡姜苏茶饮用,疏风散寒,理气和胃,预防与治疗感冒都有很好的效果。姜苏茶材料:生姜3g,紫苏叶8g。做法:生姜切丝,紫苏叶洗净,用开水冲泡10分钟,代茶饮用。功效:疏风散寒、理气和胃。适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。适用年龄:3岁以...

林晓洁:孩子内热怎么办?一味药引火下行,内热下去,鼻炎改善了

一、泡脚:睡前用吴茱萸煎水给孩子泡脚,通过脚底穴位引热下行,促进血液循环,有效减轻内热。二、饮食调整:多吃一些温性食物,并保持饮食均衡,以增强身体免疫力。三、艾灸:艾灸百会穴、印堂穴可以温通经络、散寒止痛,对改善鼻炎有显著效果。然而,食疗并不能替代正规的医疗服务。家长在尝试食疗方法时,应在专业中医师...

小孩子可以用艾草泡脚吗

核心提示:小孩子可以在医生指导下适量用艾草泡脚。小孩子可以在医生指导下适量用艾草泡脚。艾草是一种常见的中药材,具有一定的药理作用,如抗菌、抗病毒等。适当用艾草泡脚能够起到一定保健效果,但需注意用量不宜过大,以免引起不良反应。另外,由于小孩子的年龄较小,皮肤较为娇嫩,因此在使用时应特别谨慎,并且应在成...

天冷了用热水给孩子泡脚?当心!你的好心可能毁了孩子一生!

当然,中医常说的“脚暖头凉”的养生观念没错,每天为宝宝洗脚,通过对脚的按摩刺激达到舒经活络、防病治病的作用。不过,水温和水量有讲究。一般使用温水,夏天在38~40℃之间,冬天可在45℃左右,水量以没过整个足部为宜,浸泡3~5分钟即可。洗完捏捏脚,有助睡眠和生长发育。

如何给孩子治冬天冰冷的手脚?艾草泡脚有用吗?

孩子冬天手脚冰冷,可能是由于血液循环不畅或者体质偏寒引起的(www.e993.com)2024年11月28日。艾草在中医中被认为具有温经散寒、通络活血的功效,因此,用艾草泡脚对于改善手脚冰冷的情况是有一定帮助的。但是,需要注意的是,艾草的温热作用较强,对于一些体质偏热或者有热性疾病的孩子来说,可能不太适合。此外,艾草泡脚的时间也不宜过长,一般建议15...

小孩能用茶叶泡脚吗,小孩可以使用茶叶泡脚吗?了解一下可能的风险...

二、小孩泡脚的不仅适用茶叶1.金银花茶:金银花具有清热解、解邪散瘀的还可以作用,适合于小孩感冒发热、头痛等症状。2.玫瑰花茶:玫瑰花有活血、理气、肝解、安神养颜的去除功效,适合于小孩有情绪不稳、上火等问题。3.薰衣草茶:薰衣草具有缓神经、促进睡眠的以用作用,适合于小孩失眠、虑等问题。

小长假余额不足,如何重新给自己打满元气?@家长孩子,不妨试试这几招!

家长可以提醒孩子检查回顾作业的完成情况,还有哪些未完成,尚有时间予以完成。一是查看作业的完成程度。如果还有未完成的部分,家长需要做好监督引导,教导孩子把握时间,保障孩子能按时完成作业。二是确保作业执行质量。作业主要是为了让学生能对过去的知识有所复习。若孩子只是匆匆忙忙赶完作业,对过去的知识也就没法熟记...

“花式理财”“ 无痛攒钱”……这届年轻人的消费习惯有什么新变化

据天猫健康数据显示,2023年90后买走了30%的辅酶Q10,45%的护肝片。95后人均3种保健品,30%的钱花在提高免疫力上。随着“成分党”消费者越来越多,相比品牌,人们更注重产品成分与实际功效。当代年轻人,晨有八段锦护体,晚有泡脚包解乏,主打一边熬夜一边养生,有15%的护肝片下单于凌晨时分。

老有所为,贡献“银发力量”

杨占岭和其他志愿者用轮椅接送行动不便的老人,帮助老人理发、泡脚,有时一上午要倒20多盆泡脚水。为老人服务,既要热心,也要细心。有一次,杨占岭去看望一名独居的80多岁老人,一进门就闻到一股异味,一检查,发现煤气罐阀门处软管松动导致煤气泄漏,差点酿成大祸。从此以后,杨占岭自备小工具,走访老人时一户不落地把...