云太医郑州素朴中医院杨小平教授:胃溃疡饮食建议分享,吃好才养胃
2、补充优质蛋白质:优质蛋白质容易消化吸收,能修复受损的胃黏膜,增强胃黏膜的抵抗力。可适当食用鱼、虾、蛋、豆制品等。瘦肉也是优质蛋白质的好来源,但是最好剁成肉末,以蒸、煮、炒等形式烹调,不宜煎、炸、熏、烤,以免难以消化。3、进食富含维生素的食物:维生素A、B族维生素、维生素C可以增强机体抵抗力,有助于...
【盘点】养胃治胃的食谱
是可以多喝一些红枣小米粥,里面的营养物质丰富,养胃效果也是比较不错的。平时可以适当的多喝一些的,多吃大枣的话也是可以养胃的,红枣里面含有丰富的铁元素和钙物质,都是对身体的营养吸收有很好的效果。补气血的效果是比较好的,吃鸡蛋汤也是养胃很好的。3、吃什么东西养胃吃红枣之类的食物都是有很好的养胃效果。
...脾胃“修复剂”!不是白粥、小米,鲜香顺滑还养胃,胃不好的就煮它!
这个粥里就用了小米、南瓜,小米是旧时给病人、产妇吃的,就是因为它最补虚;南瓜有排毒护胃的功效,补中益气。打开网易新闻查看精彩图片百合能养阴润肺、清心安神,特别适合阴虚、睡不好觉的人。荷莲一身宝,秋藕最补人。中医认为,莲藕不仅可以补虚,还可以养阴清热,最适合此时食用。打开网易新闻查看精彩图片...
胃病反复犯?尝试这个最经济的养胃法则,两翼齐飞,让胃自我修复
花生富含磷脂,早上空腹时吃几粒生花生,可以在胃黏膜形成保护层,保护胃黏膜。其次,花生含有大量蛋白质,能帮助中和胃酸,可以有效缓解反酸。4、抓住饭后半小时,黄金养胃时间饭后半小时,是黄金养胃时间,康满瑞’茶泡水喝,胃一点点养胃好。茶中的猴菇、代花、丁香都是公认的养胃食材,不仅能修复受损胃黏膜,调节胃功...
胃病的人一定不能碰的水果 那么吃什么养胃
那么,胃不好该吃什么水果?1、木瓜木瓜具有抗衰美容、隆胸养颜、平肝和胃,舒筋活洛的功效。木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾胃消食之效。2、石榴中医认为味道甘甜的石榴具有生津止渴,润燥的功效,而味道酸涩的石榴可以治疗腹痛腹泻等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、维生素...
养胃应该吃什么?这份中医对证养胃指南可参考
这份中医对证养胃指南可参考胃痛是一种常见的临床症状(www.e993.com)2024年9月23日。在很多人印象中,它只是一种小毛病,但胃病一旦发作,却总是让人难以忍受。平时大家在胃病养护上,总是会关心“吃什么能养胃”。事实上,不同类型的胃病所对应的养胃食物还真不一样——300米的马路每天8000多人,这个夜市有“最听劝的主办方”...
山药加一物,便是脾胃的“修复剂”,胃痛、胀气、口臭全消!
可健脾益气,和胃渗湿,主脾胃虚弱,舌苔白腻,食少便溏,胸脘痞塞,腹胀肠鸣。”但这个方子如果自己研磨,还要精准掌握好比例,熬制起来费时又费力,太难坚持了。但没关系,因为有知名养生老牌初草堂,古方现造!去除了虚不受补人群不宜服用的白术和茯苓,又加入了猴头菇、南瓜等多种养胃食材,研制而成更符合大众人群健...
吃什么养胃?冬天办公室“保胃战”让你养好胃 营养保健女性
吸烟引起和加重胃病的罪魁祸首是尼古丁,它能作用于迷走神经系统,破坏正常的胃肠活动,引起胃黏膜血管收缩,使胃黏膜中的前列腺素合成减少。吸烟又会刺激胃酸和胃蛋白酶的分泌,所以嗜烟成癖是引起各种胃病的重要诱因。压力大也胃疼情绪对胃肠的影响十分显著,一旦情绪紧张,胃肠道的功能就会大受影响。功能性消化不良及肠...
胃病的“良药”找到了,坚持用它泡水喝,或许有助于修复胃黏膜!
茉莉花茶中所含有的会发现油性物质也是比较多的,这些物质能够有效地帮助修复已经受损的胃黏膜,促进胃部组织的修复和再生,从而改善胃部健康状况。茉莉花茶作为一种健康饮品,不仅美味可口,而且具有多种养胃功效,对于调理胃病和保护胃黏膜具有积极作用,是胃部健康的良好选择。
【健康】这个便宜的养胃菜,对疾病恢复特别好,胃不好的人吃一些
西医认为,圆白菜中含有丰富的维生素U,这是一种抗溃疡剂,不仅能修复创伤的胃黏膜、促进胃溃疡组织再生,还能保持胃部细胞活跃,降低胃部病变的风险。因此,圆白菜也是世界卫生组织推荐的最佳食物中的第三名,被誉为“天然胃药”。圆白菜怎么吃01、清洗有高招...